Éclairpsy

Éclairpsy ÉCLAIRPSY c'est un mouvement, une entreprise, un rêve devenu réalité. Alors pourquoi quand on va mal on se mentirait en disant que ça va bien?

Une PSY 🙋‍♀️ vous aidant à traverser les moments + gris 🌧️ ... sans JAMAIS les minimiser 🫶 : 1- Service d'ateliers réflexifs & créatifs à prix accessibles 2- Conception, distribution et vente de produits bien-être 💖 C'est ce que j'ai envie de vous offrir, moi, Myriam Blanchette-Sylvestre, psychologue, en toute humilité. J'ai envie de vous aider à trouver des éclaircies durant les moments plus gris

qui affectent votre bien-être ou celui de vos proches sans JAMAIS nier les nuages, sans JAMAIS les invalider.

À noter que ce mouvement/entreprise s'adresse à TOUT LE MONDE qui désire prendre soin de soi et de sa santé psychologique!!! Oui je parle de santé mentale et les gens qui ont des troubles mentaux sont parfois plus sensibilisés à prendre soin de cet aspect de leur vie mais je suis d'avis que tous/toutes devraient consacrer du temps à prendre soin d'eux/elles! Donc, fidèle à moi-même, si vous me suivez vous allez rencontrer sur votre chemin des petits chats, des petites images et citations ''cutes'', mais aussi une dose de sérieux, parce que quand on parle de santé mentale, je peux mordre, littéralement ;)

Quand il y a des nuages dans le ciel, idéalement on ne se ment pas en disant qu'il fait juste soleil, n'est-ce pas? Des suggestions d'activités/façons de trouver des éclaircies sont à venir, ainsi que des produits que j'aurais créés et qui j'espère vous plairont!

👉 C'est demain (dimanche 23 août) que ça se passe au OUI MAIS NON de 16h30 à 18h30 !!! 🎉 Si jamais tu hésitais à t'inscr...
08/22/2026

👉 C'est demain (dimanche 23 août) que ça se passe au OUI MAIS NON de 16h30 à 18h30 !!! 🎉 Si jamais tu hésitais à t'inscrire, c'est peut-être ton signe 😉🙃 Lien en bio pour l'inscription (Insta) et en commentaires pour Facebook 📋 Bien hâte de vous retrouver 🫶

08/22/2026

👉 Réflexion 🧠 et confidences 🤫 sur l'impact des idéaux véhiculés dans notre société et sur comment parfois on les internalise tellement mais tellement fort 😢 Prenez soin de vous 🫶 et n'hésitez pas à fixer VOS propres idéaux 💕

08/21/2026

👉 Il reste quelques places pour l'ATELIER 🎨📔 de dimanche sur la RELATION à votre CORPS 💕alors je prends le temps de vous expliquer un peu + le concept de la BOUSSOLE 🧑‍🏫✴️ Et....Je vous laisse un CODE PROMO à la fin de la vidéo (svp mettre le code en MAJUSCULES pour que ça fonctionne)! Au plaisir de vous voir dimanche 🫶

08/17/2026

DIS-MOI QUE TU ES EXPRESSIVE SANS ME DIRE QUE TU ES EXPRESSIVE 🙈 Avec beaucoup d'autodérision 🤪, un petit rappel que les inscriptions sont encore en cours pour l'atelier "Une relation + douce à son corps...Et si c'était possible" 💕 Au plaisir de pouvoir faire votre connaissance et vous faire découvrir mes multiples "facettes" 😉
Merci encore au Programme d'aide aux notaires du Québec pour ces beaux souvenirs de l'atelier d'avril 🥹🙏🫶

👉 Chose promise, chose due : les inscriptions pour l'ATELIER CRÉATIF sur l'IMAGE CORPORELLE sont ouvertes!!! 💫🎊🎉 J'ai te...
08/11/2026

👉 Chose promise, chose due : les inscriptions pour l'ATELIER CRÉATIF sur l'IMAGE CORPORELLE sont ouvertes!!! 💫🎊🎉 J'ai tellement hâte, ce thème me tient réellement à coeur 🥹 Au plaisir de vous y voir en grand nombre 🫂 Merci aussi au OUI MAIS NON☕de m'accueillir!
📝 Lien pour l'inscription en bio ou sinon dans le 1er commentaire de cette publication!

07/26/2026

💕 Petit message d'espoir & outils en lien avec l'insatisfaction de l'image corporelle 💞 Les critiques font mal, vous ne méritez pas ça 😘

👉 Enfin!!! Les ateliers s'en viennent 🎉Restez à l'affût et surtout, ne vous laissez pas berner par les couleurs pastel :...
07/09/2026

👉 Enfin!!! Les ateliers s'en viennent 🎉

Restez à l'affût et surtout, ne vous laissez pas berner par les couleurs pastel : la légèreté est bel et bien visée 🌸 mais jamais au détriment de la profondeur!!! 🫂✍️🧠

03/22/2026

❓ Êtes-vous aussi indulgent.e envers vous-même que vous l'êtes envers les autres? 🧐 Si la réponse est NON...Pourquoi? 🥺🤔
👉Je vous souhaite un beau dimanche plein de CHAT - leur 💕😻😽

02/15/2026

👉Petite astuce pour RÉELLEMENT prendre soin de vous 🫶: il faut surveillez la petite voix qui vous dit que comme vous vous êtes PERMiS ceci ou cela (p.ex.: un gâteau ou dormir plus), vous allez devoir compenser...Cela équivaut à vous punir...Et on ne veut pas ça! Sinon on "annule" l'effet de l'action prise pour prendre soin de vous...Ça vous parle? 🙂

01/06/2026

👉Les GRAND(E)S GAGNANT(E)S des CONCOURS "Un Noël SOLIDAIRE"!!!👭👬👫❄️🌲⛄Merci du fond du coeur aux participant.e.s et aux commerces qui ont collaboré! 🫶🫶🫶
Voici nos GAGNANT.E.S (je vais vous contacter par courriel) :
:
: .ling90
: .un.break
* :Thalia Lamhene (à confirmer)
: Annie Lépine (OK car abonnée sur Facebook ☺️)yogaclub :
* Toutes mes excuses à IV (qui est Raymond 4!!! Pas Raymond 9 😅)

Félicitations à tous et à toutes!!! 🎉🎉🎉

❗❗❗Restez aussi à l'affût car d'autres CONCOURS s'en viennent ainsi que des ATELIERS BIEN-ÊTRE!!! 💕

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