Énergie corps et ame

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Jeudi 15 octobre 2026Pose bien tes pieds au sol.Desserre les mâchoires.Prends trois respirations tranquilles. Tu n’as pa...
10/15/2026

Jeudi 15 octobre 2026

Pose bien tes pieds au sol.
Desserre les mâchoires.
Prends trois respirations tranquilles. Tu n’as pas à régler tout le foutu bo**el ce matin.

Ta pensée de Gandhi

« Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de sermons. » — Mahatma Gandhi

Un petit geste peut donner à ton intention un endroit où prendre racine.

La Lune

Aujourd’hui, la Lune est en premier croissant : elle grandit depuis la nouvelle lune du 10 octobre. Sa surface visible atteint environ 25 % d’illumination en fin d’après-midi. Dans les environs de Rouyn-Noranda, elle se lève à 13 h 20 et se couche à 20 h 44. Le premier quartier arrive le 18 octobre à 12 h 12, heure locale.

Dans ta pratique, laisse ce croissant grandissant représenter quelque chose que tu souhaites nourrir. Les petits commencements comptent.

La Roue de l’année

Nous sommes entre l’équinoxe d’automne et Samhain, le 31 octobre — dans 16 jours, selon le calendrier couramment suivi dans le paganisme moderne.

Ta réflexion de saison : qu’est-ce qui mérite une place près de ton foyer, et qu’as-tu fini de porter sur tes épaules ?

Ton calendrier des solstices

Le solstice d’hiver arrive le 21 décembre à 15 h 50, heure normale de l’Est — dans 67 jours.

Laisse les journées qui raccourcissent te rappeler de faire une place au repos.

Ton calendrier païen nordique

L’automne apporte les Nuits d’hiver, une période de souvenir, de gratitude et de préparation pour l’hiver. Les dates varient selon les traditions païennes nordiques.

Pense à quelqu’un que tu aimes. Prends soin de quelque chose qui rend ton foyer accueillant.

À l’écoute de tes corps subtils

Dans le cadre de ta pratique spirituelle, prends conscience de tes sensations physiques, de tes émotions et de tes pensées. Imagine des racines sous tes pieds. Demande-toi : qu’est-ce qui a besoin de soins en moi aujourd’hui ?

Ton moment science

Les phases de la Lune viennent de notre perspective changeante sur sa moitié éclairée par le Soleil, pendant qu’elle tourne autour de la Terre. Un fin croissant n’est qu’une petite partie visible d’un monde entier.

Tes premiers pas

Un peu d’eau. Quelque chose à manger. Un moment avec les chiens. Puis une seule tâche à ta portée.

Ta question du jour pour ton journal

Qu’est-ce que je suis prête à faire grandir — et quel petit geste pourra le soutenir aujourd’hui ?

Ton intention

Aujourd’hui, j’avance à un rythme que je peux maintenir. Je prends soin de mon foyer, de mes animaux et de moi-même. Une petite chose suffit pour commencer.

Qu’il en soit ainsi.

— Morwen

Thursday, October 15, 2026Settle your feet. Unclench your jaw. Take three comfortable breaths. You don’t have to sort ou...
10/15/2026

Thursday, October 15, 2026
Settle your feet.
Unclench your jaw.
Take three comfortable breaths. You don’t have to sort out every damn thing this morning.

Your Gandhi thought
“An ounce of practice is more than tons of preaching.” — Mahatma Gandhi.
One small action can give your intention somewhere to land.
The Moon
Today’s Moon is waxing crescent—growing after the October 10 new moon. It reaches approximately 25% illumination by late afternoon. Around Rouyn-Noranda, moonrise is 1:20 p.m., and moonset is 8:44 p.m. First quarter arrives October 18 at 12:12 p.m. local time.
For your practice, let the growing crescent symbolize something you want to nurture. Small beginnings count.
The Wheel of the Year
We are between the autumn equinox and Samhain, October 31—16 days away in the commonly observed modern Pagan calendar.
Today’s seasonal reflection: what deserves a place beside your hearth, and what have you finished carrying?
Your solstice calendar
The winter solstice arrives December 21 at 3:50 p.m. Eastern Standard Time—67 days away.
Let the shortening days remind you to make room for rest.
Your Heathen calendar
Autumn brings Winter Nights, a season of remembrance, gratitude, and preparation for winter. Its timing varies among Heathen traditions.
Remember someone you love. Tend something that helps your home feel welcoming.
Your subtle-body check-in
Using your spiritual framework, notice your physical sensations, emotions, and thoughts. Imagine roots beneath your feet. Ask: What needs care in me today?
Your science moment
The Moon’s phases come from our changing view of its sunlit half as it travels around Earth. A narrow crescent is a small visible portion of a whole world.
Your first steps
A little water. Something to eat. A moment with the dogs. Then one manageable task.
Today’s journal prompt
What am I ready to grow—and what small action will support it today?
Your intention
Today, I move at a pace I can sustain. I care for my home, my animals, and myself. One small thing is enough to begin.
So mote it be.
— Morwen

POV: Psychology - psychologie
10/14/2026

POV: Psychology - psychologie

Humour                                     Funnies
10/14/2026

Humour
Funnies

Journal ésotérique quotidien de MorwenMercredi 14 octobre 2026Prends une respiration lente et confortable.Laisse tes épa...
10/14/2026

Journal ésotérique quotidien de Morwen

Mercredi 14 octobre 2026

Prends une respiration lente et confortable.
Laisse tes épaules se relâcher.
Sens la terre qui te soutient.

Le monde peut bien attendre une foutue minute.
Reviens à toi.

Les mots de Gandhi aujourd’hui sont : « Ma vie est mon message. »

Laisse tes gestes parler pour la sorcière que tu es. Offre ta bienveillance quand elle vient du cœur. Maintiens tes limites là où elles sont nécessaires. Un « non » prononcé doucement ferme quand même la porte.

Aujourd’hui, la Lune est en premier croissant, poursuivant sa croissance vers le premier quartier du 18 octobre. Laisse cette fine lame de lumière te rappeler que les commencements méritent de la patience. Choisis une intention. Accorde-lui un peu de soin, un peu d’attention et l’espace nécessaire pour prendre racine.

La Roue de l’année tourne vers Samhain, généralement célébré autour du 31 octobre et du 1er novembre. Il reste dix-sept jours avant le 31 octobre.

La forêt se déleste de ce qu’elle ne peut plus porter. Prends un moment pour accueillir cette sagesse.

Qu’est-ce qui mérite une place près de mon foyer cet hiver ? Qu’est-ce que je suis prête à déposer parmi les feuilles mortes ?

Le solstice d’hiver arrive le 21 décembre à 15 h 50, heure normale de l’Est, dans soixante-huit jours. À mesure que les jours raccourcissent, prends soin de ta maison comme d’un espace sacré où tu vis pleinement. Une couverture chaude. Un coin dégagé. Quelque chose de nourrissant. Les chiens blottis tout près. Fais une place au réconfort dans ta magie quotidienne.

Dans le calendrier païen germanique de The Troth pour 2026, les Nuits d’hiver commencent le 25 octobre ; d’autres communautés retiennent des dates différentes. Laisse cette saison d’automne éveiller ta gratitude pour la terre sous tes pieds, la vie dans ton foyer et les êtres chers disparus dont tu portes encore l’amour.

Prononce un nom. Rappelle-toi un geste de bonté. Réserve une place au souvenir à ta table.

Pour ta pratique des corps subtils, tourne ton attention vers l’intérieur. Observe ton corps, tes émotions, tes pensées et ton sentiment de connexion spirituelle.

Qu’est-ce qui te pèse ? Qu’est-ce qui s’agite ? Où ressens-tu un peu de douceur ?

Tu peux simplement accueillir ce qui est là et le laisser être un moment. Même une sorcière a le droit de laisser quelques affaires en plan.

Pour ta pratique du Reiki, pose tes mains là où tu te sens à l’aise. Respire doucement et porte cette intention :

« Puissé-je m’accueillir avec patience. Puissé-je m’accorder, à moi aussi, les soins que j’offre. »

Laisse ta pratique de ce matin suivre l’énergie dont tu disposes réellement.

La réflexion astrologique symbolique du jour te pose cette question :

Où pourrais-je remplacer la recherche de perfection par un peu de bienveillance ?

Choisis une tâche à ta portée. Termine-la. Accorde-toi la satisfaction de l’avoir accomplie avant que ton esprit en ajoute douze autres.

La minute scientifique du jour nous vient des bois en automne. Lorsque la chlorophylle verte se dégrade, les pigments jaunes et orangés déjà présents dans les feuilles deviennent plus visibles.

Garde cette image avec toi :

Certains changements révèlent des couleurs que nous portions depuis toujours.

L’intention du jour

« J’honore mon propre rythme.
Je prends soin de ce qui compte.
Mes limites m’appartiennent.
Un souffle, un choix, un petit geste de magie à la fois. »

Ainsi soit-il.

Wednesday, October 14, 2026Take a slow, comfortable breath.Let your shoulders drop.Feel the earth holding you.The world ...
10/14/2026

Wednesday, October 14, 2026

Take a slow, comfortable breath.
Let your shoulders drop.
Feel the earth holding you.

The world can wait a damn minute.
Come back to yourself.

Gandhi’s words today are: “My life is my message.”

Let your actions speak for the witch you are. Offer kindness where it feels true. Hold your boundaries where they are needed. A softly spoken “no” still closes the gate.

Today’s Moon is a waxing crescent, growing toward its first quarter on October 18. Let that small blade of light remind you that beginnings deserve patience. Choose one intention. Give it a little care, a little attention, and room to take root.

The Wheel of the Year turns toward Samhain, commonly observed around October 31 and November 1. Seventeen days remain until October 31.

The forest is shedding what it can no longer carry. Sit with that wisdom.

What deserves a place beside my winter hearth? What am I ready to lay down among the fallen leaves?

The winter solstice arrives December 21 at 3:50 p.m. Eastern Standard Time, sixty-eight days from today. As daylight retreats, tend your home like a sacred space you actually live in. A warm blanket. A clear corner. Something nourishing. Dogs curled up close. Let comfort belong in your daily magic.

On The Troth’s 2026 Heathen calendar, Winter Nights begins October 25; other communities keep different dates. Let this autumn season invite gratitude for the land beneath your feet, the life within your home, and the beloved dead whose love you carry.

Speak a name. Remember a kindness. Let remembrance have a seat at your table.

For your subtle-body practice, turn your attention inward. Notice your body, your emotions, your thoughts, and your sense of spiritual connection.

What feels heavy? What feels restless? Where is there a little ease?

You can witness what is there and let it be for a moment. Even a witch gets to leave a few things unfinished.

For your Reiki practice, rest your hands wherever they feel comfortable. Breathe gently and hold this intention:

“May I meet myself with patience. May my own care include me.”

Let this morning’s practice follow the energy you actually have.

Today’s symbolic astrology reflection asks:

Where could care replace perfection?

Choose one manageable task. Finish it. Allow yourself the satisfaction before your mind starts adding twelve more.

Today’s science moment comes from the autumn woods. As green chlorophyll breaks down, the yellow and orange pigments already within the leaves become easier to see.

Carry that image with you:

Some changes reveal colours we have carried all along.

Today’s intention

“I honour my own pace.
I tend what matters.
My boundaries belong to me.
One breath, one choice, one small act of magic at a time.”

So mote it be.

🌿 Mardi 13 octobre 2026Respire, sorcière.Laisse retomber tes épaules.Sens la terre sous tes pieds.Accorde-toi un instant...
10/13/2026

🌿 Mardi 13 octobre 2026
Respire, sorcière.
Laisse retomber tes épaules.
Sens la terre sous tes pieds.
Accorde-toi un instant pour prendre ta place dans cette foutue journée.
Les mots de Gandhi aujourd’hui :
« Ma vie est mon message. »
Laisse tes gestes parler. Offre une bonté sincère. Parle franchement. Maintiens cette limite que tu finis toujours par remettre en question. Un petit geste peut en dire long.
La Lune est en premier croissant, avec environ 10 % de sa surface éclairée cet après-midi. Ici, à Rouyn-Noranda, elle se lève à 11 h 12 et se couche à 19 h 22. Le premier quartier arrive le 18 octobre.
Dans ta pratique de sorcière, laisse ce croissant grandissant représenter un début qui mérite ton attention. Choisis une intention. Nourris-la d’un petit geste concret. Même la plus petite flamme a besoin de quelque chose à brûler.
La Roue de l’année poursuit son chemin de Mabon vers Samhain, du 31 octobre au 1er novembre. Encore dix-huit jours avant ce passage consacré au souvenir, aux ancêtres et à la fin des récoltes.
Regarde ce que cette année a laissé entre tes mains. Honore les êtres dont tu choisis de garder la mémoire. Demande-toi :
Qu’est-ce qui mérite une place à mes côtés cet hiver ? Quel fichu poids suis-je enfin prête à déposer ?
Le solstice d’hiver arrive le 21 décembre à 15 h 50, heure de l’Est, dans 69 jours. Aujourd’hui, Rouyn-Noranda reçoit environ 10 heures et 58 minutes de lumière, avec un coucher du soleil à 18 h 30.
Les nuits s’allongent. Laisse la saison te rappeler de prendre soin de ton foyer, de rassembler ce dont tu as besoin et de garder une place pour le repos.
Dans le calendrier païen germanique, les Nuits d’hiver approchent. Les dates varient selon les traditions ; le calendrier 2026 de The Troth situe cette célébration entre le 25 octobre et le 9 novembre.
Aujourd’hui, offre un peu de gratitude pour le toit au-dessus de ta tête, la terre sous tes pieds et les êtres dont la bienveillance t’a aidée à avancer. Un simple merci murmuré a sa place à l’autel.
Pour faire le point sur tes corps subtils, écoute ton corps, tes émotions, tes pensées et ton sentiment de connexion spirituelle.
Où est-ce que je porte des tensions ? Qu’est-ce qui réclame un peu de douceur ? Où ai-je continué à pousser malgré mes propres limites ?
Laisse venir les réponses sans en faire une autre foutue corvée.
Ton instant science vient de la forêt. Les journées plus courtes de l’automne signalent aux arbres de ralentir leur production de chlorophylle. À mesure que le vert s’efface, les jaunes et les orangés deviennent plus visibles.
Un peu de chimie dans le chaudron de la forêt.
Et ton intention pour aujourd’hui :
« Je choisis où va mon énergie.
Je respecte mes limites et je les maintiens.
Je commence là où j’en suis.
Un petit pas suffit. »
Ce qui est en haut est comme ce qui est en bas.
Ainsi soit-il

🌿 Tuesday, October 13, 2026Take a breath, witch.Let your shoulders drop.Feel the earth beneath your feet.Give yourself a...
10/13/2026

🌿 Tuesday, October 13, 2026

Take a breath, witch.
Let your shoulders drop.
Feel the earth beneath your feet.
Give yourself a moment to arrive in your own damn day.

Gandhi’s words today:
“My life is my message.”

Let your actions speak. Offer kindness where you mean it. Speak honestly. Hold the boundary you keep talking yourself out of. One small act can say plenty.

The Moon is a waxing crescent, reaching about 10% illumination this afternoon. Here in Rouyn-Noranda, she rises at 11:12 a.m. and sets at 7:22 p.m. The first quarter arrives October 18.

In your witchcraft, let that growing sliver represent a beginning worth tending. Pick one intention. Feed it with one small action. Even the tiniest flame needs something to burn.

The Wheel of the Year is turning from Mabon toward Samhain, October 31–November 1. Eighteen days until the threshold of remembrance, ancestors, and the harvest’s end.

Take stock of what this year has left in your hands. Honour those you choose to remember. Ask yourself:

What deserves a place beside me this winter? What am I finally ready to put the hell down?

The winter solstice arrives December 21 at 3:50 p.m. Eastern, 69 days away. Today gives Rouyn-Noranda about 10 hours and 58 minutes of daylight, with sunset at 6:30 p.m.

The nights are stretching. Let the season remind you to tend your home, gather what you need, and leave yourself room to rest.

On the Heathen calendar, Winter Nights is approaching. Traditions keep different dates; The Troth’s 2026 calendar places it between October 25 and November 9.

Today, offer a little gratitude for the roof over your head, the land beneath your feet, and the beings whose care has helped you through. A quiet thank-you has its place at the altar.

For your subtle-body check-in, listen to your body, your emotions, your thoughts, and your sense of spirit.

Where am I carrying tension? What needs care? Where have I been pushing past my own limits?

Let the answers come without turning them into another bloody chore.

Your science moment comes from the forest. Shorter autumn days tell trees to slow chlorophyll production. As the green fades, the yellows and oranges become easier to see.

A little chemistry in the woodland cauldron.

And your intention for today:

“I choose where my energy goes.
I honour my limits and hold my boundaries.
I begin where I stand.
One small step is enough.”

As above, so below.
So mote it be.

FAIS APPEL À TON ÉQUIPE DE LUMIÈREMême une sorcière a parfois besoin de renfort.Certains jours, tu as le temps d’allumer...
10/13/2026

FAIS APPEL À TON ÉQUIPE DE LUMIÈRE
Même une sorcière a parfois besoin de renfort.

Certains jours, tu as le temps d’allumer une bougie, d’apaiser ton esprit et de poser tes intentions. D’autres jours, la vie te balance s a m***e avant même ton premier café. Dans ces moments-là, un simple appel suffit à exprimer ta demande : « Mon cercle, sois à mes côtés. »

Dans la pratique spirituelle, ton équipe de lumière représente le cercle de guides bienveillants auxquels tu fais appel : ancêtres aimants, gardiens, anges, divinités ou autres alliés spirituels qui ont leur place dans tes croyances. Choisis ceux avec lesquels tu ressens un lien. C’est à toi de décider quels ancêtres tu accueilles dans ton cercle. Les liens du sang ne donnent pas automatiquement droit à une invitation.

Tu peux te tourner vers un guide pour le courage, un autre pour la sagesse et un autre pour le réconfort. Mais lorsque tout déborde, formuler chaque demande séparément peut devenir une foutue corvée de plus. Une phrase commune pour appeler ton cercle simplifie la pratique.

Commence dans un moment de calme. Installe-toi à ton autel, sous un arbre ou dans un endroit où tu peux entendre tes propres pensées. Si tu le souhaites, rassemble quelques objets significatifs : une pierre, une photographie, un symbole, une bougie. Laisse-les représenter le soutien que tu invites dans ta vie.

Puis exprime clairement ton intention :

« Je fais appel aux guides et aux gardiens bienveillants que j’accueille dans mon cercle. Que notre lien respecte mes limites, mon libre arbitre et mon bien-être. Lorsque je dis : “Mon cercle, sois à mes côtés”, que ces mots portent ma demande de courage, de clarté et de soutien. »

Choisis des mots qui te viennent naturellement. « Gardiens, rassemblez-vous. » « Mon cercle, sois à mes côtés. » « Équipe de lumière, j’ai besoin de vous. » Garde une formule assez courte pour t’en souvenir quand tes pensées partent dans tous les sens et que ta patience a fait ses valises.

Utilise cet appel lorsque tu as besoin de faire une pause, de te recentrer ou d’affronter un moment difficile avec un peu plus d’assurance. Respire. Sens le sol sous tes pieds. Accorde-toi l’espace nécessaire pour reconnaître ce qui pourrait t’aider : un regard nouveau, une leçon dont tu te souviens ou le courage de demander un coup de main.

Que cette pratique te rappelle que la force laisse aussi une place au soutien. Tu peux maintenir tes limites, faire confiance à ton jugement et accueillir le réconfort de ce qui est sacré pour toi.

Une sorcière peut être pleinement dans sa puissance et quand même appeler du renfort.

CALL IN YOUR LIGHT TEAMEven a witch can use some backup.Some days, you have time to light a candle, settle your mind, an...
10/13/2026

CALL IN YOUR LIGHT TEAM
Even a witch can use some backup.

Some days, you have time to light a candle, settle your mind, and speak your intentions. Other days, life throws its s**t at you before you’ve even had your coffee. Those are the moments for a simple call: “My circle, stand with me.”

In spiritual practice, your light team is the circle of benevolent guides you call upon for support: loving ancestors, guardians, angels, deities, or other spiritual allies who belong within your beliefs. Choose those you feel connected to. An ancestor’s place in your circle is yours to offer; sharing blood doesn’t automatically earn anyone an invitation.

You might turn to one guide for courage, another for wisdom, and another for comfort. But when you’re overwhelmed, finding the words for separate requests can feel like one more bloody chore. Giving your circle a shared calling phrase makes the practice simple.

Begin in a quiet moment. Sit at your altar, beneath a tree, or wherever you can hear yourself think. Gather a few meaningful objects if you wish—a stone, a photograph, a symbol, a candle. Let them represent the support you’re inviting into your life.

Then speak your intention clearly:

“I call upon the benevolent guides and guardians I welcome into my circle. May our connection honour my boundaries, my free will, and my well-being. When I say, ‘My circle, stand with me,’ let those words carry my request for courage, clarity, and support.”

Choose words that feel natural in your mouth. “Guardians, gather.” “My circle, stand with me.” “Light team, I need you.” Keep them short enough to remember when your thoughts are scattered and your patience has packed its bags.

Use your call whenever you need to pause, gather yourself, or approach a difficult moment with a steadier heart. Take a breath. Feel the ground beneath your feet. Give yourself room to notice what might help—a fresh perspective, a remembered lesson, or the courage to ask someone for a hand.

Let this practice remind you that strength has room for support. You can hold your boundaries, trust your judgment, and welcome comfort from what you hold sacred.

A witch can stand in her power and still call for backup.

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