Espace Mā Yoga

Espace Mā Yoga
Espace pour se transformer. Espace ouvert à tous les humains. Espace pour chercheurs spirituels Santé!

Dans cet espace chaleureux, la sagesse est joueuse et nous vous accueillons dans le respect de votre démarche. Vous avez la liberté d’être, de vous transformer, de rire, de vous questionner et de rester silencieux. Parce que vous êtes uniques et que nous avons le souci de bien vous accompagner, nous vous proposons des cours créatifs et variés : Hatha yoga tous niveaux, hatha flow, restaurateur, yo

ga nidra, méditation, prénatal et postnatal avec bébé. Également, nous vous présenterons ponctuellement des ateliers consistants, des formations spécialisées et des retraites à la campagne pour mieux approfondir votre pratique. Situé à même le studio, l’Espace Mā Consultation nous permet de vous accueillir pour des rencontres privées en accompagnement à la naissance et en médecine ayurvédique (médecine traditionnelle indienne).

09/08/2026

Êtes-vous déjà pré-fatigués??! 🫩

‼️ ATTENTION ‼️ Publication absurde de post-vacancières!!

Tut tut tut, oui c’est la rentrée, mais ce n’est pas une raison pour se laisser tomber!

Parce que peut-être que vous ne le savez pas encore mais le stress ce n’est pas bon pour la santé! Noooon! Pas bon! Pas bon du tout! 🙂‍↔️ 👎

✋ Ne vous laissez pas ronger par le vilain stress! Venez au yoga!

Le yoga ça c’est bon pour la santé 🧘🏻‍♀️ 👍🏻 Ouiiii! Très bon! Très très bon pour ne pas être fatigué!

Ne l’oubliez pas! Venez au yoga… souvent! 🤩 Surtout si vous pensez que vous n’avez pas le temps!
..

C’est tout! 😆

Voici ce que nos cerveaux détendus 😌🤪 ont pu vous révéler comme grandes inspirations spirituelles aujourd’hui 🤣🤣🤣

Mais quand même ✨ l’Espace est tout beau tout frais ✨ et on se souvient comment enseigner! 🤭😁 On a tout préparé pour vous accueillir dès demain matin 8 septembre et les cours seront sûrement intéressants 🤓

On a très hâte de vous revoir sur le tapis! 🙌🏻🙌🏻 Ouiiii sur le tapis, pas sous le tapis, parce que le yoga c’est très très très très bon pour la santé!

Bon, on arrête ça là et on se voit demain! 😂

09/02/2026

Les humains! 🙏 Il ne reste que 2 places pour Mā formation professorale de yoga! 🙌🏼

Que vous rêviez de devenir professeur ou de plonger plus profondément dans vos connaissances en yoga. Cette expérience est pour vous!

Pour réserver, obtenir le cursus complet ou pour toutes questions contactez-nous à :
👉 [email protected]

Plus d’info sur notre site 👉 www.espacemayoga.com

L’aventure commence le 18 octobre!

Certification internationale 300h à raison d’une fin de semaine par mois.

🕉️ Philosophie et histoire
🕉️ Posture et respiration
🕉️ Anatomie et alignements
🕉️ kriya et méditation
🕉️ Mantra, chakra et bien plus…

Au bonheur de vivre cette expérience hors du commun avec vous!

🤍🙏

08/11/2026

J’ai été très touchée par la grande pratique ( Maha sadhana ) ce samedi. 🙏

Par votre présence de qualité bien sûr. Les fidèles qui participent à chaque atelier, les profs, les nouvelles têtes et les Mā des cours réguliers qui ont décidées de plonger pour 3h de pratique de yoga ayurvedique.

Mais ce qui m’a touché droit au coeur, ce sont vos voix durant les 108 mantra en honneur de Ganesha, le dieu qui écarte les obstacles, patron de la sagesse et des commencements.
21 voix si douces, ouvertes et libres. Chanter ensemble, se soutenir, se dissoudre à l’unisson, c’est puissant, c’est unique.
C’était Māgnifique, vraiment.

Et la lumière dans vos yeux en quittant l’espace. C’est pour cette raison que j’enseigne le yoga! 🙏

MERCI d’être si curieux, bienveillants et dédiés. Vous êtes divins.

L’experience m’a donné envie de chanter plus souvent ensemble… un projet est en train de germer 🌱… Espace Mā vous réserve des surprises cette année! 😉

À tout bientôt sur les tapis avec nos yeux brillants! ✨

08/10/2026

Il est encore temps de profiter du spécial d’été illimité!!! 🦩☀️😎😂
Le yoga, ça transforme et le yoga illimité crée une véritable mutation de vitalité estivale!!! Preuve: Isabelle Yogini illimitée, arborant maintenant la tenue de notre pub! 😂😂😂

75$ jusqu’au 22 août! Deux semaines pour plonger dans une pratique assidue.

Parce que 75$ c’est seulement le prix de trois cours! 😁🩷💗💖

P.S. Mélanie aime beaucoup trop son application de montage hahahaha🤣

eaucoup

08/01/2026

C’est aujourd’hui que ça commence!!

3 semaines de yoga illimité pour le prix de 3 cours, c’est fou fou fou 🤩🥳😎🥰🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️🤸🏼‍♂️

Sautez sur l’occasion et sur votre tapis du samedi 1er au samedi 22 août inclusivement et faites le plein de yoga avant les vacances des Mā 🦩☀️🌴

07/29/2026

3 semaines illimitées pour 75$ !??
C’est chaud chaud chaud!! 🦩😎

Faites le plein de yoga juste avant les vacances des Mā! 💛

Spécial d’été valide du 1er au 22 août!

Yahouu!!

☀️

☀️

07/28/2026

Vous avez envie de vivre un moment unique avec votre bébé? ✨👶🏼 💛

Joignez-vous à la 🥰 RETRAITE MAMAN-BÉBÉ du 21 au 23 septembre 2026!!

À quoi s’attendre ??

🌱 Un accueil chaleureux, des chambres confortables, de délicieux repas végés, un environnement naturel avec sentiers, lac d’argile, animaux et espaces de détente intérieurs et extérieurs;

🧘🏻‍♀️ Des cours de yoga adaptés, remise en forme, atelier de MāMāDanse, de yoga bébé et massage ayurvédique du bébé;

🫶🏻 Faire de belles rencontres, partager avec des femmes vivant les mêmes joies et enjeux quotidiens, bénéficier d’un cercle de sororité soutenant, validant et apaisant;

😌 Retrouver un espace pour soi, faire une pause du quotidien… avec son enfant 💞

Un cadeaux 🎁 inoubliable à s’offrir dans son congé de maternité!

Des places sont disponibles, écrivez-nous dès maintenant pour recevoir toute l’information 👉🏻 [email protected]

Au bonheur de vous accueillir au Centre de vie - Hébergement 🌿

07/20/2026

Peut importe ton climat intérieur, à Espace Mā Yoga il fera toujours doux. 🤗 Vient trouver l’équilibre sur ton tapis avec ta lumière ou ton gris. 🙏

Espace_MĀ_yoga

♥️

07/18/2026

Samedi Māgique ✨ à l’Espace Mā!!

Des cours tendres et ancrés, portés par la fluidité de l’eau, inspirés par cette douce pluie d’été 🩵

Ce matin l’appel était à la lenteur et la tranquillité 🦥😌 deux beaux antidotes à la folie du 🔥 estival!

Tout est une question d’équilibre.

YOGA.

07/16/2026

Vous avez l’élan d’évoluer, de vous sentir plus libre et créatif?

La formation Les chakras, la conscience du Soi est de retour en novembre 2026! ❤️

Vous pouvez dès maintenant choisir de plonger dans la découverte de votre nature profonde et complètement libre :
le Soi! 🙏

La formation sur la connaissance des chakras propose une suite d’exercices pour aviver la conscience subtile du corps, des sensations et des émotions.

Par cette exploration, vous pourrez vous libérer de certains blocages, réactions et « patterns » personnels improductifs afin de vivre et d’exprimer avec plus de fluidité vos élans et vos émotions.🦋

Expérimentez la grande joie du retour à la source!

Ces techniques enseignées avec bienveillance par Mélanie Mā Jayā Charest restent fidèles aux principes traditionnels du yoga tout en étant adapté à la réalité de la vie occidentale et urbaine.

Parcours d’une durée de sept mois à raison de deux rencontres en studio par mois les mercredis de 9h à 11h et environ 30 minutes de pratique personnelle quotidienne.

Choisissez-vous! Votre bonheur est une priorité qui rayonnera sur l’humanité. 🙏

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire👇
[email protected]

***ic gratitude libredetresoi love yogatraining

Adresse

256 St-Zotique Est
Montreal, QC
H2S1L3

Site Web

https://espacemayoga.com/

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