La Cigale Espace SANTÉ & Minceur

La Cigale Espace SANTÉ & Minceur De cliente à coach, j’incarne la preuve que le changement est possible… et je suis là pour vous aider à y arriver !

Mon parcours – La Cigale

En 2023, j’ai pris une grande décision : perdre 50 livres pour mes 50 ans. Mais ce défi était bien plus qu’une question de poids… C’était une transformation complète, un retour à moi-même. J’ai suivi un protocole structuré, appris à mieux m’alimenter, retrouvé mon énergie et, surtout, réalisé à quel point être bien dans son corps change tout. Inspirée par cette expérience

, j’ai choisi de laisser mon métier d’éducatrice spécialisée après 18 ans pour me consacrer à ma passion : accompagner les autres vers leur propre succès. C’est ainsi qu’est née La Cigale Espace Santé & Minceur. Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui veulent perdre du poids, reprendre confiance en eux et adopter un mode de vie équilibré, sans privation ni culpabilité

Réserve maintenant en ligne ton moment avec moi :) C'est maintenant possible de réserver un moment directement dans mon ...
06/19/2026

Réserve maintenant en ligne ton moment avec moi :)

C'est maintenant possible de réserver un moment directement dans mon agenda pour ton suivi ou encore pour une première rencontre afin d'avoir des informations sur le fonctionnement!

La Cigale Espace Santé & Minceur
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📞 514- 219-0747
📍 Rencontre en clinique ou en ligne
✨ Première consultation gratuite

06/18/2026

Les GLP-1 : une révolution… mais pas une solution complète.

Les médicaments GLP-1 comme Ozempic®, Wegovy® ou Mounjaro® ont changé le paysage de la perte de poids.

Pour plusieurs personnes, ils permettent de réduire l'appétit et de faciliter la perte de poids.

Mais une question importante demeure :

👉 Que se passe-t-il après ?

Perdre du poids est une chose.

Préserver sa masse musculaire.
Maintenir une alimentation équilibrée.
Développer des habitudes durables.
Éviter la reprise de poids.

Voilà les défis dont on parle souvent beaucoup moins.

Les meilleures approches en gestion du poids ne reposent pas uniquement sur une intervention médicale. Elles incluent également l'alimentation, l'activité physique et les habitudes de vie.

C'est pourquoi l'accompagnement, l'éducation et la structure demeurent des éléments importants du succès à long terme.

Au cours des prochaines semaines, nous partagerons des informations simples et crédibles sur les GLP-1, les protéines, la masse musculaire, le maintien du poids et la santé métabolique.

Parce que perdre du poids est une étape.

Apprendre à maintenir ses résultats est ce qui fait toute la différence.

💬 Selon vous, quel est le plus grand défi après une perte de poids ?

06/17/2026

📣 Avis à la clientèle

Cette semaine, en raison de mon déménagement, LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR sera ouverte principalement sur rendez-vous.

✅ Tous les rendez-vous prévus sont maintenus et je serai présente pour vous accueillir comme à l’habitude.

Si vous désirez venir faire des achats en dehors de votre heure de rendez-vous, je vous demande simplement de m’appeler avant de vous déplacer. Je demeure tout près de la clinique et je pourrai me rendre sur place rapidement.

Merci de votre compréhension pendant cette semaine bien remplie entre le ménage, la peinture et les boîtes de déménagement! 📦🎨🧹

💚 Au plaisir de vous voir à votre rendez-vous!
514-219-0747
Maryse Grenier
LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR

06/16/2026

🎉 Joyeux anniversaire à Josée Lortie ! 🎉

Toute l’équipe de LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR te souhaite une magnifique journée remplie de bonheur, de santé et de petits moments précieux.

Que cette nouvelle année t’apporte tout ce que tu souhaites et encore plus ! 🥳💐

🎂 Bonne fête Josée !

Avec affection, de la part de toute l’équipe de LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR. 💚

06/16/2026

🎉 Joyeux anniversaire, Michel ! 🎉

Toute l’équipe de LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR te souhaite une très belle journée remplie de bonheur, de santé et de beaux moments entouré des gens que tu aimes.

Profite bien de cette journée spéciale et laisse-toi gâter ! 🥳

🎂 Bonne fête, Michel !

06/16/2026

🎉 Joyeux anniversaire à Danielle ! 🎉

Toute l’équipe de LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR te souhaite une magnifique journée remplie de bonheur, de santé et de beaux moments avec ceux que tu aimes.

Profite pleinement de cette journée spéciale et laisse-toi gâter ! 🥳💐

🎂 Bonne fête Danielle !

Tu es a une seule étape de débuter aussi
06/15/2026

Tu es a une seule étape de débuter aussi

🌞 Avis à tous mes clientsLa clinique LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR sera exceptionnellement fermée aujourd’hui à parti...
06/13/2026

🌞 Avis à tous mes clients

La clinique LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR sera exceptionnellement fermée aujourd’hui à partir de 11 h.

Merci de votre compréhension. Profitez de cette magnifique journée pour prendre soin de vous, bouger et savourer les petits moments de l’été. ☀️💚

Au plaisir de vous retrouver très bientôt!

Maryse Grenier
LA CIGALE Espace SANTÉ & MINCEUR


06/12/2026

🎉 Félicitations à Louise Lacoste ! 🎉

Quelle belle réussite! En seulement 3 semaines, Louise a déjà atteint une perte de 12 livres! 👏✨

Ta constance, ta motivation et tes efforts portent leurs fruits. Chaque petite victoire te rapproche de ton objectif, et nous sommes très fiers de ton parcours! 💚💛

Continue comme ça, Louise, tu peux être fière de toi! 🌟

💚
-français.qc

06/11/2026

Avant, si tu voulais être accompagnée avec moi… fallait venir directement à la clinique.

Mais maintenant ?

La distance n’est plus une excuse.

Que tu sois à 15 minutes… ou à plusieurs heures de chez moi, je peux maintenant t’accompagner à distance avec :

les suivis
les produits
les conseils
l’encadrement
la motivation

P*s honnêtement ?

Tu fais partie de la gang pareil.

On se parle chaque semaine, on ajuste ensemble et t’es jamais laissée seule dans ton processus.

Tu peux même commander tes produits directement sur mon site web et les recevoir chez toi.

Le plus beau là-dedans ?

Mon accompagnement est inclus.

Donc si tu attends “le bon moment” ou “plus de temps”… ton moment peut commencer maintenant.

Maryse
La Cigale Espace Santé & Minceur
Consultation gratuite en ligne ou en clinique
514-219-0747

Address

467A Boulevard Lacombe Local 1
Repentigny, QC
J5Z1P2

Opening Hours

Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 3pm
Saturday 9am - 2pm

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