Émilie Blais Ostéopathie

09/05/2026

Collectivement pour le bien de la société et des générations actuelles et futures, il serait plus que temps d’agir en PRÉVENTION, que chaque personne reprenne la responsabilité de sa propre santé et que chaque personne comprenne que VOUS êtes la SOLUTION à la pérennité de votre CAPITAL SANTÉ !

Chaque pas vers de saines habitudes de vie contribue à bâtir un trésor d’une richesse inestimable la SANTÉ et le bien-être !!

Drôle quand même de lire cet article aujourd’hui… quand on pense qu’il n’y a pas si longtemps, pendant la pandémie, les gyms étaient fermés. 🤪

Mais je suis vraiment heureuse de voir La Presse mettre de l’avant un message comme celui-ci.

Parce que l’activité physique, ce n’est pas seulement une façon de perdre du poids ou de brûler des calories. C’est probablement l’un des outils de prévention les plus puissants et accessibles qu’on possède.

Bouger régulièrement améliore la sensibilité à l’insuline, protège la santé cardiovasculaire, aide à préserver la masse musculaire et osseuse, soutient la santé mentale et diminue le risque de plusieurs maladies chroniques.

Et c’est là que cet article devient particulièrement intéressant : on ne parle pas seulement de notre santé individuelle, mais de l’impact que la prévention pourrait avoir sur les coûts et la pression exercée sur notre système de santé.

On investit énormément pour traiter la maladie.

Peut-être qu’il est temps d’investir tout autant pour garder les gens en santé avant qu’ils deviennent malades.

Parce que la santé ne devrait pas commencer dans une salle d’attente.

08/10/2026

Avis à ma chère clientèle, aujourd’hui sera ma dernière journée de travail avant mes vacances.

Je fais le choix de me déconnecter complètement des technologies pour me reconnecter pleinement à la nature et à l’essentiel afin de vous revenir pleine d’énergie et d’idées pour la suite.

Je ne répondrai donc à aucun message jusqu’au 25 août. Je ferai les suivis à mon retour !

Merci de votre compréhension!
Profitez de l’été, du soleil pour bouger pour ralentir pour vous sentir parfaitement comblé.

Bonne journée à tous et un immense merci pour votre confiance d’une séance à l’autre, pouvoir contribuer à votre chemin me rempli de gratitude.

06/03/2026

1 seule place de disponible! Qui a envie de bouger avec conscience et d’apprendre comment optimiser ses mouvements pour bouger longtemps !!
Ça débute demain !!

06/01/2026

Plus que 3 places disponibles pour cette session d’exploration ! Tente ta chance ! L’éducation et la conscience sont les clés pour un corps en santé !!

05/25/2026

Bonjour à tous,

C’est avec grand plaisir que j’offrirai une session de cours de Renforcement Conscient d’une durée de 4 semaines en juin. À chacune des séances des exercices regroupant la connexion abdominaux-plancher pelvien, le haut et le bas du corps seront présents. Le cours sera conclu par un exercice de relaxation pour apaiser le système nerveux et mieux intégrer les bénéfices de la pratique.

Où ? Au studio aux Soins Essentiels

Quand ? Les jeudis midis 4, 11, 18 et 25 juin
de 12h05 a 13h05

Quoi ? Un entraînement de style super-set où l’accent sera mis sur la qualité d’exécution et la compréhension des mouvements afin de travailler les zones négligées du corps pour se bâtir un corps résilient et fort.

Matériel requis ? Bouteille d’eau, tapis de yoga, élastiques, kit de yoga b***e un atout mais facultatif

Pour qui ? Tout ceux qui aiment bouger en groupe en conscience et qui ont la capacité de s’asseoir au sol.

Tarif ? 30$ taxes en sus

Places limitées à 8 personnes

Au plaisir de pouvoir bouger avec vous en conscience

Merci de me confirmer rapidement votre intérêt 😉

Une magnifique journée à tous.

05/04/2026

La santé physique et les saines habitudes de vie devraient toujours primer sur le gain en argent !! Bouger !!

À force de privilégier l'économie à la santé, on en vient qu'à perdre sur tous les fronts. On en a un bon exemple dans ce très bon article de la journaliste Marie-Ève Fournier.

Elle fait ressortir à quel point ça pourrait coûter cher pour les jeunes de la génération Z, qui présentent un sombre bilan de santé. Allez lire cet article, c'est troublant.

Rendus à la cinquantaine, les problèmes de santé chronique de cette génération, si rien n'est fait, risquent de leur coûter très cher, et risquent d'amener un fardeau énorme sur le système de santé. Sans compter que les générations suivantes (Alpha, Béta, ...) ne vont pas présenter un meilleur bilan de santé si la tendance se maintient.

Comme quoi miser sur l'économie en négligeant l'éducation, l'environnement et la santé ne fonctionne pas et ne fonctionnera jamais.

Comment créer de la richesse si le système de santé curatif siphonne la majorité de nos sous?

Comment espérer avoir une société productive si les ressources humaines sont en déclin physique et mental?

La base de l'économie, c'est la santé physique et mentale de la population.

Et le socle de la santé, c'est un mode de vie sain et actif.

04/24/2026

Fournir aux clients les meilleurs outils possibles, c’est aussi travailler en équipe et en collaboration!! On ne peux pas tout faire, mais utiliser les forces de tous et chacun ouvre les portes de l’amélioration

Je termine ma semaine de travail avec une profonde gratitude d’exercer, à mes yeux, la plus belle profession au monde… et le cœur en miettes.

Pourquoi? Parce que la maman d’un enfant de 12 mois m’a confié, en fin de séance, qu’elle observait une belle progression depuis le début des soins en ostéopathie. Elle m’a aussi partagé qu’elle aurait aimé consulter plus tôt, convaincue aujourd’hui que les progrès auraient pu être encore plus rapides.

Si elle ne l’a pas fait, c’est que la physiothérapeute qui suit son fils depuis la naissance a déconseillé l’ostéopathie, en lui disant que cela ne servirait à rien.

Après plus de 20 ans de pratique, ces commentaires m’atteignent différemment. On développe une certaine solidité. Je connais la qualité de ma formation, la rigueur de mon travail et l’engagement que je mets chaque jour auprès de ma clientèle.

Mais ce qui me touche profondément, c’est de savoir qu’un enfant n’a peut-être pas eu accès, au moment opportun, à l’ensemble des soins qui auraient pu l’aider.

C’est ici que la collaboration interprofessionnelle prend tout son sens. Comme professionnels de la santé, notre rôle est de nous entourer de collègues compétents et complémentaires pour offrir le meilleur accompagnement possible. La référence et le travail d’équipe ne sont pas des options : ce sont des leviers essentiels.

Dans ce cas-ci, j’ai le sentiment qu’une opportunité de collaboration a été manquée.

Ne pas référer, je peux le comprendre.
Dénigrer une autre profession soulève, à mon sens, une réflexion importante sur le plan éthique.

L’ordre professionnel est à nos portes, la formation universitaire aussi. Mais d’ici là — et même après — pouvons-nous choisir de travailler main dans la main, dans le respect de nos expertises?

Pour le bien-être de ces tout-petits… qui, eux, se soucient bien peu de nos guerres d’ego.

En espérant que ce message ouvre la réflexion.

Merci.