Neurodoza

09/21/2024

🧠Hoy, en el Día Internacional del , desmintamos los mitos. El Alzheimer no es solo pérdida de memoria. Es mucho más que eso. Informémonos y apoyemos a quienes lo padecen.

07/22/2024

HOY CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DEL CEREBRO 🧠
Porque es único y fascinante, te invitamos a celebrarlo con nosotros.
Cuéntanos cómo lo cuidas.

05/27/2024

🧠🧠 Neurofeedback: Entrena tu mente y mejora tu calidad de vida
¿Eres un adulto mayor que busca mejorar su salud cognitiva, emocional y física?
¡El neurofeedback es para ti!
Esta innovadora técnica de entrenamiento cerebral te ayuda a optimizar el funcionamiento de tu cerebro, potenciando habilidades y revirtiendo los efectos del envejecimiento.

El neurofeedback es una terapia segura y no invasiva que se adapta a las necesidades individuales de cada persona. Si estás buscando una forma natural y efectiva de mejorar tu calidad de vida en la vejez, ¡el neurofeedback es la respuesta!

05/21/2024

Así puedes hacer que tu cerebro sea más optimista y tus pensamientos oscuros se desvanezcan. ¡Inténtalo! 🧠🌸

05/18/2024

No te acostumbres a vivir con insomnio. 😪😴🥱
La falta de sueño afecta a las personas en múltiples factores, incluso en su personalidad.

05/13/2024

¡Neurofeedback para todos!
La familia puede beneficiarse con sus efectos permanentes, sin consecuencias indeseables. Niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, todos pueden tener mayor calidad de vida.

05/08/2024

05/06/2024

El puede tener consecuencias negativas en nuestra salud cerebral.

La búsqueda constante de la perfección puede generar altos niveles de estrés, ansiedad y agotamiento mental. Este enfoque obsesivo en alcanzar estándares inalcanzables puede llevar a un aumento del riesgo de trastornos de salud mental, como la depresión y la ansiedad.

Además, el perfeccionismo puede obstaculizar nuestra capacidad de tomar decisiones y adaptarnos a los desafíos, lo que puede limitar nuestro crecimiento personal y profesional. Es importante encontrar un equilibrio saludable y aceptar que la imperfección es parte natural de la vida.

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05/03/2024

🥱😴 ¿Tienes problemas para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche? Puedes estar sufriendo de un trastorno del sueño. Los trastornos del sueño son condiciones que afectan la calidad y cantidad de sueño que una persona recibe, lo que puede tener un impacto significativo en su bienestar y calidad de vida.

👉🏻Descubre los trastornos del sueño más comunes y cómo abordarlos:

✳️Insomnio: El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido durante la noche. Exploraremos las posibles causas del insomnio y proporcionaremos estrategias para mejorar la higiene del sueño y promover un descanso reparador.

✳️Apnea del sueño: La apnea del sueño es un trastorno en el que la respiración se interrumpe repetidamente durante el sueño. Aprenderás sobre los síntomas y riesgos de la apnea del sueño, así como las opciones de tratamiento disponibles, como el uso de dispositivos de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP).

✳️Narcolepsia: La narcolepsia es un trastorno del sueño crónico que causa somnolencia excesiva durante el día y episodios repentinos de sueño. Explicaremos cómo se diagnostica y trata la narcolepsia, y daremos consejos para manejar los síntomas en la vida cotidiana.

✳️Trastornos del ritmo circadiano: Los trastornos del ritmo circadiano afectan el reloj interno del cuerpo y pueden provocar problemas de sueño, como el desfase horario o el trabajo nocturno. Descubrirás cómo regularizar tu ritmo circadiano y mejorar la calidad del sueño.

✳️Trastornos del sueño en niños y adolescentes: Los más jóvenes también pueden experimentar trastornos del sueño. Hablaremos sobre los problemas comunes de sueño en niños y adolescentes, como el sonambulismo y las pesadillas, y ofreceremos consejos prácticos para ayudarles a dormir mejor.

05/02/2024

Día Internacional contra el Bullying o el Acoso Escolar
El 2 de mayo se celebra el Día Internacional del contra el Bullying o el Acoso Escolar, con el objetivo de concienciar sobre el riesgo del acoso escolar y el bullying en los niños y jóvenes a nivel mundial, así como buscar los mecanismos para evitar este mal, que hoy, se ha convertido en un terrible peligro para la población infantil y juvenil.
Aquí algunos efectos del bullying sobre el cerebro.

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04/30/2024

¿Eres un madrugador o un noctámbulo? Descubre tu cronotipo y aprende cómo aprovechar al máximo tu ritmo biológico. Ya sea que prefieras las mañanas temprano o las noches tardías, comprende cómo tu cronotipo puede influir en tu productividad, energía y bienestar en general. ¡Encuentra el equilibrio perfecto para tu reloj interno y maximiza tu día! ⏰😴

04/22/2024

El es un método de entrenamiento cerebral que utiliza cerebrales para ayudar a las personas a controlar sus ondas neurológicas. En el caso del TDAH, el neurofeedback se ha utilizado para entrenar a las personas a aumentar su actividad en la corteza prefrontal, un área del cerebro que está implicada en la atención, la concentración y el control de los impulsos.

Los estudios han demostrado que el neurofeedback puede ser eficaz para mejorar los síntomas del TDAH, como la falta de atención, la hiperactividad y la impulsividad. Además, el neurofeedback es un método no invasivo y seguro que no tiene efectos secundarios conocidos.

Si estás interesado en el neurofeedback como tratamiento para el TDAH, es importante que hables con un profesional cualificado que tenga experiencia en este campo.