09/08/2026
C'est la rentrée... Pour plusieurs, cela signifie retour à l'école, aux devoirs, à la routine. Les enfants peuvent avoir besoin de plus de soutien dans cette période d'adaptation et les plantes médicinales occidentales permettent une adaptation plus douce.
Voici deux exemples que j'aime recommander aux touts petits, mais aussi aux plus grands!
➡ L'avoine fleurie - Avena sativa, une plante médicinale toute indiquée pour soutenir le système nerveux de la naissance à un âge plus avancé. Ses sommités fleuries permettent de stabiliser l'humeur pour adoucir les moments plus difficiles. Cette plante médicinale peut aussi être utilisée pour améliorer la concentration et nourrir le Yin des Reins et du Coeur pour diminuer les Feux Vides, l'agitation et la fébrilité.
➡ L'astragale - Astragalus membranaceus est une plante médicinale issue de la pharmacopée chinoise mais bien intégrée en occident et tout à fait adaptée aux enfants, ou aux adultes. Elle nourrit le Qi de la Rate et des Poumons ainsi que le Wei Qi, permettant une meilleure réponse immunitaire aux pathogènes responsables des infections respiratoires virales ou bactériennes. Moins de rhumes, de grippes, et, étant une plante réchauffante, elle permet de vivre une transition plus douce vers l'hiver, moins de frilosité, et bien sûr moins de Vide de Yang!
