09/10/2026
🌹Nathalie Picard au Centre Odaïna✨
Grande dame d’ici, native de Saint-Adrien, Nathalie Picard est aujourd’hui de retour dans la région pour y partager un art qu’elle explore et maîtrise depuis plusieurs années : la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©).
Son approche s’enrichit des multiples facettes d’une vie particulièrement riche en expériences, en dépassements, en transformations et en explorations de l’être humain. ✨
Une vie à travers plusieurs univers…
Criminologue de formation universitaire, elle a exploré les ombres et les complexités de l’être humain comme enquêtrice. Athlète de haut niveau, elle a exploré la puissance du corps, le dépassement et la performance jusqu’aux championnats mondiaux de hockey sur glace. 🏒
Puis, au fil des grands tournants de sa vie, elle est passée de la performance à l’écoute, de la force à la sensibilité, du mouvement extérieur au mouvement intérieur.
🌟Massothérapeute, Maître Reiki et exploratrice des approches psychocorporelles , énergétiques, de l' inconscient ainsi que des mémoires de la vie présente et antérieure , elle a ainsi réuni, au fil des années, le corps, le cœur, l’expérience humaine et la conscience dans une même trajectoire. 🌸 Sa guidance est aussi teintée de cette vision des essences féminine et masculine en soi, le couple intérieur et de l'enfant intérieur.
🌸 Aujourd’hui, c’est donc avec tout ce bagage humain, corporel et professionnel que Nathalie revient dans son village natal pour transmettre et faire découvrir la MLC©, dans une approche empreinte d’accueil, de respect et d’écoute du corps.
🌿 Au Centre Odaïna, son accompagnement se déploie aujourd’hui sous plusieurs formes, autant en consultations individuelles, où elle rassemble ses différentes approches en massothérapie, en psychocorporel et en énergétique, qu’en rencontres collectives, à travers des stages, des ateliers et différents espaces d’exploration et de transmission.
✨ Parmi ceux-ci, elle offrira justement cet automne au Centre Odaïna la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©), avec des conférences d’exploration gratuites ainsi qu’une session de 10 classes hebdomadaires.
🌿✨ MÉTHODE DE LIBÉRATION DES CUIRASSES — MLC© ✨🌿
🌸 "ÉVEIL À SON ESSENCE FÉMININE" est un stage initiatique du “Parcours sacré du Féminin et du Masculin en soi” vous permettant d’explorer votre part féminine qui habite le cœur de votre être.
✨Vendredi, Samedi et Dimanche 6-7-8 novembre 2026
✨8h30-17h00
✨Tarif: 475$ cdn (taxes incluses)
✨Réservation requise
https://www.facebook.com/share/1HEeP82Ygv/
Cet éveil vous amène à reconnaître cette puissance de femme en vous et de vous laisser guider par elle en toute légitimité.Vivez cet éveil à votre essence féminine pour reconnaître et honorer les pouvoirs féminins en vous et transformez profondément votre relation avec votre féminité intérieure et votre relation avec le féminin extérieur.
Nous savons tous que les valeurs masculines occupent une grande place dans nos vies par la performance, la vitesse, la dureté et plus encore. S’éveiller à son essence féminine nous guide vers l’écoute, la sensibilité, la lenteur, la douceur ainsi que plusieurs autres pouvoirs féminins à découvrir. Redonner ses lettres de noblesse à notre essence féminine, c’est aussi ressentir dans les profondeurs de notre être la libération de ses cuirasses qui nous empêchent de vivre cette essence. Cet éveil vous permettra de retrouver cette part féminine d’une polarité de votre âme.
Dans un espace de confidence, de respect et de compassion, je vous accompagnerai à travers l’exploration de vos blessures et de vos pouvoirs féminins avec des moments d’enseignement, des mouvements d’éveil corporel de la Méthode de libération des cuirasses (MLC), l’exploration de vos croyances, des temps de partage, de méditation et de visualisation et différents oracles féminines ainsi que des rituels sacrés pour vous permettre d’honorer et d’intégrer votre essence féminine.
L’accompagnement thérapeutique omniprésent vous soutiendra tout au long du parcours en raison de l’intensité des révélations qui s’y vivront. Je vous accompagnerai du 6 au 8 novembre 2026 pour vivre cet éveil à cette magnifique polarité féminine en vous.
🌸 Stage "ÊTRE À L'ÉCOUTE DE LA VOIE DU CORPS"
✨Samedi et Dimanche 14-15 novembre 2026
✨8h30-16h30
✨Tarif: 295$ cdn (taxes incluses)
✨Réservation requise
https://www.facebook.com/share/1CiyFhLejm/
Revenir dans l’écoute de son corps est devenue fondamentale dans cette société dans laquelle nous vivons. Je vous accompagnerai dans ce stage avec les mouvements d’éveil corporel de l’approche globale du corps, la Méthode de libération des cuirasses (MLC©)) afin de créer cette écoute de votre corps. Vous vivrez aussi des moments de méditation, de partage et d’écriture pour vous soutenir dans cet espace d’écoute de votre corps.
Aussi je vous proposerai des temps d’enseignement sur la notion des cuirasses et l’importance de la création d’un dialogue avec votre corps. Bienfaits de cette écoute de votre corps et de la pratique des mouvements d’éveil corporel :
• Amélioration de la souplesse, du tonus musculaire et de la respiration
• Diminution de la douleur, des tensions musculaires
• Plus grande vitalité
• Détente et meilleure réaction au stress
• Écoute et conscience corporelle
• Estime et amour de soi, confiance en soi et affirmation de soi….
✨ QU’EST-CE QUE LA MLC© ?
Créée par Marie Lise Labonté dans les années 1980, la MLC© aborde le corps à travers des mouvements d’éveil corporel à la fois doux et puissants, pouvant amener la personne qui les pratique vers un mieux-être.
En mettant ainsi le corps en mouvement, l’énergie de vie contenue et retenue peut recommencer à circuler, créant peu à peu une fissure dans la cuirasse et permettant à l’armure de s’assouplir et de se dissoudre.
🌱 Une rencontre avec soi par le corps. La MLC© est basée sur la notion qu’il existe une mémoire musculaire et cellulaire qui englobe toute l’histoire de l’individu.
Le corps ne ment pas : il est le portrait révélateur de l’inconscient.
Sous l’effet du stress, de traumatismes physiques et/ou psychiques, des mécanismes de défense inconscients peuvent s’installer et les muscles se contractent pour protéger la personne. Avec le temps, ces contractions peuvent devenir permanentes et créer des cuirasses physiques, émotionnelles, mentales et énergétiques.
