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09/29/2026

Vous pensez que votre oignon au pied est inévitable ?
Et si vos chaussures en étaient la principale cause !

Chaque jour, certains modèles compriment l’avant-pied. Résultat
plus de pression, plus d’irritation, plus d’inconfort

Ce que plusieurs ignorent

un simple changement de chaussures peut déjà diminuer la pression sur l’articulation du gros orteil

Pas besoin de choisir entre confort et élégance, mais il faut savoir quoi éviter et quoi privilégier

Un indice: si vos orteils ne bougent pas librement, votre pied vous envoie un signal.

Prendre soin de ses pieds, ça commence souvent par ce que l’on porte chaque jour

Lisez l’article complet ici : https://f.mtr.cool/4tbnlbiqgn

09/25/2026

🦶 RECRUTEMENT!

La Clinique PiedRéseau Neufchâtel est à la recherche d’un(e) infirmier(ère) auxiliaire en soins de pieds pour se joindre à nous. 💛

Au-delà du poste, on cherche surtout une personne qui a envie de faire partie d’une équipe tissée serrée, où l’entraide, le respect et la bonne humeur font réellement partie du quotidien.

Chez nous, tu trouveras :

✨ Une ambiance de travail chaleureuse et exceptionnelle
🤝 Une équipe formidable, accueillante et toujours prête à s’entraider
💛 Des patients en or, avec qui on a le privilège de créer de beaux liens
🦶 Un environnement professionnel où la qualité des soins et l’humain sont au cœur de ce qu’on fait

On est vraiment fiers de l’équipe et de l’ambiance que nous avons bâtis à la clinique, et on cherche maintenant la bonne personne pour venir en faire partie.

👉 Tous les détails du poste et pour postuler :
https://ca.indeed.com/viewjob?jk=a40385e8bc6c9fce&from=shareddesktop_copy

Tu connais un(e) infirmier(ère) auxiliaire qui serait parfait(e) avec nous? Identifie-le(la) ou partage-lui cette publication! 😊

09/22/2026

Vous ressentez une douleur sous le pied ou au talon dès que vous vous levez ?
Le retour du ménage, du jardinage ou de la marche active peut réactiver des douleurs que vous pensiez oubliées.
Ce type d’inconfort n’est pas normal. Il peut s’agir d’une fasciite plantaire ou d’une surcharge liée à une reprise trop rapide des activités.
Un podiatre peut identifier la cause précise et proposer un plan de traitement pour éviter que la douleur ne revienne chaque année.
📍 Informez-vous sur les causes et les solutions dans notre article : ‘’Quand les premiers pas réveillent de vieilles douleurs au talon, il faut briser le cycle’’

09/15/2026

👣 La fasciite plantaire peut rendre chaque pas douloureux.

Toutefois, il est possible de la soulager en suivant les conseils de votre podiatre. En voici quelques-uns:
🔄 Posez le pied au sol, relevez les orteils et faites des mouvements circulaires (environ 1 minute).
🎾 Asseyez-vous, placez une b***e sous votre pied et roulez-la doucement quelques minutes.

Pour connaître les autres exercices conseillés, lisez l’article sur le blogue de PiedRéseau: https://f.mtr.cool/lkakmgkaxq

09/12/2026

☀️ MARATHON DE SOINS DE PIEDS POUR ENFANT SOLEIL! 👣

Cet automne, notre équipe se mobilise pour une cause qui nous tient particulièrement à cœur. 💙

Dans le cadre de notre implication comme Entreprise Enfant Soleil, l’équipe de la Clinique PiedRéseau Neufchâtel se mettra bénévolement à l’œuvre le samedi 7 novembre, de 9 h à 12 h, à l’occasion de notre Marathon de soins de pieds au profit d’Enfant Soleil.

Le principe est simple : vous prenez soin de vos pieds… et votre soin contribue à faire une différence pour les enfants malades. ☀️

👣 Soin de pieds offert par notre équipe
❤️ Notre équipe offre son temps 100 % bénévolement
💰 Don minimum attendu de 50 $
☀️ 100 % des dons seront remis à Enfant Soleil
📅 Samedi 7 novembre 2026
⏰ De 9 h à 12 h

Les places sont limitées et les soins sont offerts sur rendez-vous seulement.

📞 Réservez votre place dès maintenant au 418-915-6155.

Ensemble, transformons quelques heures de soins en un bel élan de générosité. 💙

Prenez soin de vos pieds. Posez un geste concret pour les enfants. 👣☀️

N’hésitez pas à partager cette publication pour nous aider à faire rayonner l’initiative!

09/08/2026

Avez-vous déjà senti une petite bille sous votre arche du pied en marchant

Ce n’est pas toujours une fasciite plantaire.
Il pourrait s’agir d’un fibrome plantaire.

Le fibrome plantaire est une masse bénigne qui se forme dans le fascia plantaire. Ce tissu soutient la voûte du pied. Au début, la masse est souvent indolore. Cependant, avec le temps, la pression à la marche peut provoquer une douleur localisée sous l’arche.

Contrairement à une douleur au talon, l’inconfort est précis et bien circonscrit. Certaines chaussures peuvent accentuer la gêne.

Un examen en clinique podiatrique permet de poser un diagnostic clair et d’évaluer les options, comme les orthèses plantaires sur mesure ou l’ajustement des chaussures.

Vous ressentez une masse ou une douleur sous l’arche du pied
Il est préférable de consulter pour obtenir une évaluation adaptée.

👉 Pour en savoir plus, voici le lien de l'article complet : https://f.mtr.cool/n9ruitc904

09/01/2026

👣Chaque pas que vous faites, en fait toute une histoire?😩

Une journée bien remplie, d’une promenade revigorante ou d’un moment passé à courir après le temps. Et soudain, ce récit est interrompu par une douleur sourde, un inconfort persistant.

Peut-être est-ce une légère enflure, une rougeur discrète ou une gêne qui s’installe peu à peu. Vous vous dites que ça passera, que ce n’est rien. Pourtant, vos pieds sont vos fondations. Et quand ils souffrent, c’est tout votre équilibre qui vacille.
Un podiatre ne soigne pas seulement vos pieds. Il vous aide à retrouver ce plaisir simple de marcher sans douleur, de vous lever sans hésitation. De l’arthrose aux tendinites, en passant par les épines de Lenoir, il existe des solutions.

🌿 N’attendez pas que la douleur devienne une compagne quotidienne.
💡 Apprenez à reconnaître les signes qui nécessitent une consultation.
👉 Lien vers l’article complet : https://f.mtr.cool/6f7zx42r6s

08/25/2026

👣 La fasciite plantaire : soulager l’inconfort un exercice à la fois

La fasciite plantaire peut rendre chaque pas difficile. Heureusement, certaines habitudes simples peuvent contribuer à diminuer la douleur ressentie au talon.

Voici deux exercices faciles à faire à la maison :

• En position debout, relevez doucement les orteils vers le haut tout en gardant le talon au sol. Effectuez des mouvements circulaires pendant environ 1 minute.
• En position assise, faites rouler lentement une b***e sous votre pied pendant quelques minutes.

Pour connaître les autres exercices conseillés, lisez l’article sur le blogue de PiedRéseau: https://f.mtr.cool/h1un7x5iqm

08/18/2026

Fissures aux pieds : pourquoi l’hiver est un moment à risque

L’hiver est une période où la peau des pieds devient plus vulnérable. L’air sec, le froid et les variations de température fragilisent naturellement la peau, ce qui augmente le risque de fissures douloureuses, en particulier aux talons.

Apprenez à prévenir ce problème courant et à soulager vos pieds efficacement :
📌 Pour en savoir plus lisez l'article ici : https://f.mtr.cool/qvglvkqojg

👉 Pour une prise en charge personnalisée, trouvez la clinique PiedRéseau près de chez vous :
https://f.mtr.cool/oyarnrantg

08/11/2026

👣 Votre ongle incarné revient sans cesse?
Il est peut-être temps d’envisager une solution plus durable. Quand l’inconfort perturbe votre sommeil, limite vos activités ou vous pousse à choisir vos chaussures avec soin… ce n’est plus un simple désagrément.
La chirurgie de l’ongle incarné n’est pas une urgence, ni une obligation. Mais à un certain moment, ne pas décider, c’est aussi faire un choix.
On vous aide à prendre une décision éclairée, à votre rythme, selon votre réalité.

📌 Lisez l’article ici : https://f.mtr.cool/gbmppsaeal

08/04/2026

Nos pieds supportent notre poids, absorbent les chocs et nous permettent de rester actifs. Mais ce travail constant les expose à beaucoup de stress. Pour préserver leur bon fonctionnement et éviter l’inconfort, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence.

Découvrez nos 7 conseils pour soulager vos douleurs aux pieds :
👉 Lisez l'article ici : https://f.mtr.cool/lsfiwvlvxd

07/28/2026

Un cor peut provoquer une sensation désagréable de pression ou de piqûre. Il apparaît souvent sur les zones soumises à des frottements répétés, comme le dessus des orteils ou la plante du pied. Sans traitement approprié, il peut devenir douloureux au quotidien.

Heureusement, il existe des moyens efficaces pour le retirer en toute sécurité et éviter qu’il ne réapparaisse. Découvrez les gestes à adopter pour prendre soin de vos pieds.

📌 Pour en savoir plus lisez l'article ici : https://f.mtr.cool/caotbzcjtl

07/13/2026

🌸🌼 Jeudi, on met de la couleur pour une bonne cause! 🌼🌸

Ce jeudi, à PiedRéseau Neufchâtel, c'est notre Journée fleurie au profit d'Enfant Soleil! 💛

Toute notre équipe délaissera exceptionnellement son uniforme habituel pour revêtir une tenue fleurie et colorée afin de souligner cette journée spéciale.

Si vous passez nous voir, vous pourrez contribuer à votre façon :
- En faisant un don dans notre boîte de collecte;
- En ajoutant le montant de votre choix à votre facture.

💛 La meilleure nouvelle? La clinique doublera tous les dons recueillis durant la journée! Chaque dollar remis sera versé à Enfant Soleil pour soutenir les enfants malades et leur famille.

🌺 Vous avez un rendez-vous jeudi? Amusez-vous à porter vous aussi une touche fleurie! On serait ravis de voir notre clinique se remplir de couleurs. 📸

Depuis maintenant deux ans, nous sommes fiers d'être Entreprise Enfant Soleil, et grâce à votre générosité, nous pouvons continuer à faire une différence.

Merci d'avance de faire fleurir l'espoir avec nous! 🌼💛

06/19/2026

✨ Une nouvelle étape pour notre clinique! ✨

Depuis le 1er juin dernier, Dre Marie-Noelle Tardif, podiatre, est officiellement devenue associée de PiedRéseau Neufchâtel. 💙

Nous avons choisi de garder cette belle nouvelle secrète pendant quelques jours… même auprès de notre équipe! 🤫 C’est finalement lors de notre séance photo d’équipe du 5 juin que nous avons pu dévoiler cette grande annonce et la célébrer tous ensemble.

Pour moi, cette association représente bien plus qu’une transaction. C’est le début d’un nouveau chapitre fondé sur une vision commune, la confiance et le désir de continuer à faire grandir une clinique où la qualité des soins, l’innovation et l’humain demeurent au cœur de chacune de nos décisions.

Marie-Noelle fait partie de notre équipe depuis bientôt 9 ans. Au fil des années, j’ai eu la chance de la voir évoluer, de partager avec elle les défis du quotidien et de constater à quel point nous partageons les mêmes valeurs. Je suis extrêmement heureuse de poursuivre cette aventure entrepreneuriale à ses côtés.

Merci à toute notre équipe pour votre engagement quotidien, et merci à nos patients pour votre confiance. C’est grâce à vous que nous pouvons continuer d’évoluer et de bâtir l’avenir de notre clinique.

Joignez-vous à moi pour féliciter Marie-Noelle et lui souhaiter beaucoup de succès dans cette nouvelle aventure! 🥂

— Stéphanie

Photo: Nicolas Hallet - Studio 20
Mise en beauté de l'équipe: Maèva Primeau Beauchamps - Studio M
Traiteur: Omilie - Chef à domicile et service traiteur

06/12/2026

🌿 Nous recrutons un(e) adjoint(e) podiatrique ! 🌿

La Clinique PiedRéseau Neufchâtel est à la recherche d'une personne motivée, dynamique et attentionnée pour se joindre à notre équipe.

✨ Ce que nous offrons :
• Un milieu de travail humain et chaleureux
• Une équipe accueillante où l'entraide est au cœur du quotidien
• Un poste temporaire pour l'été, avec possibilité de poursuivre à plus long terme selon les besoins de la clinique et le profil du candidat

📍 Ville de Québec – secteur Neufchâtel
⏰ Environ 15 heures par semaine, avec possibilité d'augmenter le nombre d'heures durant les périodes de vacances.

Tu aimerais évoluer dans un environnement professionnel où chaque journée fait une différence auprès des patients? Nous aimerions te rencontrer!

📩 Fais parvenir ton CV à [email protected] ou écris-nous en message privé.

Au plaisir de faire ta connaissance! 😊

12/15/2025

⭐️ Chez PiedRéseau Neufchâtel, nous avons depuis déjà 3 ans une petite tradition! Les membres de l’équipe sont invités à confectionner une boule de Noël, et on fait voter les patients! Le créateur ou la créatrice de la boule gagnante se verra remettre un petit cadeau 🎁

Vous pouvez voter directement en clinique, ou juste ici en commentaire! 👇🏻

Joyeux temps des fêtes de la part de toute notre équipe! 🎄

10/31/2025

Oserez-vous venir rencontrer notre effrayante équipe aujourd'hui? 🎃

Psst! Si passez l'halloween vous fait mal aux pieds, appelez-nous!
☎️418-915-6155

10/06/2025

Bravo à tous nos patients qui ont pris part au Marathon Beneva de Québec! 👏
Que vous ayez franchi la ligne d’arrivée du 5 km ou du 42Km, vous avez toutes les raisons d’être fiers de vous. 💪✨

Et pour ceux qui se sont réveillés ce matin avec un petit "aïe" en posant le pied par terre… on vous attend! 😉😅
📞 Appelez-nous, on est là pour vous remettre sur pieds! 🦶💙

(418) 915-6155
https://piedreseau.com/cliniques/quebec-neufchatel/

*Crédit photo: jecoursquebec.com

07/03/2025

👣 Du nouveau à la Clinique podiatrique Bélanger ! 👣

L’équipe s’agrandit… et se transforme, tout en douceur 💛

Nous avons le plaisir d’accueillir la Dre Nadira Usmanova, podiatre, qui se joint à notre équipe dynamique pour continuer d’offrir des soins attentionnés et personnalisés à notre précieuse clientèle.

Par la même occasion, nous souhaitons un merveilleux congé de maternité à la Dre Stéphanie Poulin, podiatre, qui s’apprête à accueillir un petit être aussi doux qu’elle! 🍼✨

Sur la photo : une partie de notre équipe de feu, prête à vous recevoir avec le sourire! ☺️

Merci de continuer à nous faire confiance, que ce soit pour une douleur tenace, un suivi de routine ou un petit bobo qui traîne. On est là, fidèles au poste!

Pour une prise de rendez-vous ou pour des informations:

📧 [email protected]
📞(418) 915-6155

Adresse

2425 Boulevard Bastien
Quebec, QC
G2B1B3

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 6pm
Mardi	8:30am - 8pm
Mercredi	9am - 5pm
Jeudi	9am - 8pm
Vendredi	9am - 2pm

Site Web

https://piedreseau.com/cliniques/quebec-neufchatel/

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