Marie Jo MJ Trottier Pickleball

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* Compétition: 5,0 Circuit senior 🇺🇸
* Sponsors: Centre Pickle/TDK
* Certification: NCCP (II)/ workshop IPTPA
* Cliniques: privées/groupe/drills/matchs assistés
* 2 pages FB pickleball
* Co-fondatrice Evasion Pickleball (Voyages)

05/09/2026

Le Pickleball World Cup se prépare à grand pas! Un incroyable rendez-vous mondial qui s’est tenu en 2025 en Floride… et cette année au Vietnam.

05/08/2026

Coach Natasha et son coup signature

Son pattern préféré: un speed-up dans une notion de combo et… directement lié à la théorie du triangle.
Sa technique
1️⃣ Gardez la main gauche à environ 90 degrés du corps. Pas les coudes collés sur les côtes. Créez de l’espace.

2️⃣ Sentez la pression pousser vers l’avant derrière les coudes. Cette énergie vers l’avant permet d’attaquer à travers la b***e plutôt que simplement la frapper.

3️⃣ Avec le poignet, refermez légèrement la palette tout en passant à travers la b***e en suivi.

Quand on assemble le tout :
Pression vers l’avant → fermeture de palette → suivi dans la b***e.

Ce pattern connecte directement avec la théorie du triangle.

💡Quand vous accélérez vers la hanche droite de votre adversaire, vous réduisez ses angles et augmentez les chances d’obtenir une contre-attaque prévisible. Vous êtes déjà préparé pour la prochaine b***e avant même d’avoir frappé la première. Le speed-up n’est pas juste une attaque. C’est la première étape d’une séquence triangle.
Pour les gens d’Evasion Pickleball: c’est ce qu’on a appelé le « speed up en combo ».
Bonne pratique !

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05/08/2026

Quebec, Team Canada a besoin de notre soutien. Si vous connaissez des Cies susceptibles d’y voir un intérêt… svp partagez!

… mettez cela à votre agenda!
05/07/2026

… mettez cela à votre agenda!

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