Rééquilibre Corps-Esprit : Massothérapie, Soin énergétique, Mouvement, MTL

Rééquilibre Corps-Esprit : Massothérapie, Soin énergétique, Mouvement, MTL Ton corps a quelque chose à te dire. On t'aide à l'écouter. Je suis massothérapeute et praticienne en soins énergétiques. Leurs allié.e.s. Mon objectif?

Massothérapie · Soins énergétiques · Interprétation de rêves · Entraînement · Danse
Marina (💧) + Sab (🔥) · Mile End, Montréal

Queer, BIPOC & allié·e·s bienvenu·e·s 🌀 Ton hypersensibilité et tes 𝘶𝘱 𝘢𝘯𝘥 𝘥𝘰𝘸𝘯 pèsent lourd dans ton quotidien?

🌀 Tu ressens des tensions qui t'empêchent d’être totalement à l’aise dans ton corps?

🌀 Tu souhaites te défaire de vieux patterns qui ne te servent plus?

🌀 Tu veux mieux prendre soin de toi, mais tu ne sais pas par où commencer? Si tu recherches un 𝙨𝙖𝙛𝙚 𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚 pour recevoir des soins dans le respect de ton corps, de ton rythme et de ton vécu, tu es au bon endroit!

𝐌𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐝𝐢𝐠-𝐂𝐨𝐞𝐥𝐡𝐨. Ma mission est d’alléger tes tensions et de défaire tes blocages pour que tu puisses :

🌟 (re)connecter à ton authenticité, ton unicité

🌟 booster ta créativité et ta vitalité

🌟 parvenir à plus d’équilibre et d’harmonie dans ta vie

🌟 te sentir soutenu.e dans cette période de transformation

Je suis aussi une artiste dans l’âme, queer, féministe intersectionnelle et amoureuse de culture, de métaphysique et de sport. C’est en 2022 que j’ai ouvert le studio 𝗥𝗲́𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 - 𝗖𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗘𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁, situé dans le charmant quartier Mile End. Je travaille auprès de personnes LGBTQ, BIPOC et marginalisées. sont également bienvenu.e.s chez moi!

𝐒𝐚𝐛 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐬. Je suis un.e instructeur.ice de conditionnement physique passionné.e par l'idée de t'aider à te sentir bien dans ton corps, pour retrouver le plaisir et la confiance dans le mouvement. Qu'il s'agisse de danse, d'exploration en nature, ou de séances d'entraînement ciblées, mon approche est toujours centrée sur ton bien-être et la joie de bouger. Que chacun puisse intégrer l'activité physique à sa vie non pas comme une corvée, mais comme une source d'énergie, de satisfaction et de bien-être physique et mental. All services can be provided in English. Energy therapy sessions can be offered virtually or in person. RÉSERVE TA SÉANCE : https://www.reequilibrecorpsesprit.com/rendez-vous - Tu as déjà assez attendu; c’est le temps de prendre du temps pour toi!

🤔 Tu n’es pas certain.e? Tu te demandes comment mes approches peuvent concrètement t'aider? Tu te demandes si ma personnalité 𝘧𝘪𝘵 avec la tienne? Tu as besoin d'accommodement? Pas de souci!

La nature ne te demande pas d’être plus. Elle te rend juste plus vrai·e.C’est pour ça qu’un bain de nature peut toucher ...
08/21/2026

La nature ne te demande pas d’être plus. Elle te rend juste plus vrai·e.

C’est pour ça qu’un bain de nature peut toucher plus loin qu’une simple pause. Le corps se relâche, le mental baisse le volume, et quelque chose en toi recommence à respirer.

Quand tu sors du bruit, tu ne te perds pas. Tu reviens à ce qui est déjà là.

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08/20/2026

Ton corps dit non avant toi ?

Ce n’est pas un sabotage. C’est souvent une protection. Quand quelque chose déborde, le corps freine avant que la tête comprenne.

Il garde le cap sur ce qui compte encore. Même quand toi, tu veux forcer.

Si ça résonne, partage-le avec quelqu’un qui a besoin de l’entendre.

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08/20/2026

Ton corps te parle déjà ?

Quand tu portes un rôle trop longtemps, ce n’est pas juste de la fatigue. C’est souvent ton corps qui dit qu’il n’a plus envie de tenir ce qui déborde.

Parfois, le vrai relâchement commence là. Quand tu arrêtes de pousser.

Écris-moi

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Le toucher n’est pas une récompense.Parfois, c’est la première permission que ton corps reçoit depuis trop longtemps. Qu...
08/19/2026

Le toucher n’est pas une récompense.

Parfois, c’est la première permission que ton corps reçoit depuis trop longtemps. Quand tu as passé des mois à tenir, à encaisser, à faire semblant d’aller bien, recevoir devient presque étrange.

Et pourtant, c’est souvent là que quelque chose se relâche pour de vrai.

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Ton corps te coupe l’élan avant que ta tête puisse mettre des mots dessus.Ce n’est pas de la paresse. C’est souvent une ...
08/17/2026

Ton corps te coupe l’élan avant que ta tête puisse mettre des mots dessus.

Ce n’est pas de la paresse. C’est souvent une limite qui se montre avant le mental.

Quand tout en toi dit ralentis, écoute ça. Il y a parfois plus de vérité dans une lourdeur soudaine que dans dix bonnes raisons de continuer.

Réserve ton soin

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Ton corps ne veut plus faire semblant.Quand la fatigue devient trop lourde, quand tout te demande un effort de plus, il ...
08/17/2026

Ton corps ne veut plus faire semblant.

Quand la fatigue devient trop lourde, quand tout te demande un effort de plus, il finit par parler plus fort. Pas pour te punir. Pour te montrer que quelque chose demande de l’espace.

Ici, on écoute ce qui se tend, ce qui se ferme, ce qui pèse. Et on laisse le corps relâcher ce qu’il garde depuis trop longtemps.

Réserve ta séance.

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Septembre arrive vite. Ton corps a peut-être encore besoin de finir l’été en douceur.Si tu sens encore de la lourdeur, d...
08/17/2026

Septembre arrive vite. Ton corps a peut-être encore besoin de finir l’été en douceur.

Si tu sens encore de la lourdeur, du ralenti, ou juste un besoin de douceur, écoute ça. Pas besoin de forcer le retour au rythme d’un coup.

Tu peux commencer par ralentir un peu, respirer, et laisser ton corps reprendre sa place à son tempo.

Réserve ta séance

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Tu peux être fonctionnel·le, brillant·e, occupé·e. Et quand même être épuisé·e jusque dans les muscles.Quand le corps ti...
08/16/2026

Tu peux être fonctionnel·le, brillant·e, occupé·e. Et quand même être épuisé·e jusque dans les muscles.

Quand le corps tient bon trop longtemps, il finit par parler plus fort que le mental.

Cette fatigue-là n’a rien de paresseux. C’est souvent juste un appel à ralentir, à relâcher, à te remettre au centre.

Écoute ce que ton corps essaie déjà de te dire.

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Le chaos dehors pèse moins quand tu recommences à t’habiter pour vrai.Pas quand tout se calme autour de toi. Quand toi, ...
08/14/2026

Le chaos dehors pèse moins quand tu recommences à t’habiter pour vrai.

Pas quand tout se calme autour de toi. Quand toi, tu reviens dans ton corps. Quand tu arrêtes de te laisser tirer partout, puis que tu sens enfin ce qui est là, juste en dessous du bruit.

C’est souvent là que quelque chose se défait. Un peu de tension. Un peu de fatigue. Un peu de trop.

Réserve ton moment en lien bio.

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08/14/2026

Tu n’es pas trop sensible.

Tu es peut-être juste saturé·e d’avoir tout encaissé, sans vrai espace pour déposer ce qui pèse.

Quand tout reste coincé trop longtemps, le corps finit par parler à sa façon. Douleur diffuse, fatigue qui colle, tension qui ne lâche pas... ce n’est pas un caprice.

Tu peux commencer par écouter ce que ton corps essaie déjà de dire.

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