01/29/2026
𝑳𝒆 𝑱𝒆𝒖̂𝒏𝒆 𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒛?
Le 22 janvier fût le début de mon 6e jeûne pour une durée de 7 jours.
Je ne dis pas que c’est facile, il faut que ce soit planifié.
Je fais déjà le jeûne alternatif qui est de souper et de ne pas déjeuner.
Depuis un certain temps, mon corps me dit que c’est le bon moment d’un nettoyage car il est saturé par les surcharges de la vie et de la nourriture.
Le jeûne va permettre à mon corps de se remettre en forme, ce qui préviendra les maladies, la fatigue chronique, la constipation, les parasites, enfin tout ce qui est nocif à mon enveloppe corporelle et spirituelle.
Je suis au liquide seulement : limonade, bouillon de potassium, jus de légumes frais, psyllium et bentonite, et parce que je suis très petite je prendr de la protéine.
Pendant les premiers jours j'ai ressenti des maux de tête, c’est la désintoxication qui cause ça. (café, sucre...)
Je suis toujours aussi alerte, les idées claires, je ne sent pas la faim, même si je fais de la cuisine pour mon conjoint.
Mon estomac est en congé et il est content😀
Mon corps accueille cette toute nouvelle énergie et s’en suivra une régénération des organes.
Le jeûne est un repos : des vacances organiques, une technique d’équilibre qui mérite d’être mieux connue et employée plus largement.
Je fais quand même des massages mais en plus petit nombre, prendre mes marches et prendre le temps de me relaxer.
Pour ma part je l’ai essayé et je l’ai adopté, alors une fois par année si mon corps me le dit alors je jeûne.
Je suis conseillée par une naturopathe, Lynne Galipeau de Vitasanté LG.
et suivi pour l'hygiène du colon et réflexologie c'est reuis pendant le jeûne.
Jeudi le 29 janvier je recommence à manger avec des raisins, mais juste quelque un pour ne pas surchargé l'estomac qui était en repos. Lentement mais surement.🙏
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