Dr. Alain Danino

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Montreal, QC
Dr. Alain Danino

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Dr. Alain Danino, Medical and health, 4150 Rue Sainte-Catherine Ouest, Montreal, QC.

03/28/2026

03/27/2026

01/25/2026

−35°C in Montréal is not “just cold” — it’s frostbite weather 🥶

At this temperature, exposed skin can freeze in minutes. If you’re working or outside today, protection isn’t optional.

🧥 Layer properly
• Base layer: wool or synthetic (NO cotton)
• Insulating layer: fleece/down
• Outer shell: windproof & waterproof

🧤 Hands: liner gloves + insulated mittens
👣 Feet: thermal socks + insulated boots (not tight)
🧢 Head & face: tuque, neck warmer, face cover

🔥 Take warm breaks every 20–30 min
💧 Stay hydrated & eat — cold burns energy
🚭 Avoid smoking — it reduces circulation

⚠️ Warning signs
Tingling → numbness → pale/white skin = GO INSIDE

Adresse

4150 Rue Sainte-Catherine Ouest
Montreal, QC
H3Z2Y5

Téléphone

+15148459898

Site Web

https://www.dralaindanino.ca/

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