Aura Physio

Aura Physio Prenons le temps dont vous avez besoin. Clinique de travailleurs autonomes offrant des services de physiothérapie et massothérapie.

La saison du vélo est loin d’être terminée! 🚴‍♀️ Ne laissez pas une douleur vous empêcher d’en profiter pleinement.Doule...
09/07/2026

La saison du vélo est loin d’être terminée! 🚴‍♀️

Ne laissez pas une douleur vous empêcher d’en profiter pleinement.

Douleurs aux genoux, au dos, aux hanches ou au cou? La physiothérapie peut vous aider à identifier la cause de vos douleurs et vous permettre de terminer la saison du bon pied.

📍 Prenez rendez-vous en ligne dès aujourd’hui : https://auraphysio.ca

En ce mois de mai, nous célébrons le Mois national de la physiothérapie! C’est le moment idéal pour rappeler toute l’imp...
05/26/2026

En ce mois de mai, nous célébrons le Mois national de la physiothérapie!

C’est le moment idéal pour rappeler toute l’importance de la physiothérapie dans le quotidien. Bien au-delà du traitement des blessures, la physiothérapie permet de retrouver sa liberté de mouvement, reprendre confiance en son corps et améliorer sa qualité de vie.

Bouger sans douleur, retrouver ses capacités, reprendre ses activités… chaque progrès compte.

Le mouvement, c’est la vie. Et chez Aura Physio, notre mission est de vous aider à continuer d’avancer, sans limites.

Prenons le temps dont vous avez besoin.

La chaleur arrive et la saison de course aussi! Voici comment bien débuter la saison sans te blesser:👟 1. Tes souliersNe...
04/30/2026

La chaleur arrive et la saison de course aussi!
Voici comment bien débuter la saison sans te blesser:

👟 1. Tes souliers
Ne complique pas les choses : choisis un soulier léger et confortable qui te donne le goût de bouger. Le meilleur test ? C'est quand tu ne le sens plus du tout après quelques minutes.

📈 2. La fréquence avant la distance
La clé pour habituer ton corps ? La fréquence. Priorise plusieurs petites sorties par semaine au lieu de 1 ou 2 grosses courses. C’est la meilleure façon de bâtir une base solide sans risquer de te blesser.

🛑 3. Écoute ton corps avant qu’il ne t'arrête
N’attends pas qu’il se mette à crier pour ralentir. Trop de blessures surviennent parce qu'on ignore ces petits signaux d'alarme qui disent "stop". Le repos n'est pas une faiblesse, c’est une partie de ton entraînement pour éviter les blessures !

✨ Le plus important : assure-toi d'avoir du plaisir !

Et toi? Pourquoi devrais-tu débuter la course ?

📍Aura Physio|2795 boul. Laurier
🔗 www.auraphysio.ca

Grande nouvelle : l'équipe s'agrandit!Bienvenue à Minia!Massothérapeute et bachelière en intervention sportive, Minia se...
04/19/2026

Grande nouvelle : l'équipe s'agrandit!

Bienvenue à Minia!

Massothérapeute et bachelière en intervention sportive, Minia se spécialise dans l’accompagnement des personnes actives et sportives, et des athlètes souhaitant retrouver leur niveau de performance optimal après une blessure, ainsi qu’à la prévention de celle-ci.

Ayant travaillée à titre de coach, de préparatrice physique et de massothérapeute avec différents athlètes d’art martiaux et de sport d’endurance, elle combine une expérience terrain et clinique unique. Elle offre des soins adaptés, efficaces et bienveillants, que ce soit pour soulager des douleurs musculo-squelettiques ou soutenir la reprise de l’entraînement.

Adepte de course en sentier, de vélo, de kayak, d'escalade, d’entraînement et de voyage, Minia comprend à quel point il est précieux de pouvoir bouger librement et met tout en œuvre pour que ses client·es puissent retrouver cette liberté.

Elle débute dès jeudi pour vous offrir des massages thérapeutiques ou sportifs, ainsi que pour vous accompagner lors d'un processus de réathlétisation et de préparation physique.

📍 Aura Physio | 2795 boul. Laurier
🔗 www.auraphysio.ca

Adresse

2795 Boulevard Laurier, #400
Quebec, QC
G1V4M7

Heures d'ouverture

Lundi 9am - 8pm
Mardi 9am - 5pm
Mercredi 9am - 5pm
Jeudi 9am - 8pm
Vendredi 9am - 5pm

Téléphone

+14184767842

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Aura Physio publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Aura Physio:

Raccourcis

Partager

Type