06/02/2026
🌼 Respirer l’essence de l’été 🌼
L’été est associé au cœur. À la joie, à la connexion, à l’expansion et à notre capacité à nous ouvrir à la vie.
À l’image de la nature qui fleurit et s’épanouit, cette journée d’atelier est une invitation à nourrir le cœur, à laisser circuler l’énergie et à retrouver un sentiment de vitalité.
À travers le souffle, les huiles essentielles, la sagesse de la médecine chinoise et la douceur du yin yoga, nous alternerons entre transmissions, pratiques et explorations expérientielles afin d’entrer en relation avec l’énergie de l’été de façon vivante et incarnée.
Au fil de cette journée, tu seras invité.e à...
🌿 Découvrir l’énergie de l’été et ce qu’elle désire faire fleurir en toi.
🌸 Sentir et explorer le pouvoir des huiles essentielles à travers des expériences olfactives et sensorielles.
🫁 Respirer profondément pour ouvrir l’espace du cœur et laisser le souffle révéler ce qui est vivant en toi.
✨ Voyager à travers des explorations guidées mêlant hypnose, Qi gong, méditation et pranayama.
🧘🏻♀️ Te déposer dans un yin yoga afin de favoriser l’intégration et l’harmonisation des énergies yin et yang.
💛 Nourrir la joie, la connexion et la vitalité qui habitent naturellement cette saison.
Vos facilitatrices
🌼 Catherine Lavoie
Catherine s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise comme outil de compréhension et de rituel, dans une approche incarnée et complémentaire à l’aromathérapie et à l’hypnose.
Elle transmet des outils concrets et accessibles qui invitent à développer une relation plus consciente avec soi-même et les saisons qui nous traversent.
🌼 Pascale Labonté
Pascale crée des espaces nourrissants et sécuritaires, où l’on prend le temps de se déposer, de ressentir et d’habiter pleinement son corps.
À travers les approches somatiques telles que la respiration consciente, le mouvement et le yin yoga, elle accompagne chacun.e vers une relation plus intime avec son corps, son cœur et sa sagesse intérieure.
Viens célébrer l’arrivée de l’été avec nous!
📆 27 juin 2026
🕞 10h à 17h
📍 1135, boul. St-Joseph est., Montréal
🎟️ 100$ + tx
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