10/20/2026
đż LâEspace de paix â Une rencontre pour vous recentrer
đ
28 octobre, de 19 h Ă 20 h
đ» En ligne, sur Zoom | SĂ©ance de groupe
Et si vous preniez une heure pour ralentir, libérer ce qui vous encombre et retrouver un peu plus de paix intérieure ?
Durant cette expĂ©rience guidĂ©e dâhypnose, vous dĂ©couvrirez des outils que vous pourrez rĂ©utiliser de façon autonome dans votre quotidien pour mieux gĂ©rer le stress, lâanxiĂ©tĂ© et les Ă©motions, favoriser le lĂącher-prise et vous recentrer dans le moment prĂ©sent.
đż Au programme :
âš CrĂ©er votre espace de paix intĂ©rieur : un lieu mental de bien-ĂȘtre oĂč revenir lorsque vos pensĂ©es sâĂ©parpillent ou que vous ressentez le besoin de retrouver votre calme.
⚠Vous libérer de ce qui vous encombre : apprendre à relùcher les pensées, les émotions et les tensions accumulées pour retrouver une plus grande légÚreté intérieure.
âš CrĂ©er une bulle de protection : une visualisation pour prendre du recul face aux influences extĂ©rieures, prĂ©server votre Ă©quilibre et rester centrĂ© sur vous-mĂȘme.
Lâobjectif est simple : repartir avec des outils concrets pour retrouver plus facilement votre calme et cultiver votre bien-ĂȘtre au quotidien.
Vous avez envie de vous offrir ce moment pour vous ?
đ Ăcrivez-moi en message privĂ© pour rĂ©server votre place. Je vous transmettrai les informations pour participer Ă la rencontre sur Zoom.
Au plaisir de partager cette expérience avec vous !