05/22/2026
En ce Mois de la santé des femmes, prenons soin de vous, ensemble. 🌸
La ménopause et la périménopause sont des étapes de vie importantes. Comme le souligne si bien ce partage de Bonjour-santé, il existe des solutions pour mieux vivre chaque transition! ✨
À la Clinique médicale Angus, toute notre équipe interdisciplinaire est mobilisée pour vous soutenir et vous offrir un accompagnement personnalisé :
👩⚕️ Infirmière praticienne spécialisée (IPS) : Pour la gestion active de la ménopause, de la périménopause et vos soins préventifs.
🩺 Médecin de famille : Pour discuter des premiers signes, évaluer les risques de santé et prescrire les bilans nécessaires.
🍏 Nutritionniste : Pour vous aider à adapter votre alimentation et vous sentir bien dans votre corps en transition.
🧠 Équipe en santé mentale (psychologues & travailleuses sociales) : Pour vous offrir un espace d'écoute bienveillant et un soutien psychologique précieux.
💆♀️ Ostéopathe : Pour soulager les tensions et aider à la gestion des douleurs articulaires ou musculaires.
Prendre soin de sa santé, c'est aussi savoir s'entourer des bons professionnels. 💛
En ce Mois de la santé des femmes, rappelons-nous qu’il existe des solutions simples pour mieux vivre chaque étape. ✨
La ménopause ne devrait pas être un parcours solitaire. Parfois, de petits ajustements dans notre quotidien comme ce que nous mettons dans notre assiette peuvent transformer notre bien-être. 🌸
Curieuse de savoir par où commencer? Notre article de blogue explore l'impact de l'alimentation sur vos symptômes.
👉 Lisez l'article ici : https://bonjour-sante.ca/blogue/article/menopause-quoi-manger-pour-soutenir-son-bien-etre.html
📚 Autres ressources : https://lessentieldelamenopause.ca/