Gratitude Massothérapie

09/03/2026

Merci à tous ceux qui ont participé à l’atelier de ce soir. De beaux partages, une belle énergie qui a circulé en harmonie 🙏
Ouverture du cœur 🫶
Merci à Ose/Joannie Rouleau pour son espace où nous avons pu créer un cercle de partage & de connaissances ✨
Gratitude pour ce qui m’entoure et les gens qui sont sur mon chemin 🌱

J’ai beaucoup aimé l’expérience donc rester à l’affût pour un prochain atelier 🧚‍♀️

Frédérique & Marie-Christine 🌸

09/02/2026

*** Pour les participants à l’atelier de ce soir ✨✨✨
Bonjour à toi 🧚‍♀️ , j’ai très hâte de te recevoir ce soir pour l’atelier de Polarité, harmonie intérieur ✨
Voici quelques infos:
• Adresse; 88place du 21-Mars.
• Ce ne sera pas dans mon local de massothérapie habituel, mais juste en face chez Ose 🌸 la porte sera ouverte.
• Quelques tapis de yoga et chaises de méditation , couvertures serons disponibles. Mais si tu préfères avoir tes choses n’hésite pas 🫶
• Tu peux aussi apporter ton cahier de note personnelle et crayon, je te fournirais un document aussi.
• Tu peux apporter une bouteille d’eau, mais j’ai aussi des verres et de l’eau ici 💧
• Pour le paiement ~> argent comptant ou virement Interac.
À ce soir 18:00 🧚‍♀️

Frédérique 🌱

08/31/2026

🌿DERNIER RAPPEL — ATELIER POLARITÉ 🌿

L’atelier approche et il ne reste que 3 places disponibles!

Un moment pour ralentir, revenir à soi et découvrir des outils simples pour harmoniser son énergie.

Au programme :
• Polarité
• Respiration consciente
• Harmonisation énergétique
• Outils simples à intégrer au quotidien

Mercredi 2 septembre | 18 h à 20 h
40 $ | 88, place du 21-Mars

Dans un espace sécuritaire, bienveillant et respectueux de chacun.

Tu veux être des nôtres? Écris-moi en privé pour réserver ta place.
Ou inscrit toi directement sur GoRDV : https://www.gorendezvous.com/fr/Gratitudemassotherapie/?source=GOMarketplace

08/21/2026

✨PETIT RAPPEL — ATELIER POLARITÉ — HARMONIE INTÉRIEUR✨

Quelques personnes ont déjà dit oui à l’aventure et se joindront à nous pour cet atelier. Il reste encore quelques places disponibles!

Un petit rappel de ce que nous allons explorer ensemble :

• Découvrir les principes de base de la polarité
• Expérimenter différentes techniques simples pour harmoniser son énergie
• Apprendre des techniques de respiration consciente
• Prendre un moment pour revenir à soi, se recentrer et favoriser un état d’équilibre
• Repartir avec des outils simples que vous pourrez utiliser dans votre quotidien

Le tout dans un espace sécuritaire, bienveillant et respectueux, où chacun est libre d’explorer à son propre rythme.

Mercredi 2 Septembre
18 h à 20 h — 2 heures
40 $
88, place du 21-Mars

Il reste seulement quelques places.

Si vous sentez que cet atelier vous appelle, écrivez-moi en privé pour réserver votre place.
Ou réserver directement sur notre plate-forme GoRDV :
https://www.gorendezvous.com/en/Gratitudemassotherapie
** Sélectionner l'option classe + la date 2 Septembre🌿

08/20/2026

Bonjour à tous 😊
Il me reste une disponibilité demain vendredi à 13:00.
Si tu as envie d’un moment pour toi, j’envoie ça ici :

https://www.gorendezvous.com/fr/Gratitudemassotherapie

Frédérique 🙏✨

*** Écrit moi en privé si tu as envie d’un 90minutes j’ajusterais manuellement la durée 🧚‍♀️

08/17/2026

✨ATELIER POLARITÉ — HARMONISATION INTÉRIEUR ✨

Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à vous-même et apprendre des outils simples pour harmoniser vos différentes énergies?

Je vous invite à un atelier de Polarité, dans un espace sécuritaire et bienveillant, où chacun peut avancer à son rythme, dans le respect de soi et des autres.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez différents outils, notamment :
• La polarité
• La respiration consciente
• Des pratiques simples pour favoriser l’équilibre énergétique
• Des outils que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien

Mercredi 2 Septembre 2026
18 h à 20 h — 2 heures
40 $
88, place du 21-Mars

Aucune expérience nécessaire.

Un moment pour apprendre, explorer, ressentir et repartir avec des outils concrets pour prendre soin de soi.

Les places sont limitées. Pour vous inscrire, écrivez-moi en privé.
Ou utiliser le lien GoRDV & sélectionner ; - ''voir les cours''
- Sélectionnez ensuite le 2 Septembre
https://www.gorendezvous.com/fr/Gratitudemassotherapie/?source=GOMarketplace

Au plaisir de partager ce moment avec vous ! 🙏🌿

08/10/2026

🌿 Bonjour, belle communauté ! 🌿

J’ai envie de vous proposer un nouvel atelier autour de l’auto-guérison par la polarité ✨

Avant de fixer une date, j’aimerais savoir combien d’entre vous seraient intéressés et quel moment vous conviendrait le mieux.

Cet atelier aura pour intention de vous transmettre des outils simples et accessibles pour vous aider à :

✨ vous auto-réguler au quotidien
🌸 mieux comprendre et accueillir vos émotions
🌿 favoriser la circulation de l’énergie
💫 prendre conscience de certains blocages énergétiques
🤍 retrouver davantage d’équilibre et d’harmonie intérieure

J’aimerais créer un espace sécuritaire, bienveillant et respectueux du rythme de chacun, où nous pourrons explorer ensemble et apprendre à mieux nous écouter.

Quel moment vous conviendrait le mieux ?

👇 Écrivez simplement en commentaire :

1️⃣ Pour un soir de semaine 🌙
2️⃣ Pour une journée durant la fin de semaine ☀️

L’atelier nécessitera un minimum de 4 participants et pourra accueillir un maximum de 8 personnes, afin de conserver un espace intime et propice aux échanges.

Et si la demande est forte, je me ferai un plaisir d’organiser une autre journée pour permettre à davantage de personnes d’y participer. 🥰

Merci pour votre intérêt et votre enthousiasme !
J’ai bien hâte de partager cet espace avec vous. 🌿✨

08/07/2026

Une disponibilité c’est libéré avec Frédérique pour mardi le 11 à 15:00 🌸
Prend rendez-vous ici 👉 https://www.gorendezvous.com/fr/Gratitudemassotherapie

À bientôt 🫶

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

08/05/2026

Un immense merci à Karine Lafrance / Artio Créations] 🙏

Après une belle séance de massothérapie, j’ai eu la chance de recevoir ces magnifiques bracelets en macramé faits main avec conscience et délicatesse.

Chaque nœud raconte une intention, chaque pièce est unique… et ça se ressent.
Merci pour ce cadeau qui fait du bien au cœur autant qu’au corps.
Je les porte déjà avec beaucoup de gratitude 💛
Si vous aussi vous cherchez des créations artisanales porteuses de sens, n’hésitez pas à la contacter.

https://www.facebook.com/profile.php?id=61575384035258

E-mail: [email protected]

07/22/2026

Bonjours à tous
L’équipe de Gratitude Massothérapie revient lundi le 27 juillet
😘