Léa - Accompagnante à la Naissance

Léa - Accompagnante à la Naissance Quand un bébé vient au monde, on assiste aussi à la naissance des parents. �

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Quand même une intelligence artificielle le dit, mais que les corps médicaux, ma foi pas artificiels, continuent de s'ac...
07/12/2025

Quand même une intelligence artificielle le dit, mais que les corps médicaux, ma foi pas artificiels, continuent de s'acharner à sur-médicaliser les naissances. 🤷🏻‍♀️

Bon week-end !

C'ÉTAIT NORMAL À 20 semaines, ma sage-femme me regarde et me dis « je pense que tu serais bien chez toi pour accoucher »...
06/25/2025

C'ÉTAIT NORMAL

À 20 semaines, ma sage-femme me regarde et me dis « je pense que tu serais bien chez toi pour accoucher ».

« Bien », c'est loin d'être assez comme mot, pour expliquer la beauté du moment. Pour expliquer le sentiment de sécurité, qui m'a permis de rire jusqu'à la fin, même après 27 heures de travail.

J'ai cuisiné des muffins et planté des érables en latence.
J'ai écouté la nouvelle saison de You jusqu'à ce que je ne comprenne plus trop ce que j'étais entrain d'écouter. Donner naissance en suivant l'histoire d'un serial killer, on s'en souviendra.
J'ai bu du thé en compagnie de mon amoureux et de ma doula/amie d'amour, le sourire jusqu'aux oreilles entre les contractions qui passaient une-à-unes.
J'ai pleuré et ris et pleuré encore, j'ai tout laissé aller, dans mon espace sans tabou et sans danger, mon petit cocon.
J'ai dormi une petite heure, dans mon lit, pendant que William lui, faisait tranquillement sa nuit dans la chambre d'à côté.
C'était normal, tout était normal.
« Ah tiens, j'accouche. »

On a rompu mes eaux, parce que je l'ai choisi, et j'ai eu un peu peur. Ça tombe bien, j'étais couchée dans mon lit, et William déjeunait joyeusement. William, qui m'applaudissait spontannément quand une contraction se terminait.
Tout est allé vite, la période de transition est passée à coups de câlins et de hanches serrées et de reprises de souffles. Le visage un peu plus sérieux par moments, mais le coeur qui sourit encore.
« J'y arrive ! »

C'était normal, encore. J'étais fière, tellement reconnaissante, et je me demandais comment ça aurait pu être autrement. Autrement que là où je me sens bien.

Mahée est née dans notre salon, et environ 30 minutes après, on était dans notre chambre. Elle a pris sa première tétée comme si elle avait toujours fait ça, couchée contre moi, au chaud sous notre couverture. Pas de pression. Pas de mains inconnues qui la forcent à se placer. Pas d'estomac qu'on pousse à trop se remplir quand il n'est pas prêt. Juste une maman et son bébé qui se découvrent normalement.

C'était normal.
Accoucher n'est pas une maladie.
Pour nous, c'était l'histoire d'un lundi matin.
Chez nous.
Au soleil.
En famille.

🪻💜🌞

J'ai des longues latences.J'ai des longues latences, et j'aime le lien qui s'est tissé entre ces latences et mon besoin ...
06/19/2025

J'ai des longues latences.

J'ai des longues latences, et j'aime le lien qui s'est tissé entre ces latences et mon besoin de ralentir au quotidien. 🤍

Lever le pied de l'accélérateur.
Expirer.
Observer.
S'imprégner.
Laisser venir, puis repartir.

Là où notre monde insiste sur la performance à tout prix, là où il est en quête de vitesse, là où plus n'est jamais assez... J'expire.

Les protocoles médicaux nous parlent de progression du travail, d'avancement, de chiffre. De vitesse, évidemment.

Mes latences m'ont parlées d'enracinement, d'apprivoisement, de sensations. De connexion, évidemment.

Après avoir donné naissance à ma fille, une sage-femme présente lors de ce puissant moment m'a dit "nous, on ne met pas de chiffres de dilatation sur les latences, on regarde le rythme de vos contractions, on vous écoute, on vous observe pour savoir où vous en êtes".

« Tu nous chantes l'arrivée de ton bébé »

Alors que ma latence s'éternisait, que j'avais peur qu'on me laisse tomber, qu'on m'envoit à l'hôpital... J'ai expiré. Encore. Et encore. Elle était où l'urgence?

Elle n'était pas parmis nous. Parmis nous, il y avait ocytocine, rires, un village de douceur, et des vagues qui me semblaient bien plus intenses que douloureuses. J'étais comme une pierre au fond de l'eau. Les courants marins allaient et venaient autour de moi, mais j'étais en sécurité. Avec la confiance que je ne serai pas éternellement remuée. Que les eaux retrouveraient leur calme.

Mon pouvoir à moi, tout ce que je pouvais contrôler, c'était d'intégrer, une leçon de vie et une contraction à la fois, que ce n'est pas une course.

La vie n'est pas une course.
Il n'y a pas qu'un seul modèle d'accouchement, comme il n'y a pas qu'un seule modèle pour vivre.
Demain finira par arriver, mais hier ne reviendra jamais.
On regrette d'avoir été essoufflé, mais jamais on ne regrette d'avoir savouré.

Il faut du courage pour ralentir dans un monde qui nous pousse au bord du précipice en permanence.
Et c'est ce courage que je souhaite à tous.

On s'en reparle à ton prochain enfantement?

🪻

~ ~ ~

Je suis de nouveau disponible pour des accompagnements à la naissance, après avoir porté mon deuxième bébé et lui avoir donné naissance il y a quelques semaines. J'avais cessé de publier ici, pour garder toute mon énergie pour mon grand bébé et la petite (énorme à la naissance!) bestiole qui poussait dans ma maison-bedon. Je ne compte pas alimenter ma page à l'infini, parce que ra-len-tir. Mais je suis là. Encore plus qu'avant, plus doucement. 🫶🏻

Québec et environs 📍

Le sourire d'ancrage ⬇️

Et si je te disais que la vie est plus simple quand on intègre que les dualités sont normales? 💜Publication toute simple...
05/31/2024

Et si je te disais que la vie est plus simple quand on intègre que les dualités sont normales? 💜

Publication toute simple mais bien importe, qui dort dans mes notes de téléphone depuis 3 mois. 🫣

Ah! Ce sujet. On met quelque choses au clair:Ta relation avec la grossesse ≠ Ta relation avec ton bébé.Point barre. ❣️Le...
05/22/2024

Ah! Ce sujet. On met quelque choses au clair:

Ta relation avec la grossesse ≠ Ta relation avec ton bébé.

Point barre. ❣️

Les trucs d'une maman qui n'a pas particulièrement aimé être enceinte ⬇️

1: DÉVORES-LÀ TA PIZZA. Pour vrai. Ton melon d'eau à la cuillère, ta poutine à 22h... Manges. Lors du premier trimestre, l'important n'est pas réellement ce que tu manges, mais plutôt juste de manger. Ce n'est pas toujours facile, alors fais-toi plaisir!

2: Vers la fin de ma grossesse, je n'arrivais plus à rien apprécier. Je voulais juste avoir mon bébé dans les bras et retrouver mon (nouveau) corps. Ce qui m'aidait à retrouver un peu de paix, c'était les méditations maman-bébé. À défaut de ne pas avoir mon garçon dans les bras, on s'offrait un petit moment de douceur comme ça. Youtube regorge de méditations maman-bébé simples et appaisantes.

3. Bouger. Je saiiiiis, ce n'est pas toujours le plus plaisant. Mais on ne le dira jamais assez... C'est bon pour toi. Pour la toi qui vas donner naissance, et pour la toi qui va ré-apprendre à vivre dans son corps en post-partum. Yoga, marche en forêt... Pas besoin de faire compliqué, l'important, c'est que ton coeur y soit aussi!

4. Et enfin... Me préparer à donner naissance. Quand j'avais l'impression de subir la lourdeur de ma grossesse, ça m'aidait à retrouver mon chemin. Introspection, écriture, respiration, m'informer sur la physiologie de la femme qui enfante...

Allez zou. J'espère que ça te donne un peu d'espoir.

🍉🧘🏻‍♀️🌲🫶🏻

* * *

Coucou! 🌞C'est le temps d'une présentation un peu plus officielle. Bienvenue ici!Je suis Léa, maman à la maison d'un Déb...
05/16/2024

Coucou! 🌞

C'est le temps d'une présentation un peu plus officielle. Bienvenue ici!

Je suis Léa, maman à la maison d'un Débilosaure: le croisement entre un T-Rex et un ptit garçon. 🦖
J'ai maintenant terminé ma formation d'accompagnante à la naissance, mais ce n'est pas ce qui m'amène ici!

Pour moi, l'accompagnement à la naissance, c'est autre chose qu'une carrière, c'est une expérience humaine. C'est de la connexion, de la vulnérabilité à plein, contrastée par énormément de force. C'est du partage de savoirs, du soutient, une conscience qui me guide et qui a le pouvoir de guider qui le voudra bien. C'est pour cette raison que je vous partage des réflexions, une partie de mon quotidien, des joyeuses folies et des larmes aussi. J'ai envie que vous connaissiez la personne qui vous accompagnera peut-être pendant la naissance de votre bébé, et la vôtre, en tant que parents. 💓

Chaque femme de ce monde n'a pas nécéssairement les moyens financiers de s'offrir la présence d'une Doula à son accouchement, et je suis sensible à cette réalité. Pour moi, je ne suis pas celle qui vous donne votre pouvoir, je suis loin d'être essentielle à votre naissance! Je pense que vous avez tout ce qu'il faut en vous pour mener votre voilier où bon vous semble pendant cette aventure, et que ça soit par un accompagnement avec vous ou par votre simple présence sur ce compte... J'espère parvenir à vous rappeller que vous êtes au centre de VOTRE expérience unique de l'enfantement. 🫂

Voili voilou! Rendez-vous en story, là où je parle de melon d'eau et de gestion de crise et de droits de la femme qui accouche et de bébé fou-heureux. 🍉🤰🏻Instagram: twentythree.mom

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Roulement de tambour... 🥁🥁🥁J'ai terminé ma formation d'Accompagnante à la Naissance! ❣️Je vis tout plein d'émotions, all...
05/05/2024

Roulement de tambour... 🥁🥁🥁

J'ai terminé ma formation d'Accompagnante à la Naissance! ❣️

Je vis tout plein d'émotions, allant de la joie, au stress et à la peur, jusqu'à la gratitude. Une partie de moi a envie d'appeller ce processus « la rédemption ». Je suis fière d'en être ici, et j'ai hâte d'arborer mes couleurs... Et de porter les vôtres. 🫂

Pour ce soir, je vous laisse cette capsule pour vous divertir à coup de phrases que l'on entend JUSTE dans une gang de Doulas! 🤭

À bientôt, une naissance à la fois. 🌞

On m'avait dit que la première année passait vite...Mais on ne m'avait pas prévenu de la folie furieuse qui mène le bal ...
04/28/2024

On m'avait dit que la première année passait vite...
Mais on ne m'avait pas prévenu de la folie furieuse qui mène le bal de la deuxième année.
Je regarde le monde dans tes yeux, et plus que jamais, j'ai besoin d'écouter cette criante voix qui m'exige de ralentir.
La vie ne fait que de nous pousser à user de plus de vitesse, de performance, de résultats... Et rien ne semble pouvoir arrêter ça.
Mais j'ai le pouvoir de ralentir. De faire face à la tempête qui nous force à avancer presque aveuglément, jour après jour.

Je marche à contre-courant, ta tête contre mon coeur.
Ici, et maintenant. C'est toi et moi contre le reste du monde.

Dou-ce-ment.
🩵

Je ne passerai pas par quatre chemins: j'en ai marre qu'on donne l'impression aux parents qu'il n'y a qu'une seule façon...
04/26/2024

Je ne passerai pas par quatre chemins: j'en ai marre qu'on donne l'impression aux parents qu'il n'y a qu'une seule façon de faire.

Qu'on les tienne par la main sans relâche, mais qu'on leur dise "tu sais ce qui est bon pour ton enfant".
.. ont-ils vraiment l'occasion de le savoir?
À force de se faire rabâcher les oreilles avec des recommendations sur ab-so-lu-ment tout... J'en doute. Et ça m'attriste.

Il n'y a rien de plus important qu'ÊTRE.
Être là, dans le moment. Dans l'amour. Dans la connexion. Une connexion propre à soi, à notre enfant, à notre environnement. À notre unicité.

Je trouve que la ligne entre "informer" et "dicter quoi faire" est mince... Et qu'on commence à basculer du côté où on impose nos idées.

J'en aurais long à dire, ce sujet me fait plonger dans mes trippes! Mais je vais m'arrêter ici pour le moment, car je pense que l'idée est là, que le message est clair.

🌻 Tu es bonne. Si internet a oublié de te le dire dernièrement quand il parlait d'écrans et d'intervention parfaite... Je te le rappelle. 🌻

💜

Me croiriez-vous si je vous disais que j'ai eu besoin d'une journée complète pour assimiler cette rencontre?Pipelette co...
04/24/2024

Me croiriez-vous si je vous disais que j'ai eu besoin d'une journée complète pour assimiler cette rencontre?

Pipelette comme je suis, c'est signe que j'ai été touchée et impressionnée par les connaissances et le côté humain de Physio Maman-Bébé ! 💓

Mamans de Québec 📍 et de partout autour, je vous invite à aller faire un tour sur sa page Facebook. 🌞

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