Espace Mieux-Être Rosemont

Espace Mieux-Être Rosemont Le secret le mieux gardé de la rue Masson. ✨
Yoga | Massothérapie | Ostéopathie | Acupuncture

06/11/2026

Il est maintenant possible de recevoir un cours conçu spécialement pour tes besoins! Détails sur le site espacemieuxetrerosemont.ca 🪷

Viens ajouter ta couleur à nos nouveaux services d'offres de cours de yoga personnalisés! Que ce soit en privé, en duo o...
06/03/2026

Viens ajouter ta couleur à nos nouveaux services d'offres de cours de yoga personnalisés! Que ce soit en privé, en duo ou en groupe, il nous fait plaisir de vous offrir cette possibilité! Écrivez-nous par courriel pour en discuter et consultez notre site pour plus de détails 🌱

05/29/2026

Seulement 2 places disponibles pour le dernier yin de la session. Inscription via courriel à [email protected]

Dernières disponibilités pour mai au Studio VIP de Rosemont ✨Quelle réponse magnifique à l'infolettre ! Vous êtes nombr...
05/26/2026

Dernières disponibilités pour mai au Studio VIP de Rosemont ✨

Quelle réponse magnifique à l'infolettre ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de prioriser votre vitalité globale ce mois-ci, et mon calendrier est presque complet.

Si vous ressentez le besoin de déposer la charge mentale et de vous offrir un moment de haute précision combinant massothérapie senior et (luminothérapie rouge, cadeau d'une valeur de 98$) voici mes dernières plages horaires encore disponibles pour mai :

📅 Mardi 26 mai : 2 places disponibles
📅 Vendredi 29 mai : 1 seule place restante

Ne remettez pas votre bien-être à juin. Offrez à votre structure physique et énergétique l'alignement qu'elle mérite pour propulser vos projets de fin de printemps.

👉 Réservez votre moment exclusif dès maintenant. Lien de prise de RDV en commentaire
Massothérapie Signée Sophie Claudia | Rue Masson, Rosemont

05/08/2026

Besoin de calme ?
Stressé·e, sommeil difficile, esprit agité ?

Offrez-vous un moment pour ralentir
Yoga détente – chaque lundi à 20h30
Cours à la carte disponibles
Écrivez-nous pour les détails [email protected]

Célébrer celle qui porte tout. ✨Mai est le mois de celles qui donnent. Mais aujourd'hui, je m'adresse à la bâtisseuse, à...
05/05/2026

Célébrer celle qui porte tout. ✨

Mai est le mois de celles qui donnent. Mais aujourd'hui, je m'adresse à la bâtisseuse, à la visionnaire, à celle qui dirige ses projets et sa famille avec une intensité de chaque instant.

On oublie trop souvent que pour nourrir ses ambitions, il faut d'abord nourrir sa propre source. S'arrêter n'est pas une perte de temps : c'est la seule stratégie pour retrouver une clarté systémique et éviter l'épuisement.

🎁 EXCLUSIVITÉ MAI : Pour vous permettre un "reset" profond dans mon nouvel espace de Rosemont, j’offre 30 minutes d'infrathérapie (valeur de 98 $) avec votre MASSAGE HAUTE PRÉCISION de 90 minutes. Une technologie cellulaire puissante pour stimuler votre vitalité à basse température.

Les places pour ce mois-ci se remplissent déjà. Offrez-vous cet alignement.

📍 3841 Rue Masson, Rosemont
Lien en commentaire pour réserver.

Cours spécial de yoga yin avec Laura jeudi prochain, le 7 mai à 19h.Inscription à la carte par virement Interac (23$) à ...
05/03/2026

Cours spécial de yoga yin avec Laura jeudi prochain, le 7 mai à 19h.
Inscription à la carte par virement Interac (23$) à mieuxetre.yoga@gmail..com

Le cours de yoga yin se concentre sur des postures tenues longuement, souvent au sol, grâce à l'utilisation d'accessoires ou pas. Cela permet de prendre plus de temps pour le relâchement musculaire du corps afin d'agir au niveau des tissus conjonctifs (fascia). De par son rythme, le Yin favorise la relaxation, mais il demande plus d'effort pour avoir un état de détente mentale. Ce cours est un complément idéal pour les personnes ayant déjà une vie très active physiquement, car il permet de relâcher les tensions, s'étirer et se poser.

04/01/2026

Et si vous commenciez la semaine autrement…

Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer profondément et déposer ce qui pèse.

Yoga détente du lundi soir – 20h30

Ambiance cocooning, douce et apaisante
L’objectif :
• Relâcher les tensions du corps
• Calmer l’esprit
• Favoriser un sommeil réparateur
Début : lundi prochain (session de 10 semaines)
Tarif en session et cours à la carte aussi disponibles
Venez comme vous êtes, laissez les soucis à la porte… et accordez-vous ce temps rien que pour vous.
Au plaisir de vous accueillir !
Pour plus d'information : [email protected]

03/30/2026

Du 6 avril au 14 juin, à l’Espace Mieux-Être Rosemont, Laura vous offre un cours de yoga Yin. Ce style favorise la souplesse en agissant directement sur les tissus conjonctifs. C’est aussi le complément idéal pour vie très active ou des entraînements plus dynamiques. Écrivez-nous pour un complément d'information ou pour vous inscrire : [email protected]

Offrez-vous un espace mieux-être cette saison !Notre session du printemps débute le 6 avril pour 10 semaines.Que vous so...
03/19/2026

Offrez-vous un espace mieux-être cette saison !
Notre session du printemps débute le 6 avril pour 10 semaines.

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e), nos cours sont conçus pour vous aider à vous ressourcer, renforcer votre corps et apaiser votre esprit à travers de pratiques authentiques.

Pour plus d’informations ou vous inscrire, écrivez-nous à : [email protected]

Address

3841 Rue Masson
Montreal, QC
H1X1S9

Telephone

+15147215557

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