Cathy Lam, Coach

  • Home
  • Cathy Lam, Coach

Cathy Lam, Coach Coach & Fondatrice de MonGymEnLigne, je t'aide à t'aimer et à réaliser tes rêves

Cathy Lam, Coach "Body & Mind"
Fondatrice de MonGymEnLigne.com

Gestionnaire, entraineur, entrepreneur, activiste pour la diversité corporelle et l'estime de soi. En tant que femme, j'aspire à être la plus saine possible de corps et d'esprit. Pour nous tous, c'est un défi constant compte tenu de la société dans laquelle nous vivons et où l'image de la femme est continuellement déformée, transform

ée en objet, hyper sexualisée et surtout "perfectionnée" à outrance. C'est toute cette pression sociale à l'atteinte de la perfection qui m'a convaincue de me lancer en entraînement pour les femmes. En tant qu'entraîneur personnel certifiée Can Fit Pro, mon objectif est d'améliorer non seulement votre condition physique, mais aussi de vous aider à reconnaître votre vraie valeur, en tant qu'ado, femme, professionnelle très occupée, maman à la maison ou retraitée. Ma passion pour l'entraînement, c'est de permettre à toutes les femmes de découvrir leur force mentale et physique. Mon but dans la vie est de vous aider à repousser vos limites pour atteindre vos objectifs.

Wow! Deja 10 ans pour eux aussi! Je n’avais pas realisé qu’on avait le même âge… 💪 MONGYMENLIGNE.COM aussi a eu 10 ans c...
17/04/2026

Wow! Deja 10 ans pour eux aussi! Je n’avais pas realisé qu’on avait le même âge… 💪 MONGYMENLIGNE.COM aussi a eu 10 ans cette année.

17/01/2026

50+ programmes d’entraînement 🙌 il y en a certainement un pour toi…

Je suis curieuse… c’est quoi tes objectifs fitness/santé pour 2026? Moi, je vise l’endurance musculaire, pour pouvoir fa...
10/01/2026

Je suis curieuse… c’est quoi tes objectifs fitness/santé pour 2026?

Moi, je vise l’endurance musculaire, pour pouvoir faire des belles longues rides à moto et motoneige. 😅
•
•
•
•
•
Camisole 🎽 Just Strong. Code promo: CATLAM10

🍾 10 ans et une surprise pour toi...Allo! Ça fait un petit moment 😅… comment ça va ? T’as passé de belles fêtes ? 🎄✨Alor...
05/01/2026

🍾 10 ans et une surprise pour toi...

Allo! Ça fait un petit moment 😅… comment ça va ? T’as passé de belles fêtes ? 🎄✨

Alors voilà… j’avais trop hâte de te dire : MonGymEnLigne fête ses 10 ans cette année! Oui, déjà 10 ans depuis janvier 2016… et tu fais partie de cette aventure. Merci d’être là 💙

Et parce qu’on commence 2026 en force, on a une super nouvelle :
Charles Poulin, de Physio Tech Coaticook, physiothérapeute et ostéopathe, rejoint l’équipe !

🙌 Il va t’aider à :
→ mieux bouger sans douleur
→ retrouver ton équilibre et ton énergie
→ mieux respirer, mieux dormir, moins de stress

Bref, te sentir au top, naturellement et durablement.

🎁 Et pour bien démarrer, Charles t’invite à une consultation gratuite pour voir ce qui peut améliorer ta santé dès maintenant. Écoute sa présentation pour en savoir plus en cliquant sur le lien ci-bas.

2026, c’est ton année ! On va bouger, se sentir mieux et surtout, se faire du bien avec plaisir.

Alors bienvenue à Charles et merci encore d’être avec nous depuis toutes ces années !

À très vite,

Cathy Lam, Coach ✨

Clique ici 👇
https://www.mongymenligne.tv/categories/physiotech

Address

QC

Telephone

+15817770581

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cathy Lam, Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share