Catherine Giraudo, travailleuse sociale

03/29/2023

❤ S'asseoir avec ses émotions ❤
Ça vallait le coup de vous refaire un coucou sur cette page pour ce contenu :)
Bonne soirée
Catherine

10/18/2022

Façon intéressante de voir le processus du deuil ❤

Bonne soirée!
Catherine

Le deuil fait partie des épreuves les plus difficiles à traverser au cours d’une vie. Il y a plus de 20 ans, la Dre Lois Tonkin a élaboré un modèle qui permet à plusieurs personnes de se reconnaître dans cette impression qu’on ne guérit pas d’un deuil, mais qu’on apprend graduellement à vivre et à se reconstruire autour de celui-ci. Il s’agit d’une façon d’aborder le deuil qui pourrait résonner pour certains individus et moins pour d’autres. Chaque personne a une manière propre et unique de vivre la perte d’un être cher, une rupture amoureuse ou une transition de vie importante (p.ex. une immigration). 🙏🏼

09/11/2022

Ah la comparaison ! Chacun a son parcours de vie, sa personnalité, ses défis... Soyons fiers de qui nous sommes, d'où nous sommes rendus ❤
- J'adore tes pétales !
- Merci! Par contre j'ai l'impression que je fleuris plus lentement que toi
- C'est parce que nous sommes deux fleurs différentes !

08/31/2022

Proches, famille, amis, collègues, professionnels...
Ça vaut la peine de demander de l'aide et du soutien avant d'être au bout du rouleau.
Osons ❤

Apprentie girafe

08/12/2022

La bienveillance envers soi 👌💙

06/03/2022

Ça fait toujours du bien de se rappeler ça ❤
Bonne soirée!
Catherine

04/06/2022

🌸Apprivoiser le droit et l'importance de pleurer quand on en a besoin 🌸 Pour les petits, mais tout autant pour les adultes!
Bonne fin de journée ensoleillée ☀
Catherine

03/24/2022

Tellement vrai! Permettons nous de voir nos émotions comme des messagers pour mieux les accepter.
Bonne soirée 🌻
Catherine

“Feelings are just visitors. Let them come and go”
- Mooji 🙏🏼

03/02/2022

À pratiquer encore et encore ❤
Bonne soirée!
Catherine

Face à tout ce qui se passe dans le monde, notre équipe vous souhaite encore plus d’auto-compassion ❤️

01/31/2022

C'est la semaine de prévention du su***de. En parler, ça fait une réelle différence 💛
1 866-APPELLE (1 866 277-3553) ou www.su***de.ca
Pour toi ou pour un proche !

01/26/2022

👌❤

12/31/2021

Je vous souhaite une année 2022 le plus possible en pleine conscience de ce qu'il y a dans le présent... Plutôt que la conscience pleine!

Comme toujours un pas à la fois 😊

Catherine 🌻