Espace Mā Yoga

Espace Mā Yoga Espace Mā Yoga
Espace pour se transformer. Espace ouvert à tous les humains. Espace pour chercheurs spirituels Santé!

Dans cet espace chaleureux, la sagesse est joueuse et nous vous accueillons dans le respect de votre démarche. Vous avez la liberté d’être, de vous transformer, de rire, de vous questionner et de rester silencieux. Parce que vous êtes uniques et que nous avons le souci de bien vous accompagner, nous vous proposons des cours créatifs et variés : Hatha yoga tous niveaux, hatha flow, restaurateur, yo

ga nidra, méditation, prénatal et postnatal avec bébé. Également, nous vous présenterons ponctuellement des ateliers consistants, des formations spécialisées et des retraites à la campagne pour mieux approfondir votre pratique. Situé à même le studio, l’Espace Mā Consultation nous permet de vous accueillir pour des rencontres privées en accompagnement à la naissance et en médecine ayurvédique (médecine traditionnelle indienne).

Bonjour Mā tribu! Ce sera jour de congé férié pour les deux prochains mercredis! On se retrouve dans les autres cours à ...
06/22/2026

Bonjour Mā tribu! Ce sera jour de congé férié pour les deux prochains mercredis!

On se retrouve dans les autres cours à l’horaire pour un yoga estival et libérateur! 🩵

Joyeuses festivités!

Les Mā 🩵

Notre joie est grande 🤗 🤩 de vous annoncer que la tribu des Mā s’agrandit encore 💓Vous avez eu l’occasion de croiser Jul...
06/15/2026

Notre joie est grande 🤗 🤩 de vous annoncer que la tribu des Mā s’agrandit encore 💓

Vous avez eu l’occasion de croiser Julie (Ādhya) au studio dans les cours. Nous aurons maintenant le bonheur de la voir rayonner en tant qu’enseignante dès demain!!

Venez découvrir la couleur unique et la qualité d’enseignement de cette Mā qu’on aime d’amour! 😍🥰

💖 Venez la rencontrer au cours de Hatha nidra du mardi soir 19h30

Pour en savoir plus sur son parcours et ses élans en tant qu’humaine et yogini, c’est par ici :

👉🏻 https://espacemayoga.com/ma-tribu/

Bonne découverte à toutes et à tous!!

Il ne reste que 5 places pour cette exceptionnelle mini retraite inspirée de l’élément EAU! 💧 3h pour se glisser dans le...
06/11/2026

Il ne reste que 5 places pour cette exceptionnelle mini retraite inspirée de l’élément EAU! 💧

3h pour se glisser dans le corps en yoga postural afin de gagner en fluidité et préparer l’esprit à la méditation profonde. 🙏

Anne d’amour, enseignante-poète, est membre de Mā tribu depuis nos tout débuts! Elle enseigne les cours de hatha yoga du vendredi midi et transmet la méditation dans le cadre de notre formation professorale 300h. 💖 Elle pratique avec dédication la méditation bouddhiste tibétaine depuis plus de 15 ans et saura guider avec humour, bienveillance et attention les débutants comme les avancés!

Faites partie de l’expérience! C’est le premier atelier dédié à la méditation à Espace Mā Yoga par Anne Brulotte Légaré Amrita! 🙌

Samedi 27 juin de 13h à 16h - 55$
Sur inscription seulement
Places limitées

Pour réserver votre place écrivez-nous à 👇[email protected]

06/09/2026

ATTENTION! Espace de bien être intense! 😉❤️🙏
Merci de faire partie de nos vies. 😍

‼️ Il ne reste que 2 jours pour bénéficier du tarif préférentiel ‼️ Venez vivre un moment de ressourcement unique avec v...
06/08/2026

‼️ Il ne reste que 2 jours pour bénéficier du tarif préférentiel ‼️

Venez vivre un moment de ressourcement unique avec votre enfant!

Voici l’occasion de vous (re)connecter à l’essentiel, de réveiller le corps et d’explorer le yoga et le massage ayurvédique du bébé 👶🏼💛

Nos retraites maman-bébé (1-12 mois) sont aussi de merveilleux espaces de sororité 🫶🏻 l’opportunité de rencontrer d’autres mamans avec qui résonner au diapason.

🎁 Un si beau cadeau à s’offrir dans son congé de maternité!

QUAND : les 21-22-23 septembre 2026
OÙ : dans la belle nature du centredevieripon
RSV : [email protected]

Guidée avec amour par mariehelenedurga, enseignante, formatrice, doula et maman

Une création MamanAvecBébé.com

🌸 Au bonheur de se retrouver dans la beauté du mois de septembre!

Dans cette société où tout va si vite, il est primordial de s’accorder du temps pour ralentir et se connecter. 😌Il nous ...
06/08/2026

Dans cette société où tout va si vite, il est primordial de s’accorder du temps pour ralentir et se connecter. 😌

Il nous appartient personnellement de créer l’équilibre sain entre mouvement et arrêt et de revenir à l’essentiel, à Soi..

Espace Mā Yoga, appelé tendrement par plusieurs petit temple urbain, est un de ces lieux où vous pouvez vous laisser être en toute sécurité. Nous sommes là, à l’écoute, pour vous accompagner sur le chemin, peut importe votre état. N’attendez-pas d’être en pleine forme pour vous présenter aux cours, la vie c’est maintenant.

Avec bienveillance et attention,

Les Mā ❤️🙏

05/31/2026

Il reste encore quelques places! 🙌🏼
Pour réserver, obtenir le cursus complet ou pour toutes questions contactez-nous à :
👉 [email protected]

Notre site 👉 www.espacemayoga.com

L’aventure commence le 18 octobre!

Cette formation n’est pas seulement dédiée aux personnes désirants devenir professeures certifiées 300h! Plongez et approfondissez vos connaissances et votre pratique!

Au bonheur de vivre cette expérience hors du commun avec vous!

🤍🙏

fans

Ça commence aujourd’hui à 18h! 🙏🩵 Nouvel horaire, nouveau cours, la joie.À tout bientôt les tout beaux! 🤩
05/19/2026

Ça commence aujourd’hui à 18h! 🙏🩵 Nouvel horaire, nouveau cours, la joie.
À tout bientôt les tout beaux! 🤩

Joie! 🤩 Le printemps est lancé et le nouvel horaire aussi! 💚🌷🪻Dès le 19 mai 2026, les cours du mardi et du jeudi soir se...
05/18/2026

Joie! 🤩 Le printemps est lancé et le nouvel horaire aussi! 💚🌷🪻

Dès le 19 mai 2026, les cours du mardi et du jeudi soir se transforment pour le mieux! 🙌🏼

Mardi 18h à 19h : hatha flow!
Juste après le boulot, plongez dans une pratique vivifiante et tonifiante et profitez de votre soirée en toute légèreté!

Mardi 19h30 à 20h45 : hatha et nidra
Découvrez ce nouveau cours composé de hatha yoga postural et d’un yoga nidra en final. Pour mieux vous glisser sous les couvertures le corps souple et l’esprit en paix!

Jeudi 18h à 19h15 : yoga prénatal
Cet espace riche de partage et de yoga adapté pour les femmes enceintes se tiendra dorénavant le jeudi soir. Un incontournable pour mieux vivre sa grossesse et son enfantement!

Allez-y! Éveillez l’énergie vitale et l’élan de joie de vivre grâce au yoga!🙏

Une pratique régulière permet de soutenir sa santé en général, de s’accompagner dans les aléas de la vie et dans les moments de grands changements.😌

Soyez au rendez-vous sur le tapis!😄❤️

Vous savez comment les Mā aiment l’eau? 😜💦 Plongez sans hésiter dans cette mini retraite inspirée de l’élément EAU!3h po...
05/14/2026

Vous savez comment les Mā aiment l’eau? 😜💦 Plongez sans hésiter dans cette mini retraite inspirée de l’élément EAU!

3h pour se glisser dans le corps en yoga postural afin de gagner en fluidité et préparer l’esprit à la méditation profonde. 🙏

Anne d’amour, enseignante-poète, est membre de Mā tribu depuis nos tout débuts! Elle enseigne les cours de hatha yoga du vendredi midi et transmet la méditation dans le cadre de notre formation professorale 300h. 💖 Elle pratique avec dédication la méditation bouddhiste tibétaine depuis plus de 15 ans et saura guider avec humour, bienveillance et attention les débutants comme les avancés!

Franchement, vous ne voulez pas manquer ça! Le premier atelier dédié à la méditation à Espace Mā Yoga par Anne Brulotte Légaré Amrita! 🙌

Samedi 27 juin de 13h à 16h - 55$
Sur inscription seulement
Places limitées

Pour réserver votre place écrivez-nous à 👇[email protected]

Address

256 St-Zotique Est
Montreal, QC
H2S1L3

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