Patrick Ste-Marie N.D., coach de votre santé

06/03/2025

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Bilan de santé à 120$ (Rabais de 55$)

⭐ Évaluation des habitudes de vie
⭐ Analyse de la biosignature
⭐ Amélioration de la silhouette
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Le jour 1, c'est maintenant!

Énergie, santé, silhouette, performance intellectuelle et sportive.
Boost ta santé!

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*Plusieurs régimes d'assurance couvrent les services de naturopathie.

05/26/2025

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✅ Entrainement semi-privé.
✅ Un coach santé qui a tes résultats et ta santé à coeur.
✅ Situé à Hochelaga-Maisonneuve.
✅ Service de naturopathie couvert par la plupart des assurances.
✅ Bienvenue à tous et à toutes!

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💦O Saint Gym, on sue en diable!💦

Lien en commentaire!

Découvrez O Saint Gym, gym privé à Montréal. Entraînement privé, cours de groupe privé / semi-privé et bilan de santé en naturopathie de vos habitudes de vie.

03/28/2025

Comme vous le saviez, le gym change de nom.

Maintenant connu sous le nom «O Saint Gym». Vous y retrouverez la même équipe dédiée à votre bien-être, en plus des cours variés, du coaching personnalisé et les services de naturopathie.

Allez vous abonner à la nouvelle page pour rester à l'affût des nouvelles, des promotions et pour des conseils pratiques.

Rejoins une équipe dédiée à ton bien-être, avec des cours variés, du coaching personnalisé, un entraînement sportif et des services de naturopathie pour t’accompagner à chaque étape de ton parcours.

02/06/2025

📣TÉMOIGNAGE📣

«Patrick entre dans ta vie et il a immédiatement à coeur ton développement personnel et il veut t'accompagner dans ton cheminement. C'est sa mission et on le sent à chaque entrainement, à chaque fois qu'il te demande comment tu vas et à chaque fois qu'il partage sa fierté de ton évolution. C'est réconfortant et motivant de savoir qu'il est dans ton équipe, que c'est ton coéquipier.»

💦O Saint Gym, on sue en diable!💦

Mais on le fait avec qui?

On le fait avec d'autres membres comme toi. Des gens qui ont des objectifs différents, mais qui font des efforts ensemble.

Contactez-nous afin de savoir si vous êtes éligibles à une séance gratuite et sans engagement.

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*Des reçus de naturopathie sont disponibles.

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12/23/2024

Un 🎁 CADEAU 🎁 sous le sapin.

Il est maintenant prêt, le nouveau site pour O Saint Gym.

Avec une plateforme de réservation en ligne, il sera désormais plus facile de faire votre horaire.

Devenez la meilleure version de vous-même!

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09/09/2024

💣PROMO DE LA RENTRÉE 💣

Offre à durée limitée!

35$ par séance à l'achat du forfait 24 séances. (Habituellement 55$ par séance)

✅ Entrainement semi-privé. (2 à 6 personnes)
✅ Un coach santé qui a tes résultats et ta santé à coeur.
✅ Situé à Hochelaga-Maisonneuve.
✅ Possibilité de faire un plan santé en vidéoconférence.
✅ Service de naturopathie couvert par la plupart des assurances.
✅ Bienvenue à tous et à toutes!

Si tu as des questions, viens m'écrire.

Plus de vitalité, plus de confiance.

Je t'aide à travers l’entraînement physique, l’alimentation et la naturopathie, le tout avec un seul et unique coach certifié!

07/30/2024

Nous devons reconnaître que nous avons une machine parfaite entre les mains, mais que seul notre mode de vie nuit à ses performances.

Énergie, santé, silhouette, performance intellectuelle et sportive.

Boost ta santé!

📧 : [email protected]

*Plusieurs régimes d'assurance couvrent les services de naturopathie.

07/12/2024

❌ ERREUR ❌
❌Se lancer dans un entraîment trop intense, trop rapidement.
❌Ne pas connaître sa condition de santé avant de commencer.
❌Avoir des objectifs trop élevés, trop tôt.
❌Suivre des régimes non adaptés.
L'important est de viser l'équilibre.
C'est dans cet équilibre mental, physique et alimentaire que des résultats durables pourront être obtenus, et surtout maintenus.
On discute de ton bilan de santé afin de concentrer les efforts aux bons endroits pour s'assurer de l'atteinte de tes objectifs.
On commence?
📧 : [email protected]
*Plusieurs régimes d'assurance couvrent les services de naturopathie.

07/08/2024

Reprends le contrôle de ta santé!

Si tu te promènes de régime en régime, de solution miracle en solution miracle ou que tu as de trop gros objectifs trop tôt et que tu te décourages, c'est possiblement parce que tu ne vises pas la bonne cible.

Vise l'équilibre.

Fais le premier pas vers tes objectifs, et demande ton bilan santé dès maintenant.

Je t'aide à travers l’entraînement physique, l’alimentation et la naturopathie, le tout avec un seul et unique coach certifié!

10/28/2023

10/04/2023

T’en veux des résultats?

Moi, j’suis prêt! 💪🏻😉

Après plus de 15 ans de coaching, de formations et développement de ma méthode perso, mes preuves sont faites depuis longtemps. 👀

📹 Samuel Timau