Mincavi Minçavi est un programme alimentaire québécois de perte et de maintien de poids. Minçavi est une entreprise québécoise qui a vu le jour en 1984.
(753)

Depuis 30 ans, Minçavi vient en aide aux personnes préoccupées par leur poids et la saine alimentation. Elle permet aux femmes et aux hommes d'apprendre à manger sainement que ce soit pour maigrir ou maintenir un poids santé. Pour ce faire, Minçavi mise sur une approche dynamique et un programme alimentaire équilibré qui s'adapte facilement aux réalités familiales et sociales d'aujourd'hui. Soucie

use d'aider ses membres à atteindre leur but, Minçavi a pour objectif premier d'offrir un service humain axé sur la promotion de bonnes habitudes alimentaires, l'adoption d'un mode de vie sain et l'utilisation d'outils simples et efficaces. Les régimes miracles n'ont jamais donné de résultats satisfaisants à long terme et c'est pourquoi Minçavi n'impose pas de privations ni de stratégies draconiennes. Minçavi propose plutôt à ses membres de travailler sur leurs habitudes alimentaires et la relation qu'ils entretiennent avec la nourriture, mais aussi sur les facteurs émotionnels et environnementaux qui les touchent. La personne qui s'inscrit chez Minçavi décide elle-même du poids qu'elle souhaite atteindre et se fait guider par un coach minceur, personne ayant suivi le programme au préalable. Pour appuyer ses membres dans leur démarche, Minçavi offre une gamme de services et de produits tels que : programmes alimentaires, pesées individuelles, conférences de motivation, outils interactifs en ligne et sur appareils mobiles, conseils pratiques et explication du programme, livres de recettes, mets prêts-à-manger, etc. Les rencontres de groupe sont à l'honneur chez Minçavi. Ainsi, nos coachs minceurs abordent hebdomadairement des sujets qui visent à motiver les individus désirant maigrir et à les aider à poursuivre leurs efforts. Nous devons notre succès à notre équipe multidisciplinaire composée entre autre de nutritionnistes, de préposées au service à la clientèle, de coachs et de préposées à l'accueil. Notre succès est aussi imputable à l'excellente réputation que nous avons bâtie au fil des années. Notre programme alimentaire santé et basé sur le Guide alimentaire canadien, nos conférences actuelles et motivantes, et nos tarifs compétitifs sont à la base de notre réussite.

Recette de la semaine : 𝐍𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐛œ𝐮𝐟 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐭𝐡𝐚𝐢̈𝐥𝐚𝐧𝐝𝐚𝐢𝐬𝐞🥢🌶️ Envie de sortir de la routine? Mettez un peu de Thaïland...
09/04/2026

Recette de la semaine : 𝐍𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐛œ𝐮𝐟 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐭𝐡𝐚𝐢̈𝐥𝐚𝐧𝐝𝐚𝐢𝐬𝐞
🥢🌶️ Envie de sortir de la routine? Mettez un peu de Thaïlande dans votre assiette avec ces nouilles au bœuf savoureuses! 😋

Faire la recette : https://mincavi.com/blog/recettes/nouilles-au-boeuf-a-la-thailandaise/

09/03/2026

Pense y pas... Fait-le ! Go!

🥗 Tu veux changer ton alimentation… mais tu ne sais plus par où commencer?Et si la solution était simplement d’apprendre...
09/01/2026

🥗 Tu veux changer ton alimentation… mais tu ne sais plus par où commencer?

Et si la solution était simplement d’apprendre à mieux manger?

Avec Minçavi, pas besoin de te priver ni de suivre une méthode compliquée. Tu apprends à manger à ta faim, à comprendre les portions et à composer une alimentation complète et équilibrée qui inclut tous les groupes alimentaires.

Et surtout… tu n’es pas seul! ❤️

Avec ton abonnement, tu as accès à :

📦 Ton kit de départ livré à la maison

👩‍🏫 L’accompagnement de nos coachs Minçavi

🤝 Des réunions de groupe et des suivis individuels

💬 Un groupe Facebook privé réservé aux membres actifs

🎥 Des capsules et des LIVE avec nos coachs

🍳 Des centaines de contenus sur la plateforme : conférences, cuisines, meal prep, exercices et bien plus!

📚 Des vidéos pour comprendre le programme, apprendre et devenir autonome dans ta démarche.

💚 Et surtout, une communauté positive et bienveillante pour t’encourager, te motiver et t’accompagner.

Pas de solution miracle. Pas de raccourci.
On mise sur quelque chose de beaucoup plus durable : apprendre à bien s’alimenter.

Minçavi, on a la solution.

Et ça passe par l’alimentation! 🥗💚

👉 Prêt à commencer?

08/31/2026
Avec Minçavi une démarche de perte de poids saine, c'est prendre soin de soi, un petit pas à la fois.Et si perdre du poi...
08/27/2026

Avec Minçavi une démarche de perte de poids saine, c'est prendre soin de soi, un petit pas à la fois.
Et si perdre du poids pouvait être différent?
Chez nous, la perte de poids ne se résume pas à un chiffre sur une balance.
C’est apprendre à mieux manger, retrouver son équilibre, bouger avec plaisir et surtout… développer des habitudes qui peuvent durer.
Pas de perfection.
Pas de culpabilité.
Pas de « recommencer lundi ».
Notre objectif n’est pas de vous apprendre à faire une diète.
C’est de vous apprendre à mieux vous alimenter. ❤️

Quand 3 bananes reçoivent plus de respect qu’un être humain qui essaie d’aider et de conseiller les gens pour leur santé...
08/25/2026

Quand 3 bananes reçoivent plus de respect qu’un être humain qui essaie d’aider et de conseiller les gens pour leur santé… 🍌

Et oui, ½ banane peut être suffisante. Et oui, il est toujours préférable de varier ses portions de fruits.
À Minçavi, manger ses fruits quotidiennement a toujours été important. Et effectivement, nous ne conseillons pas de manger une banane complète chaque jour en phase d’amaigrissement.

Aujourd’hui, il est tellement triste de constater que ce genre de conseil est maintenant perçu comme faisant partie de la « culture des diètes ».
Les gens interprètent cela comme si Isabelle avait démonisé la banane, qui est évidemment un fruit nutritif et qui a toute sa place dans une saine alimentation.

Mais ce qui est « démonisé » gratuitement, et sans aucun scrupule, ce sont les propos pourtant très simples, légitimes et bien intentionnés d’une personne qui tente de conseiller et d’aider une autre personne.
Les gens répondent avec leur ego et prennent parfois un conseil comme une attaque personnelle.

Et nous croyons qu’il serait beaucoup plus constructif de s’attaquer à la véritable problématique : la culture de la malbouffe, la surconsommation et la place grandissante des produits ultra-transformés dans notre alimentation.
Alors, au risque de passer pour la « culture des diètes » — quoi que certaines personnes nous catégorisent déjà ainsi —, nous tenons à le dire clairement :

À Minçavi, nous supportons entièrement les propos Isabelle Huot.
Elle ne mérite aucunement cette vague de haine à son sujet.
Courage Isabelle ❤️
Cette vague finira par passer, comme les autres !

Adresse

Montréal-Nord, QC

Heures d'ouverture

Lundi 9am - 4pm
Mardi 9am - 4pm
Mercredi 9am - 4pm
Jeudi 9am - 4pm
Vendredi 9am - 12pm

Téléphone

+18005672761

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mincavi publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Mincavi:

Raccourcis

Partager