Apti Yoga

Apti Yoga Cours de Hatha Yoga Attentionné, il s'adapte aux besoins des autres afin de les accompagner vers l'aisance physique mentale et psychique.

Éric Martinet découvre le yoga en 2007 avec Lidija Segon à l'école Satyam d'où il sera certifié professeur de Hatha yoga en 2012 avec Hervé Blondon (lignée Satyananda aux influences Iyengar)
Il complète de nombreuses certifications telles que le yoga adapté pour les aînés avec Carole Morency, yoga et dépression avec Francois Raoult, yoga restaurateur avec Jeanne Mudie (Ashtanga Yoga Montréal), ana

tomie du cerveau et système nerveux avec Nathalie Perret. Il enseigne le yoga sur chaise, le Hatha yoga débutant, avancé et multi niveaux, le yoga restaurateur, la méditation, la respiration et le yoga nidra. En comprenant la nécessité qu'ont les humains à être vulnérables, il les amène à prendre conscience de leurs forces. En privé il accompagne également les personnes souffrant de douleurs chroniques, d'anxiété, de dépression et de choc post traumatique.

Cher.e.s yogi.ni.s,Je tiens à vous partager cette série documentaire radiophonique très bien réalisée sur le yoga : vous...
11/24/2020

Cher.e.s yogi.ni.s,

Je tiens à vous partager cette série documentaire radiophonique très bien réalisée sur le yoga : vous trouverez les 4 épisodes de 55 minutes ici :
https://www.franceculture.fr/emissions/series/le-yoga-et-moi

N'hésitez pas à revisionner les séances en ligne du printemps dernier sur cette page Je sais que sans "rendez-vous" c'est plus difficile de se motiver et que c'est également un défi de conserver sa concentration en suivant un cours en ligne, Alors prenez rendez vous avec vous même que ce soit pour du yoga, une marche ou de la contemplation. C'est le principe de Tapas : une des règles de conduite personnelle souvent traduite par discipline, ascèse ou enthousiame brûlant ... je lui préfère rendez-vous :)

J'espère que vous allez bien et que vous prenez soin de vous. A bientôt !

Le yoga est partout : dans nos appartements, sur instagram, dans les prisons, les entreprises, les hôpitaux, les discours politiques, les grands magasins et même dans la littérature. Comment et pourquoi le yoga a conquis nos intérieurs occidentaux ?

06/16/2020

Séance de Yoga du coeur de 45 minutes avec le Trait d'Union

06/07/2020

Chers yogi.ni.s,
Ce matin, marchons ensemble pour dénoncer les violences policières faites au noirs.
Se taire, c'est cautionner le racisme systémique
Ceci est le cours de yoga, le principe de non violence, Ahimsa
Rendez-vous à 11h au parc Émilie Gamelin !

Adresse

Montreal, QC
H2R1Z7

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