05/12/2026
Aujourd’hui, je célèbre avec beaucoup de fierté mes 18 années comme entraîneure personnelle chez Nautilus Plus.
18 ans à accompagner, motiver, encourager… et parfois faire souffrir un peu mes clients — toujours avec une seule intention : leur permettre de devenir plus forts, plus confiants et en meilleure santé. 😅
Je veux remercier sincèrement tous mes clients et clientes pour leur fidélité et leur confiance au fil des années. Vous m’avez permis de faire le plus beau métier du monde, celui d’avoir un impact réel dans la vie des gens. Chaque objectif atteint, chaque défi surmonté et chaque victoire partagée rendent ce parcours encore plus précieux.
J’ai aussi la chance de travailler dans un endroit exceptionnel : Nautilus Plus Place Québec. Un gym lumineux, spacieux et inspirant, avec une magnifique vue sur le Château Frontenac. Situé en plein cœur des activités et du divertissement de la ville, l’endroit est toujours vivant et énergique — il nous arrive même d’y croiser des vedettes à l’occasion.
Au fil des années, j’ai également eu la chance de participer à Ultime Fit, une plateforme d’entraînement en ligne qui m’a permis de rejoindre et d’aider encore plus de gens à intégrer l’activité physique dans leur quotidien.
La pandémie n’a été facile pour personne. Pendant cette période, le gym a été fermé près de 18 mois sur 24, et cela a apporté son lot de défis, autant pour les membres que pour les entraîneurs. Mais cette épreuve a aussi mis en lumière une chose essentielle : la santé est plus importante que jamais. Elle nous a rappelé à quel point l’activité physique, le mouvement et les bonnes habitudes de vie ont un impact immense sur notre bien-être physique et mental.
Après 18 ans, je peux dire avec conviction que mon rôle va bien au-delà de l’entraînement. Être présente pour mes clients, les aider à croire en eux, à persévérer et à prendre soin de leur santé est un privilège que je ne prends jamais pour acquis.
Merci pour ces 18 belles années… et ce n’est pas fini 💙
