Floriane Ho Quang /flohq.ca/ Mouvement + Ostéopathie

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Floriane Ho Quang /flohq.ca/ Mouvement + Ostéopathie

🤸‍♂️Mouvement - 💆🏻‍♀️Ostéopathie - 🤰Périnatalité
❤️ Passionnée par l'humain ❤️

10/08/2025

Quel est LE meilleur exercice pour la course à pieds 🏃🏃🏻‍♀️🏃‍♂️?
1️⃣ les fentes dynamiques?
2️⃣ squats + marche en crabe 🦀?
3️⃣ la planche?
4️⃣ renforcer les muscles intrinseques du pieds 🦶?

Alors alors? Donne moi ton avis dans les commentaires 👇

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6666 Rue Street Urbain
Montreal, QC
H2S2S2

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