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Centre Innova Soins Sainte-Foy

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Rendez-vous sans attente dans votre clinique médicale de Québec.

Notre clinique médicale à Sainte-Foy offre des soins infirmiers et médicaux : vaccination, dépistage ITSS, prélèvements médicaux, santé de la femme, monitorage cardiaque et plus.

10/01/2026

Octobre rose : comment prévenir le cancer du sein?

En ce mois de sensibilisation, rappelons-nous que la prévention et le dépistage précoce sauvent des vies. S'il n'existe pas de méthode infaillible pour éviter totalement le cancer du sein, adopter certains réflexes permet de réduire considérablement les risques et d'agir à temps :

🌸 Adopter des habitudes de vie saines : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une limitation de la consommation d'alcool et de tabac aident à protéger votre organisme.

🌸 Pratiquer l'autopalpation : apprenez à connaître votre corps et observez tout changement inhabituel (bosse, modification de la peau ou du téton).

🌸 Effectuer un dépistage régulier : une mammographie de routine ou un examen clinique annuel permet de détecter des anomalies bien avant l'apparition des premiers symptômes.

Découvrez des conseils pratiques de nos infirmières en vidéo.

N'attendez pas : prenez rendez-vous pour votre bilan de santé dès aujourd'hui! 🩺✨
https://www.innovasoins.com/services-medicaux/sante-femme/

08/31/2026

👶 À quelle fréquence faut-il vraiment faire évaluer la santé de votre enfant?

Du premier mois de vie jusqu'à l'entrée à l'école, les besoins de votre tout-petit évoluent à une vitesse f***e!

Pour vous aider à vous y retrouver sans stress, notre équipe a conçu un guide complet des consultations pédiatriques par âge. 🩺✨

Dans notre dernier article de blogue, découvrez :
✔️ Les moments clés pour faire évaluer votre enfant (0 à 5 ans)
✔️ Ce que nous vérifions à chaque étape (croissance, motricité, langage)
✔️ Comment bien préparer vos rendez-vous

👉 Consultez le guide complet sur notre blogue : https://www.innovasoins.com/blogue/suivi-pediatrique-quelles-consultations-pour-le-suivi-medical-de-votre-enfant/

08/28/2026

🩸 Vos prises de sang, sans attente et sans stress!

Besoin d'un bilan sanguin rapide pour votre suivi de santé ? Au Centre Innova Soins, nous réalisons vos prélèvements médicaux dans un environnement calme, doux et chaleureux.

Pourquoi choisir notre service?
✔️ Rendez-vous rapide et flexible (parfait avant le travail !)
✔️ Prise en charge douce et attentionnée par des professionnels d'expérience
✔️ Envoi rapide de vos échantillons en laboratoire pour des résultats efficaces

Fini les longues files d'attente tôt le matin!

👉 Réservez votre prise de sang en quelques clics : https://www.innovasoins.com/services-medicaux/prelevements-medicaux/ -de-sang

08/25/2026

Au Centre Innova Soins, nos valeurs ne sont pas de simples mots : elles prennent vie au quotidien. ✨

Dans cette vidéo, découvrez ce qui anime notre équipe jour après jour. Pour nous, offrir des soins de qualité supérieure repose sur des principes fondamentaux que chaque membre de notre personnel s'efforce d'incarner auprès de nos patients :

✅ Professionnalisme
✅ Satisfaction de la clientèle
✅ Santé

Appliquer ces valeurs dans nos actions quotidiennes, c'est notre engagement envers votre santé et votre bien-être.

💡 Pour en savoir plus sur ce qui nous anime chaque jour : https://www.innovasoins.com/a-propos/

08/20/2026

🎒 Vaccins et rentrée scolaire : on démêle le vrai du faux!

À l'approche de la rentrée, la question de la vaccination revient souvent chez les parents. Entre mythes, fausses informations et inquiétudes légitimes, il est parfois difficile de s'y retrouver.

Pour vous aider à y voir plus clair et prendre des décisions éclairées pour la santé de vos enfants, nous vous partageons cette excellente entrevue du Détecteur de rumeurs par Agence Science-Presse : Vaccin des enfants : on répond aux inquiétudes courantes
🎧 Pour écouter l'épisode : https://sciencepresse-detecteurderumeurs.transistor.fm/s5/40

Vous avez des questions sur la mise à jour du carnet de vaccination de votre enfant avant le retour en classe? Notre équipe est là pour vous guider en toute bienveillance!
👉 Prenez rendez-vous au Centre Innova Soins.

Agence Science-Presse

08/15/2026

👂 Lavage d’oreilles chez l'enfant : quand est-ce nécessaire?

Avec la rentrée qui approche, une bonne audition est essentielle en classe! Restez à l'affût si votre enfant :
✔️ Vous demande souvent de répéter
✔️ Se plaint d'une oreille bouchée
✔️ Utilise des cotons-tiges (attention, ils repoussent le cérumen !)
✔️ Porte régulièrement des écouteurs
✔️ A des conduits auditifs naturellement étroits
Ne tentez rien à la maison! Un professionnel de la santé peut vérifier ses oreilles en toute sécurité.

👉 Un doute sur son audition? Prenez rendez-vous au Centre Innova Soins.
https://www.innovasoins.com/services-medicaux/soins-infirmiers/ -oreille

08/11/2026

Gêne, brûlures, envies fréquentes… Les infections urinaires sont courantes, mais elles ne doivent jamais être prises à la légère! 🛑

Saviez-vous qu'une prise en charge rapide permet d'éviter bien des complications et d'apaiser rapidement les symptômes?

Pour mieux comprendre les causes, les facteurs de risque et surtout les moyens de les prévenir au quotidien, notre équipe vous a préparé un article complet.
👉 Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur notre blogue : https://www.innovasoins.com/blogue/les-infections-urinaires/

08/10/2026

💡 Saviez-vous que l’otite du baigneur n’arrive pas qu’en été? 🏊‍♂️

Aussi appelée otite externe, c'est une infection ou une inflammation du canal auditif souvent causée par l’eau qui reste bloquée dans l’oreille après la baignade. L’humidité favorise alors la prolifération des bactéries.

Symptômes fréquents :
👂 Démangeaisons ou rougeur dans l'oreille
⚡ Douleur (qui s'intensifie si on tire sur le lobe)
💧 Sensation d'oreille bouchée ou léger écoulement

Si vous ou votre enfant ressentez un inconfort, ne laissez pas la douleur s'installer!

👉 Une douleur à l'oreille ? Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec l'équipe du Centre Innova Soins pour une évaluation rapide et un traitement adapté.
https://www.innovasoins.com/services-medicaux/consultation-super-infirmiere-ipspl/ -mineure

08/04/2026

Bouffées de chaleur, fatigue, trouble du sommeil, sautes d’humeur... Et si ce n’était pas juste « l’âge »? 🛑

Grâce à l’hormonothérapie, il est possible de rééquilibrer vos hormones et de retrouver votre qualité de vie.
Pourquoi consulter?
✔️ Diminuez les bouffées de chaleur & sueurs nocturnes
✔️ Améliorez votre sommeil et votre énergie
✔️ Stabilisez l’humeur et retrouvez votre bien-être

Chez Centre Innova Soins, votre évaluation est 100 % personnalisée et réalisée par une infirmière praticienne spécialisée (IPS). Nous prenons le temps de vous écouter pour vous offrir un accompagnement adapté à vos besoins.

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour en discuter avec notre équipe!
https://www.innovasoins.com/services-medicaux/consultation-super-infirmiere-ipspl/

07/28/2026

🦶🩹 Diabète et pieds nus en été : un duo à éviter!

Avec le retour du beau temps, l’envie de marcher pieds nus sur le gazon, le sable ou la terrasse est forte. Pourtant, si vous ou l'un de vos proches vivez avec le diabète, ce geste simple comporte de grands risques.

Pourquoi est-ce dangereux?
Le diabète peut diminuer la sensibilité des pieds (neuropathie). Une personne diabétique peut marcher sur un petit caillou, une écharde ou un morceau de verre, se blesser... et ne rien sentir du tout!

Vous avez des questions sur la santé de vos pieds ou des doutes sur une petite lésion?

Prenez rendez-vous avec notre infirmière en soins podologiques!
https://www.innovasoins.com/services.../soins-podologiques/

Adresse

2336 Ch Ste-Foy
Quebec, QC
G1V1S5

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Téléphone

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