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☀️ Envie de légèreté avant l'effervescence de l'été ? Le 14 juin prochain, aux portes du solstice d'été, on vous invite ...
05/20/2026

☀️ Envie de légèreté avant l'effervescence de l'été ? Le 14 juin prochain, aux portes du solstice d'été, on vous invite à appuyer sur "pause" lors de notre Atelier Harmonie du Corps : Yoga Restaurateur & Auto-Massage.

Au programme : 2 heures de pure douceur guidées par un duo de feu (et de calme !) pour relâcher toutes vos tensions accumulées :
🧘‍♀️ Mireille vous guidera dans l'art de la lenteur avec un yoga restaurateur (repos profond assisté par des coussins et des blocs) pour apaiser complètement votre système nerveux.
👐 Michaël vous enseignera des techniques d'auto-massage simples et efficaces pour dénouer vos tensions et retrouver une circulation légère pour la saison chaude.

Un véritable moment de "Me-Time" pour vous reconnecter à vous-même. ✨

Les détails :
📅 Dimanche 14 juin | 13h30 à 15h30
📍 Studio INSPIRE A+ (Bélanger)
💰 55$
🎟️ Attention : Les places sont limitées pour garder une ambiance intime !

👉 Pour réserver votre place : Lien en commentaire

04/14/2026

Grand merci de votre belle présence à notre 1er atelier Harmonie du corps : Yoga Yin & Auto-massage.

On se retrouve le 14 juin prochain! Anouk Yoga InspireA+ Michael Harvey.ca

04/07/2026

Ce dimanche ! Prends ta place !

04/01/2026

Atelier Harmonie du Corps – Yoga Yin & Auto-Massage Anouk Yoga & Michael Harvey.ca au studio InspireA+ . Prends une pause, respire et offre-toi 2 heures de détente absolue. On t’invite à un voyage sensoriel unique pour libérer tes tensions et te reconnecter pleinement à ton corps.

04/01/2026

Nouveaux cours au studio InspireA+

03/27/2026

Mon secret pour prolonger les bienfaits de votre massage...

Prends une pause, respire et offre-toi 2 heures de détente absolue. On t’invite à un voyage sensoriel unique pour libére...
03/25/2026

Prends une pause, respire et offre-toi 2 heures de détente absolue. On t’invite à un voyage sensoriel unique pour libérer tes tensions et te reconnecter pleinement à ton corps.

Cet atelier sera guidé par un duo complémentaire :
🧘‍♀️Anouk, professeure de yoga certifiée, pour la douceur et la guidance.
👐 Michaël, massothérapeute agréé, pour l’expertise du toucher et du soin.

DATE : Le dimanche 12 avril de 13h à 15h
Profs: Anouk Vallée-Charest & Michaël Harvey

Réserve ta place dès maintenant sur inspireaplus.ca, dans l’onglet Boutique, section Ateliers!

https://inspireaplus.square.site/product/atelier-sp-cial-harmonie-du-corps-yoga-yin-auto-massage-12-avril/EVIXMWJMDY5L47VSCWBT7VEI?cs=true&cst=custom
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Ce matin, à mon réveil, je recevais un précieux cadeau qui me touche et me confirme que je suis à la bonne place. Ce cad...
03/07/2026

Ce matin, à mon réveil, je recevais un précieux cadeau qui me touche et me confirme que je suis à la bonne place.

Ce cadeau : le témoignage d’une cliente à la suite de son massage.

« Hier soir en marchant, je me suis surprise à me dire “coudonc, j’ai aucune douleur nulle part”. Ça faisait longtemps que ça ne m’était pas arrivé. Encore ce matin, je suis confortable.
Beau travail, merci 🫶🏻 »

J’accompagne les femmes et les hommes qui souffrent de douleurs chroniques à retrouver une meilleure qualité de vie depuis maintenant plus de 15 ans.

Merci à vous, belle cliente, de votre confiance. C’est un plaisir de vous accompagner vers votre mieux être. Vers le soi.

03/03/2026

On s’entraide chez InspireA+ ! La finale est délicieuse ! 😂
Ah ! Les points gâchettes 😂 Le douceur (ou plutôt petite douleur) qui fait du bien !

À qui la chance ! Ce jeudi 60 ou 90min !17h ou 17h30
03/03/2026

À qui la chance ! Ce jeudi 60 ou 90min !
17h ou 17h30

Address

1130 Bélanger Est
Montreal, QC
H2S1H4

Opening Hours

Tuesday 10:30am - 8:30pm
Wednesday 6pm - 8:30pm
Thursday 10:30am - 8:30pm
Friday 12pm - 7pm

Telephone

+15144756422

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