04/26/2026
Mes clients me disent souvent que dans le fond, leur problème, c'est la satiété. 💬 «Je suis incapable de m'écouter, même si je sais que je n'ai plus faim ! »
Et lorsqu'on creuse un peu, la faim est aussi un défi. C'est juste plus accepté de ne pas écouter sa faim contrairement à la satiété.
Si tu te reconnais, le 22 mai prochain, j'ai un atelier approfondi que tu ne voudras pas manqué : « Neuf types de faim pour manger en pleine conscience » ❤
On va parler de faim, de rassasiement, de satiété et de satisfaction, des hormones impliquées dans la régulation de ces signaux et de l'importance de l'expérience sensorielle et de la présence attentive à ce qu'on mange.
Peut-être que tu reconnais ce visuel. J'ai offert cet atelier il y a près de 6 ans déjà et je l'ai complètement revisité.
Aucun prérequis autre que votre ouverture et votre curiosité.
Les inscriptions sont en cours à un tarif hâtif réduit jusqu'au 8 mai 🌸
Écris FAIM dans les commentaires ou contacte moi directement pour t'inscrire 🤓
