Anne Vastel - Herboriste thérapeute accréditée

Anne Vastel - Herboriste thérapeute accréditée Formations en ligne sur les plantes médicinales, la MTC, Lyme et cancer du sein. Article et vidéos

Les plantes médicinales font partie de nos vies depuis le début des temps. L'herboristerie est un art qui permet de choisir la plante appropriée pour un problème de santé précis. Faire connaître les plantes à travers des textes sur Facebook, des ateliers, des formations et des consultations privées est ma passion depuis presque quinze ans. Consulter un herboriste thérapeute permet de trouver des s

olutions efficaces, pratiques et adaptées à votre réalité. À la suite d'une première rencontre d'une heure et demie, je vous ferai des suggestions personnalisées comprenant des massages énergétiques chinois, des plantes médicinales, des changements à apporter à votre alimentation, etc., au besoin. Les bienfaits se feront sentir en quelques jours dans le cas d’un problème aigüe (douleur ou infection), ou dans un délai de deux à trois semaines s’il s’agit de problèmes chroniques. Les effets des plantes médicinales, des massages énergétiques, des changements sur le plan de l’alimentation et des habitudes de vie sont cumulatifs. Plus vous maintiendrez les traitements, plus votre corps retrouvera un équilibre et une meilleure santé à long terme. En général, on peut s’attendre à des résultats plus durables après un minimum de trois mois de traitements.

Une nouvelle vidéo disponible dans ma série "Les rejets du jardinier" : L'armoise vulgaire - découvrez ses nombreuses pr...
06/18/2026

Une nouvelle vidéo disponible dans ma série "Les rejets du jardinier" : L'armoise vulgaire - découvrez ses nombreuses propriétés médicinales, notamment pour défaire la Stagnation de Qi du Foie, rafraichir et diminuer les SPM et bouffées de chaleurs!

Découvrez les propriétés médicinales des mauvaises herbes de votre jardin avec ces vidéos! Apprenez à les reconnaître et les utiliser.

Et si nourrir un Vide était plus efficace que de tenter d'apaiser lorsqu'il y a un stress chronique, de l'anxiété ou de ...
06/16/2026

Et si nourrir un Vide était plus efficace que de tenter d'apaiser lorsqu'il y a un stress chronique, de l'anxiété ou de l'agitation?

Je développe le sujet en profondeur dans ma formation en ligne, en vente - 40 % de rabais - jusqu'à demain seulement!

https://annevastelherboriste.ca/produit/formation-en-ligne-formation-anxiete-stress-insomnie-medecine-chinoise-plantes-medicinales-occidentales/

Dans ma pratique, plusieurs de mes clients se plaignent de se sentir stressé, anxieux. Bien qu'ils aient un suivi ou des outils de psychothérapie, ils ne retrouvent pas le calme souhaité. Je constate souvent que, dans ces cas, ils souffrent également de Vide de Sang ou de Vide de Yin important. Cette Matière Sang ou Yin n'est plus disponible pour ancrer le Shen (l'esprit) et l'agitation ou l'insomnie prédominent...

Alors attention, les plantes médicinales calmantes peuvent aider oui, mais si elles ne semblent pas efficace, peut être vérifier si un Vide de Sang ou de Yin serait présent!

J'y serai pour participer à un panel et animer un atelier le dimanche! Un super weekend en perspective avec une multitud...
06/15/2026

J'y serai pour participer à un panel et animer un atelier le dimanche! Un super weekend en perspective avec une multitude de conférences sur les plantes médicinales pour tous les goûts!

Une très courte entrevue fascinante avec Gabor Maté sur le sujet de l'anxiété. Il explique d'où la sensation chronique d...
06/11/2026

Une très courte entrevue fascinante avec Gabor Maté sur le sujet de l'anxiété.

Il explique d'où la sensation chronique d'anxiété peut provenir dans l'histoire de la personne, comment elle est entretenue par une société où il y a de moins en moins de relations authentiques possibles, et comment s'en occuper en tant qu'adulte aujourd'hui.

https://www.youtube.com/watch?v=e7pV0IPWUlI

La suite de l'article sur le nerf vague - comment l'activer facilement au quotidien avec la respiration et la contemplat...
06/09/2026

La suite de l'article sur le nerf vague - comment l'activer facilement au quotidien avec la respiration et la contemplation ou la prière :

This part of the series will discuss the many ways to naturally stimulate the vagus nerve for reduced stress, inflammation, and disease risk.

Un article très complet et intéressant pour expliquer le lien entre la stimulation du nerf vague et ses effets anticance...
06/08/2026

Un article très complet et intéressant pour expliquer le lien entre la stimulation du nerf vague et ses effets anticancer :

Over the last three decades, researchers have uncovered a significant relationship between the autonomic nervous system and chronic disease, including cardiovascular and cancer mortality.

Ashwagandha (Whitania somnifera) ou Basilic sacré (Ocimum sanctum)? Deux plantes médicinales adaptogènes, deux plantes m...
05/28/2026

Ashwagandha (Whitania somnifera) ou Basilic sacré (Ocimum sanctum)?

Deux plantes médicinales adaptogènes, deux plantes médicinales calmantes et qui aident à augmenter la tolérance au stress... Mais quand choisir une plutôt que l'autre?

L'ashwagandha, en plus de soutenir le Qi des Reins va nourrir le Sang et apaiser les Feux Vides (douleurs, agitation, insomnie). Sa grande qualité est d'améliorer la qualité du sommeil rapidement. Je la choisi quand la personne a besoin de voir son Qi nourrit, qu'il y a de la fatigue aggravée par le manque de sommeil, ou encore le Vide de Sang.

Le basilic sacré de son côté amène un peu de pétillant... Il est intéressant en cas de Vide de Yang du Coeur. Tout en calmant, il va aier à retrouver la joie, le peps et la motivation. Je le choisi en cas de fatigue accompagnée d'un état dépressif ou d'une perte de motivation, d'une humeur plus morose, ou encore suite à un deuil.

À vous de les essayer pour les découvrir!

Il y a 23 ans!!! Ma cérémonie de remise de diplôme en herboristerie... Merci à mes deux professeures : Caroline Gagnon e...
05/28/2026

Il y a 23 ans!!! Ma cérémonie de remise de diplôme en herboristerie... Merci à mes deux professeures : Caroline Gagnon et Valérie Lanctôt Bédard dont les enseignements me portent encore aujourd'hui, professionnellement mais aussi personnellement...

🌿 #𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢𝐍𝐨𝐬𝐭𝐚𝐥𝐠𝐢𝐞 🌿
Voici 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐩𝐥𝐨̂𝐦𝐞́𝐞𝐬 : Anne Vastel et Martine Hamel!
On les voit ici avec Caroline Gagnon et Valérie Lanctôt-Bédard.
Ça fait un bail! Quel joli souvenir! 💚

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49 Street Jean Baptiste 0
Rimouski, QC

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Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

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