Espace Balasana

10/14/2026

✨ Retour sur la Retraite Aura ✨

Le temps d’un week-end, nous avons pris un moment pour ralentir et revenir à soi.

Merci du fond du cœur à toutes les belles âmes qui ont participé à cette retraite. C’est grâce à chacune de vous que cette expérience a pris tout son sens. Ce fut un bonheur de partager ces moments de ressourcement avec vous.

Que cette pause continue de rayonner en vous, bien au-delà de notre week-end ensemble. 🌿✨

Et parce que ces moments de connexion sont si précieux, nous souhaitons continuer à créer des espaces pour les vivre ensemble!

Avec gratitude,
Jessica , Melina et Cynthia

09/24/2026

Tu ressens le besoin de ralentir en ce mois de septembre ?

Voici une belle opportunité que je te propose le week end prochain !

09/15/2026

✨ RETRAITE AURA — À LA CARTE ✨

AURA ouvre maintenant ses portes de différentes façons, pour te permettre de choisir l’expérience qui correspond le mieux à ton élan et à tes besoins. 🤍

Il est maintenant possible de participer à la carte, selon vos disponibilités :

🌙 Vendredi soir 2 octobre
— 65 $+ tx —
18 h à 21 h 30
Un moment pour ralentir, respirer et revenir à soi.

🌿 Samedi 3 octobre
— 199 $+ tx —
9 h à 17 h 30
Une journée complète de yoga, mouvement, nature, connexion et ressourcement.

✨ Forfait complet également disponible
— 249$+tx —

Une invitation à ralentir…
à ton rythme, selon ton énergie, selon ce dont tu as besoin.

📩 : Questions? N’hésite pas à m’écrire en PV

🏠 : Hébergement possible

⬇️ : Lien complet de l’événement:

https://facebook.com/events/s/retraite-aura/28411678505089098/

09/13/2026

Retraite AURA , envie de ralentir? Voici ce qui t’attend le 2-3 octobre 2026 !

https://facebook.com/events/s/retraite-aura/28411678505089098/

09/02/2026

✨AURA | 2 & 3 octobre | Rivière-du-Loup✨

Trois femmes. Trois parcours. Une même intention.

🤍 Jessica — Ralentir, prendre soin de soi et s’autoriser des moments pour simplement être

🌿 Mélina — Reconnecter au corps, retrouver son pouvoir d’autorégulation et réveiller ses forces de régénération.

🎨 Cynthia — Créer, imaginer, se connecter à soi, aux autres et à sa créativité. Tisser des liens et rassembler.

Trois univers qui se rencontrent pour vous offrir un espace de connexion, de présence, de créativité et de ressourcement.

AURA, c’est une invitation à revenir à soi. ✨

📍 Rivière-du-Loup, local Le Studio, 22 rue Amyot
📅 2-3 octobre 2026

📩 Si ça vibre pour toi, n’hésite pas à écrire en PV sur ma page.

➡️ Par ici l’évènement :
https://m.facebook.com/events/28411678505089098/

08/27/2026

Session d’automne , la différence entre un hatha yoga et un yin yoga . Ma session débute le 23 septembre prochain. 18:45 ou 20:00 ✨

08/24/2026

✨ La session d’automne est officiellement lancée chez Espace Balasana ✨

Soyez curieux!
Venez créer un espace pour vous, pour bouger, respirer, vous déposer et retrouver votre équilibre à travers la pratique du yoga.

🧘‍♀️ Session d’automne
Du 23 septembre au 9 décembre

🌿 Mercredi 18 h 45 — Hatha yoga
Une pratique à ma couleur pour bouger, renforcer et habiter pleinement son corps.

🌙 Mercredi 20 h — Hatha + Yin yoga
Un doux mélange entre mouvement et immobilité, pour relâcher les tensions et terminer la journée dans le calme.

📍 600 rue Lafontaine, Rivière-du-Loup

Les inscriptions sont ouvertes. Manifeste ton intérêt en message PV et réserve ton moment! 🤍

Au plaisir de vous retrouver sur votre tapis ✨

- Jessica

08/21/2026