Pharmanex - Dược Phẩm U.S.A Chính Hãng

Directions

Pharmanex - Dược Phẩm U.S.A Chính Hãng Chuyên cung cấp các sản phẩm điều trị dứt điểm các tình trạng Đau Đầu, M?

10/23/2020

Dứt điểm đau đầu, mất ngủ đau vai gáy tê bì chân tay

TỔNG QUAN BỆNH ĐAU NỬA ĐẦUĐau nửa đầu là gì?Đau đầu Migraine vẫn thường được gọi là đau nửa đầu, là tình trạng đau đầu m...
10/23/2020

TỔNG QUAN BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU

Đau nửa đầu là gì?

Đau đầu Migraine vẫn thường được gọi là đau nửa đầu, là tình trạng đau đầu một bên một cách đột ngột và dữ dội, đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. Đau nửa đầu bên trái và đau nửa đầu bên phải thường gặp với tần suất như nhau. Cơn đau đầu thường kéo dài từ khoảng vài giờ, một số trường hợp có thể kéo dài tới vài ngày.

Đây là một bệnh lý thần kinh lành tính phổ biến, hay gặp ở nữ giới trong độ tuổi từ 10 đến 45 tuổi, ảnh hưởng nhiều đến công việc và sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Hiện nay, nguyên nhân của bệnh vẫn chưa được giải thích rõ ràng nên việc điều trị còn nhiều hạn chế, chủ yếu chỉ điều trị giảm nhẹ và hạn chế việc tái phát triệu chứng đau.

Nguyên nhân bệnh Đau nửa đầu
Nguyên nhân gây đau nửa đầu đến nay vẫn chưa được hiểu rõ. Người ta nhận thấy có trên 60% trường hợp bệnh nhân đau nửa đầu có bố mẹ cũng mắc phải chứng đau nửa đầu.

Có nhiều giả thuyết được đưa ra để giải thích cơ chế gây bệnh. Giả thuyết được công nhận nhiều nhất là đau nửa đầu có liên quan với sự thay đổi nào đó ở não trong việc hoạt động của dây thần kinh sinh ba. Ngoài ra, sự rối loạn của các chất trung gian, đặc biệt là serotonin cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây nên đau đầu.

Một số thực phẩm được cho là có khả năng thúc đẩy tình trạng đau nửa đầu bao gồm socola, rượu và các chất có cồn, phô mai, hành tây, thức ăn béo và thực phẩm có tính axit.

Triệu chứng bệnh Đau nửa đầu
Khác với các bệnh lý khác, bệnh đau nửa đầu thường có các dấu hiệu báo trước sự xuất hiện của cơn đau đầu vào khoảng 1 đến 2 ngày trước đó, được gọi là tiền triệu, bao gồm:

Nhạy cảm với ánh sáng

Nhạy cảm với tiếng ồn

Đột ngột thay đổi tâm trạng, dễ trở nên trầm cảm hoặc hưng phấn

Thay đổi vị giác, có khi thèm ăn hoặc có cảm giác buồn nôn

Uể oải, mệt mỏi, thường xuyên ngáp

Ngay trước khi xuất hiện cơn đau nửa đầu khoảng 10 đến 30 phút, bệnh nhân thường nhận thấy các rối loạn thoáng qua, thường là các vấn đề liên quan đến thính giác và thị giác như thấy các điểm đen, thấy chớp sáng, nhấp nháy ánh sáng hoặc các vầng hào quang.

Tiền triệu là đặc điểm giúp phân biệt đau đầu Migraine và các cơn đau đầu thông thường.

Mặc dù đau đầu Migraine là bệnh lành tính nhưng nếu nó xuất hiện kèm với các dấu hiệu sau thì nên cảnh giác:

Người bệnh trên 50 tuổi
Tần suất và mức độ đau đầu tăng lên trong thời gian gần đây.
Loại thuốc thường sử dụng nay không có hiệu quả.
Đau đầu kèm sốt cao và nôn mửa nghiêm trọng
Cứng cổ, gặp khó khăn khi nói, động kinh, nhìn mờ.

BỆNH ĐAU VAI GÁYNguyên Nhân Gây Ra Bệnh Đau Vai GáyĐau mỏi vai gáy có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng phổ biến l...
10/23/2020

BỆNH ĐAU VAI GÁY

Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Đau Vai Gáy
Đau mỏi vai gáy có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng phổ biến là các bệnh lý vùng xương khớp, cổ, vai, gáy, tuy nhiên đau vai gáy đôi khi xuất hiện cũng có thể do một số nguyên nhân cơ học thông thường.

Bệnh lý về xương khớp:

– Thoái hóa đốt sống cổ: là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng đau cổ vai gáy, thường gặp ở độ tuổi trung niên, ngoài biểu hiện về cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ còn kèm theo hiện tượng chóng mặt, đau đầu.

– Thoát vị đĩa đệm cổ: nhân nhày thoát ra ngoài, chèn ép đốt sống cổ, gây hiện tượng đau vai gáy cục bộ.

– Bệnh lý về khớp vai như: viêm khớp vai, dính khớp bả vai, u xương vai cũng là yếu tố gây đau mỏi vai gáy.

– Loãng xương: tuổi cao, hoặc chế độ dinh dưỡng thiếu canxi, cũng là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng đau mỏi vai gáy.

Một số bệnh lý khác:

– Viêm túi mật: túi mật bị viêm sẽ có biểu hiện đau mỏi vai gáy, sau đó lan sang hai bả vai.

– Viêm dây thần kinh cũng là nguyên nhân xuất hiện đau mỏi vai gáy

– Nhồi máu cơ tim: với bệnh lý nhồi máu cơ tim, bệnh nhân thường xuyên có biểu hiện đau tức trước ngực, đau vai trái.

Nguyên nhân cơ học gây đau mỏi vai gáy:

– Sinh hoạt không khoa học, ngồi và hoạt động sai tư thế, nằm ngồi quá lâu ở một tư thế, nằm nghiêng, nằm co quắp có thể dẫn tới đau mỏi vai gáy do các cơ bị co giãn, chịu tác động của lực lớn của trọng lượng cơ thể

– Chấn thương, tai nạn: các chấn thương nếu không được điều trị và chăm sóc một cách hợp lý và kịp thời, có thể là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ phát sinh bệnh.

– Tập luyện thể dục thể thao quá sức.

⛔️Những phương pháp đơn giản giúp cải thiện trí nhớ✅Trí nhớ giảm sút là tình trạng gặp phải rất phổ biến đối với dân văn...
10/23/2020

⛔️Những phương pháp đơn giản giúp cải thiện trí nhớ

✅Trí nhớ giảm sút là tình trạng gặp phải rất phổ biến đối với dân văn phòng thế nhưng chỉ với những bài tập, thực phẩm hay bí quyết đơn giản bạn có thể cải thiện điều đó.

1: TẬP THỂ DỤC

🔰Tập thể dục, đặc biệt là chạy bộ, giúp tăng chức năng ghi nhớ. Các nhà khoa học đã thực hiện một nghiên cứu với các chú chuột, trong đó cho thấy khi chạy chúng sản sinh ra một loại protein gọi là cathepsin B, là nguyên liệu cho quá trình phát triển của các nơ ron thần kinh.

Nhưng nếu bạn cố gắng nhớ một thứ gì đó cụ thể, một bài thuyết trình chẳng hạn, thì các nghiên cứu lại cho thấy việc đọc kỹ tài liệu, chờ đợi trong vài giờ sau đó luyện lại là phương thức hiệu quả nhất.

2: ĂN CÁC LOẠI THỰC PHẨM BỔ NÃO

🔰Quả óc chó rất tốt cho việc tăng cường trí nhớ. Các kết quả nghiên cứu cho biết chất chống ô xy hóa trong quả óc chó giúp làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

Cá cũng là thực phẩm rất tốt cho bộ não của bạn. Các loại cá như cá hồi có nhiều axit béo omega-3, giúp các tế bào não luôn khỏe mạnh và ở trạng thái vui vẻ.

3: CƯỜI NHIỀU HƠN

🔰Theo một nghiên cứu thì đặc biệt là với người già, cười nhiều có thể tăng cường trí nhớ ngắn hạn.

Nghiên cứu này yêu cầu một nửa số người tham gia xem một đoạn video hài hước, còn một nửa thì ngồi yên trước khi làm một bài kiểm tra về trí nhớ. Kết quả cho thấy việc cười đùa giúp người ta cảm thấy bớt căng thẳng, nhờ thế giúp cải thiện chức năng ghi nhớ.

4: TẬP YOGA

🔰Tập Yoga hoặc ngồi thiền ít nhất 1 lần/tuần sẽ giúp ích cho chức năng não và ngăn ngừa suy giảm nhận thức.

Yoga còn giúp bạn hạnh phúc hơn, làm tăng lưu lượng máu, tăng suy nghĩ tích cực về bản thân và giúp bạn tập trung.

5: TRẢI NGHIỆM NHỮNG ĐIỀU MỚI MẺ

🔰Làm những việc mới mẻ, hoặc tìm cách biến đổi những lề thói hàng ngày của bạn có thể giúp tăng cường các chức năng

Vì thế, chỉ cần đi làm bằng một con đường khác hoặc thử một bài tập thể dục khác cũng giúp bạn nhớ được nhiều hơn và chính xác hơn những gì đã diễn ra từ lâu rồi.

❗️❗️THỨC KHUYA THƯỜNG XUYÊN GÂY RA NHỮNG HẬU QUẢ CỰC KÌ NGUY HIỂM..🔰Thức khuya làm suy giảm trí nhớ+Thời gian ngủ là thờ...
10/23/2020

❗️❗️THỨC KHUYA THƯỜNG XUYÊN GÂY RA NHỮNG HẬU QUẢ CỰC KÌ NGUY HIỂM..
🔰Thức khuya làm suy giảm trí nhớ
+Thời gian ngủ là thời gian để bộ não nghỉ ngơi và ghi nhớ lại những hoạt động đã diễn ra trong ngày hôm đó. Khi bạn thức khuya, bạn đang tăng lượng thông tin cần ghi nhớ trong khi giảm thời gian nghỉ ngơi của bộ não.
+Tỉ lệ suy giảm trí nhớ ở người có thói quen thức khuya chính vì thế mà cao gấp 5 lần so với người bình thường. Thế nên hãy nhớ đảm bảo cho não bộ của bạn được nghỉ ngơi đủ 8 tiếng mỗi ngày.
🔰Tác hại của việc thức khuya tới hệ miễn dịch
+ Trong lúc ngủ, đặc biệt là khung giờ từ 12h đêm đến 4 giờ sáng là lúc cơ thể tiết ra những hóc-môn cần thiết cho việc duy trì khả năng miễn dịch của cơ thể. Việc thức khuya thường xuyên sẽ khiến cho những hooc-môn trên bị thiếu hoặc bị ngắt hẳn nếu như bạn thức đến tận sáng. Vì vậy những người thức khuya thường xuyên sẽ dễ bị mắc các bệnh như cảm cúm, dị ứng hơn người được ngủ đầy đủ.
🔰Tác hại của việc thức khuya tới hệ tiêu hóa
Các tế bào niêm mạc dạ dày tự tái tạo và hồi phục vào ban đêm trong khi ngủ. Việc thức khuya khiến cho các tế bào này không được nghỉ ngơi dẫn đến suy yếu. Hơn thế nữa, thức khuya khiến cho dịch dạ dày tiết ra nhiều, ăn mòn dạ dày dẫn đến viêm loét nếu tình trạng này kéo dài
🔰 Thức khuya khiến da bị lão hóa nhanh hơn
Ban đêm là lúc các tế bào da được tái tạo nhanh hơn so với ban ngày. Việc thức khuya sẽ khiến cho hoạt động điều tiết các tế bào da bị thất thường, ảnh hưởng đến chức năng của biểu bì. Điều này khiến cho da bị lão hóa sớm , xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn…vv
Để giữ cho làn da trẻ đẹp, các bạn (đặc biệt là chị em phụ nữ) nên tạo thói quen ngủ sớm và ngủ đầy đủ
🔰Thức khuya dễ làm giảm thị lực
+Tương tự như các bộ phận trên, ban đêm là thời điểm đôi mắt được nghỉ ngơi và điều tiết sau 1 ngày hoạt động liên tục. Việc thức khuya không những cắt đi thời gian nghỉ ngơi của mắt mà còn ép đôi mắt phải làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng tự nhiên. Thức đêm thường xuyên sẽ dễ dẫn đến các bệnh đau mắt, nhức mỏi mắt, thâm quầng mắt, cận thị, loạn thị…vv
✅✅ Vì vậy, dù cho cuộc sống có bận rộn hay nhu cầu giải trí chưa được thỏa mãn, các bạn hãy nhớ ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc để tránh những tác hại của việc thức khuya đã nói ở trên nhé!

☘️ BÍ QUYẾT GIÚP CƠ THỂ KHỎE MẠNH MỖI NGÀY.Sức khoẻ là quan trọng nhất đối với con người. Một cơ thể khoẻ mạnh sẽ tạo ra...
10/23/2020

☘️ BÍ QUYẾT GIÚP CƠ THỂ KHỎE MẠNH MỖI NGÀY.

Sức khoẻ là quan trọng nhất đối với con người. Một cơ thể khoẻ mạnh sẽ tạo ra nguồn năng lượng dồi dào và đầu óc minh mẫn để chúng ta thực hiện tốt các công việc hàng ngày. Nhưng làm sao để có được điều đó thì không phải ai cũng thực hiện được.
+ Ngủ đủ giấc mỗi đêm
Giấc ngủ rất quan trọng vì nhiều lý do - giấc ngủ báo hiệu cơ thể bạn giải phóng hormon và các hợp chất giúp quản lý cơn thèm ăn (có lợi cho những người hay ăn vặt giữa đêm), duy trì hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và cải thiện trí nhớ.
Nếu bạn bị thiếu ngủ, bạn có thể làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh như tiểu đường, bệnh tim, béo phì và ngưng thở khi ngủ. Tất cả các tình trạng sức khỏe này có thể giảm khi bạn ngủ ít nhất 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.
+ Tập thể dục và vận động
Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể được tốt hơn, đặc biệt là vào sáng sớm. Không chỉ vậy, tập thể dục, vận động thường xuyên giúp bạn có sức bền, kiểm soát được cân nặng và có thân hình cân đối săn chắc. Bạn nên bắt đầu làm quen với bài tập đơn giản như đi bộ, hít thở sâu và các động tác hình thể cơ bản.
Nếu là dân văn phòng, bạn nên có những thời gian thư giãn ngắn trong giờ làm việc. Cứ sau mỗi 45 phút – 1h làm việc, bạn nên dành ra 5 phút nghỉ ngơi. Trong 5 phút, bạn có thế đi vệ sinh rửa mặt, vận động nhẹ hoặc uống 1 ly nước/trà.
+ Ăn sáng đầy đủ
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc và học tập.
Cuộc sống ngày càng nhiều áp lực và eo hẹp về thời gian, nhiều người bỏ qua bữa sáng mà không biết rằng việc này sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc do đầu óc thiếu minh mẫn.
Chọn một bữa sáng cùng ngũ cốc, món chứa protein và chất béo lành mạnh là thói quen tốt cho cơ thể khỏe mạnh. Những loại thực phẩm trên cung cấp năng lượng đủ cho cả ngày dài, tạo cảm giác no lâu và cân bằng dinh dưỡng. Đặc biệt, đối với nữ giới, chế độ ăn low-carb nhưng đủ dinh dưỡng là thực đơn hoàn hảo cho việc giảm cân và đẹp dáng.
+ Ăn uống bổ dưỡng
Có thể rất khó để duy trì một chế độ ăn uống cân bằng nếu bạn không có thời gian nấu ăn hàng ngày. Nhưng, sẽ rất dễ để mua những thức ăn bổ dưỡng trong các nhà hàng và cửa hàng bán thức ăn mang về. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể làm tăng năng lượng và năng suất làm việc, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất và khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn bởi vì bạn sẽ đang tiêu thụ chất dinh dưỡng và vitamin mà cơ thể bạn cần.
+ Uống nhiều nước
Nước chiếm khoảng 50-65% cơ thể chúng ta, vì vậy bạn phải luôn bổ sung thêm nước. Khi ra mồ hôi thì cơ thể bạn sẽ mất rất nhiều nước, do đó bạn cần phải uống nước để bù lại.
Lượng nước mà bạn cần uống có thể được tính dựa theo cân nặng của bạn. Nếu bạn đang tập thể dục, bạn sẽ cần phải tăng lượng nước uống để cân bằng với lượng mồ hôi mà cơ thể bạn toát ra.
+ Ăn nhiều rau và trái cây
Các loại rau xanh, củ quả màu cam đỏ hay trái cây nhiều nước nước luôn là lựa chọn hàng đầu cho bữa ăn gia đình. Chúng ta ăn nhiều rau không phải vì ngon mà vì sức khỏe.
Cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh ra vitamin A, B, C và chất khoáng như Canxi, Kali, Sắt, Kẽm và phốt pho…. Mà những chất trên có rất nhiều trong rau và trái cây. Các chất này sẽ giúp phát triển cơ thể, tăng sức đề kháng và phòng bệnh tật.
+ Hãy vui vẻ và tránh căng thẳng
Hãy luôn vui vẻ suốt cả ngày. Những người luôn vui vẻ sẽ cảm nhận được cuộc sống một cách tích cực, nhờ đó cũng có thể chất khỏe khoắn hơn.
Khi tâm trạng vui vẻ, não người cũng được kích thích sản sinh ra nhiều tế bào T-cells giúp thúc đẩy hệ miễn dịch và khiến người ta trở nên khỏe mạnh hơn.

ĐAU SAU GÁY BÊN PHẢITriệu chứng đau nửa đầu sau gáy bên phải thường gặp hơn cả, nhất là sau khi ngủ dậy hoặc ngồi làm vi...
10/23/2020

ĐAU SAU GÁY BÊN PHẢI
Triệu chứng đau nửa đầu sau gáy bên phải thường gặp hơn cả, nhất là sau khi ngủ dậy hoặc ngồi làm việc ở một tư thế trong thời gian dài. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau sau gáy bên phải, đau đầu, tuy nhiên hầu hết đều xuất phát từ thói quen sinh hoạt không khoa học. Một số lý do gây ra đau sau gáy bên phải không phải do bệnh lý sau đây mà mọi người cần chú ý để phòng tránh:

Thường xuyên ngồi làm việc một chỗ, lười vận động với tư thế chưa đúng.
Lao động nặng nhọc quá lâu.
Cơ thể nhiễm lạnh do thời tiết thay đổi.

Address

London, Canada, Đức
Masonville, ON

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pharmanex - Dược Phẩm U.S.A Chính Hãng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category