05/20/2026
☀️ Envie de légèreté avant l'effervescence de l'été ? Le 14 juin prochain, aux portes du solstice d'été, on vous invite à appuyer sur "pause" lors de notre Atelier Harmonie du Corps : Yoga Restaurateur & Auto-Massage.
Au programme : 2 heures de pure douceur guidées par un duo de feu (et de calme !) pour relâcher toutes vos tensions accumulées :
🧘♀️ Mireille vous guidera dans l'art de la lenteur avec un yoga restaurateur (repos profond assisté par des coussins et des blocs) pour apaiser complètement votre système nerveux.
👐 Michaël vous enseignera des techniques d'auto-massage simples et efficaces pour dénouer vos tensions et retrouver une circulation légère pour la saison chaude.
Un véritable moment de "Me-Time" pour vous reconnecter à vous-même. ✨
Les détails :
📅 Dimanche 14 juin | 13h30 à 15h30
📍 Studio INSPIRE A+ (Bélanger)
💰 55$
🎟️ Attention : Les places sont limitées pour garder une ambiance intime !
👉 Pour réserver votre place : Lien en commentaire