Mélie Réflexologie & Ayurvéda au féminin, accompagnante holistique

09/06/2026

Tu dors mal ? Tes pieds ont peut-être la réponse ? 🌠

Il me semble qu'il y a quelque chose de particulièrement invitant dans selfcare "cocooning" l'automne. 🍂🥰

Je te partage un petit rituel que j'aime faire le soir qui me glisse plus facilement vers un sommeil récupérateur:

Le massage des pieds conscient avec l'huile Dhara. 👣✨️

C'est simple. Je m'installe sur mon lit, je prends 3️⃣ vraies respirations, je mets de l'huile sur mes mains, et je masse mes pieds consciemment.

Bon c'est encore mieux si c'est ton chum qui le fait ! 😉😅

L'huile Dhara est une huile Ayurvédique où plusieurs plantes y ont macéré pour apaiser le système nerveux, nourrir les tissus et favoriser l'ancrage. 🌿

Si tu as déjà reçu un de mes soins, tu la connais peut-être déjà. Un vrai bijou ! 😍💎👌

Tu serais surprise de voir les bienfaits !

J'ai 5 bouteilles Dhara disponibles poyr celles qui souhaitent mettre ce Rituel en pratique chez elles.

Commente Dhara pour réserver ta bouteille. 💕

09/05/2026

La vie nous amène à faire de merveilleuse rencontre 😍 très hâte de vous en dire plus ! ✨️🌹🩷

🌹 Deux femmes. Deux forces. Une même intention.

C’est avec beaucoup de joie que je vous présente Mélissa, ma collègue et collaboratrice pour la prochaine formation du Rituel Rose Sacrée.

Ensemble, nous unirons nos expériences, nos sensibilités et notre passion du soin afin de vous transmettre un rituel profondément féminin, enveloppant et transformateur.

Le Rituel Rose Sacrée va bien au-delà d’un soin du visage. Il accompagne la femme dans sa globalité, du visage jusqu’aux pieds, à travers le drainage du corps, le toucher thérapeutique, l’olfaction et la symbolique ancestrale de la rose.

Un véritable chemin de douceur, de purification et de reconnexion à soi.

Nous avons très hâte de vous ouvrir les portes de cet univers et de vivre cette magnifique expérience avec vous.

Les détails de la formation seront dévoilés très bientôt…

Sylvie & Mélissa
Maison Rosessence 🌹

DrainageLymphatique ToucherThérapeutique Olfactothérapie ÉnergieFéminine PouvoirDeLaRose

09/03/2026

Tu pourrais rester l'air bête ! 😳

Je le nomme souvent. Peut-être pas assez.

Mais si tu viens me voir en soin Ayurvédique, je te conseille fortement de te réserver de l'espace post soin.

Au minimum une heure! 🙏

Parce que si tu penses continuer ta do list après, et aller faire ton épicerie... tu risques de rester l'air bête. 🫣😳

Parce que dans les soins rituels Ayurvédiques, on rentre vraiment dans une régulation du système nerveux. Un espace de repos profond et de retour à soi. ✨️🌿

Alors, qu'à ta sortir de cet espace, tu veux vraiment rester dans le calme et le silence.

J'ai envie de te dire que c'est rare qu'on accède à cet espace de point neutre, d'habiter pleinement son corps et être moins dans sa tête.

Aussi bien le goûter et le vivrele plus longtemps possible 😉

Qui, qui s'est déjà dit ça : je vais aller faire mon épicerie après ? 🤭😅

09/02/2026

Cette semaine, combien de fois tu t'es dit ? 👇

" Je vais juste me coucher plus tôt, ce soir, et avoir une bonne nuit de sommeil. "

" Ça va se placer. Mon rush est fini. "

" Je vais juste en faire un peu moins. "

" C'est pas si pire. Je suis juste fatiguée. "

" un peu de discipline là ! Je vais me reprendre en main ! "

Et pourtant, rien ne change.

La fatigue se fait juste sentir de plus en plus à travers le corps et la surcharge mentale.

Mais on continue de se convaincre que ça va bien aller.🌈

Parce qu'on est bonnes là dedans, hein ? À tenir, à pousser, à s'adapter, à faire " juste un petit effort de plus ". 😉

Maudit qu'on est capable ! 🔥

Digne d'un rôle bien incarné de la femme forte dans notre société ! 💪

Je connais bien ce pattern ! 🙋‍♀️ c'est ce qui m'a amené à frapper le mur, il y a 10 ans.

Et tu sais ce que j'ai compris ?

Mon corps ne demandait pas que j'en fasse plus, ou que je me " reprenne en main. "

Mon corps avait besoin d'espace. De l'espace pour ralentir, pour se déposer, se régénérer.

Mais seule, je n'y arrivais pas. J'avais besoin d'être accompagnée pour y arriver.

Et c’est exactement ce genre d'espace que je t'offre dans mes soins.

Si tu sens que ton corps t'appelle à ralentir, écris-moi RALENTIR dans les commentaires. Je te reviens personnellement. 💖

08/31/2026

" Oui mais je ne sais pas quel soin choisir ! 🙈"

C'est là que je peux te guider. 😉

Chaque Rituel porte une intention afin de te supporter dans ce que tu portes, ce que tu vis ici et maintenant. ✨️🌿

N'hésite pas à m'écrire pour qu'on puisse éclaircir ton besoin ensemble. 💕🙏

08/29/2026

Un soin Rituel c'est tellement soutenant ! 🔥

Ces espaces nous permettent de sortir de la rumination intérieure, de nommer les choses, d'être vue, entendue et validée dans
ce qu'on vit. 🧚‍♀️

Et également, d'offrir un espace de soin, de repos, de régénération et de régulation au corps pour toucher à un peu plus de clarté et de sécurité. ✨️🌿

Parce que oui, lorsqu'on vit des choses, notre mental est sollicité, nos émotions valsent entre les polarités mais aussi ET surtout traverse notre corps physique ! 😵‍💫

Une autre notion importante 💫
Sortir de l'isolation ‼️ Ne pas rester seule avec ce qu'on vit, et penser que nous sommes brisées ou différentes, dans un monde à part.

Si ce que je te partage résonne avec toi, écris-moi Rituel dans les commentaires pour qu'on discute 💕🙏🥰

08/27/2026

Marma en sanskrit signifie secret caché ou énergie vitale. Ancêtres de l'acupuncture, les points marmas sont des points de réception énergétiques stimulés dans le Soin Rituel Shiro-Abhyanga afin d'harmoniser l'énergie.

08/25/2026

J'ai travaillé pendant 11 ans dans le domaine pharmaceutique. 💊

Et c’est là que j'ai pris conscience que quelque chose me manquait.

❌️ Pas dans les médicaments.
》 Dans la façon dont on prend soin.

Cette grande prise de conscience m'a guidé vers les médecines alternatives : la Reflexologie, la Reiki, l'aromatherapie, l'Ayurveda 😍, la respiration consciente, la relation d'aide.

Tout ce cheminement m'a forgé une posture.
Une approche holistique psychocorporelle qui place le corps, l'énergie et le ressenti au centre du soin.

Aujourd'hui, c'est ce que je t'invite à découvrir.

Les 21 & 22 novembre prochains, j'ouvre un espace de transmission à l'école Masso Mobile, à Val-David.

Deux jours pour :

Comprendre ton corps réflexe dans ton corps physique. Tes pieds représentent ton corps.

Développer une vraie présence à soi et à l'autre à travers le toucher thérapeutique avant même de mentaliser la théorie.

Faire le lien entre les émotions, l'énergie et le ce que ça crée dans le corps.

Que tu sois Thérapeute qui souhaite enrichir sa pratique ou une femme curieuse qui sent l'appel vers cette pratique, l'espace est pour toi !

Écris-moi INFO dans les commentaires et je t'envoie tous les détails ;)

08/23/2026

On n'oublie à quel point notre tête porte beaucoup !

Le soin Rituel Rosessence offre une détente profonde et relâchement du système nerveux complet.

Un soin où plusieurs médecines s'entrelacent pour délier les tensions du visage & de la tête.

Nouvelle option sur 90 minutes. ✨️🌹

08/16/2026

Hier, j’ai vécu un magnifique cercle de femmes. 🌹

Ces espaces sacrés qui ont tant de valeur à mes yeux. 💕🙏 Autant lorsque je les offre que lorsque je reçois leur magie. 💫

Un espace où les masques tombent.
Où il n’y a rien à faire, rien à gérer.
Pas de performance. Pas d’exigence.

T’arrives comme t’arrives. Joyeuse, énergique, peut-être fatiguée… même tourmentée.

Juste la permission d’être. Telle que tu es, ici et maintenant.

On a chanté, dansé, remercié la vie, la Terre et la nature. 🌳
On a dégusté un cacao sacré. 🤎
On s’est reconnectées à notre voix/voie, à notre femme sauvage. 🔥
On a crié.
On a ri.
On s’est célébrées, on s’est vues. 🪬

Certaines ont pleuré (🙋‍♀️😅), touchées par cette authenticité pure.

38 femmes qui, le temps d’un après-midi, sont sorties du cadre, du moule, des conditionnements… pour simplement être.

Je suis repartie le cœur rempli 🥰 et nourrie par le vivant (et un coup de soleil 🥵🤣).

Et pleine de gratitude pour cette remémoration.

Parce que oui, on a besoin de se le rappeler.

Se rappeler notre voix.
Notre joie.
Notre vulnérabilité.

Et se rappeler ensemble l’importance de nourrir le vivant en nous. 🌿🩷

Mon chum m’a demandé à mon retour 🤔…
« Mais c’est quoi, une cérémonie de cacao? C’est quoi que vous allez faire? »

Toujours difficile de répondre à cette question. 🫠🤷‍♀️

C’est comme s’offrir un soin rituel.

C’est quelque chose qui se vit,
qui nous traverse,
et qui goûte bon. 🤎