Fidel Maza - Spiritual Wellness

02/11/2024

“Being able to get up and down off the floor represents: mobility.

Mobility is a kind of wonky term that refers to something quite beautiful: the harmonious convergence of all the elements that allow you to move freely and effortlessly through space and life.

Everything is in sync your joints, muscles, tendons, ligaments, fascia, nerves, brain, and the vasculature that runs through the body.”

Extract from the book Built to Move by Kelly and Juliet Starret

02/10/2024

El jueves, tuve el honor de ser conferencista invitado en la clase de la Mtra. Yahaira Beltrán, presentando sobre 'Bienestar y Manejo del Estrés para Emprendedores' a 39 médicos inscritos en el diplomado de Negocios e Innovación para Profesionales de la Salud en el Tecnológico de Monterrey.

Es un placer seguir discutiendo estos temas que me apasionan. Me alegra ver el interés de nuestros colegas médicos en herramientas como la meditación y la atención plena para gestionar su salud y bienestar. Es genial volver a mi alma mater (aunque sea digitalmente) y colaborar con amigos y colegas.

09/11/2023

07/26/2023

07/19/2023

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02/21/2023

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