Vicky Massothérapeute

06/12/2026

🌬️ FUN FACT MASSOTHÉRAPIE 🌬️

Saviez-vous que votre respiration influence directement les tensions de votre cou, de vos épaules et de votre dos?

Lorsque nous sommes stressés ou fatigués, nous avons tendance à respirer plus superficiellement. Les muscles respiratoires accessoires, comme les scalènes, le sternocléidomastoïdien et les trapèzes, travaillent alors davantage, ce qui peut créer des tensions et des inconforts.

💆‍♀️ La massothérapie peut aider à :
✨ Détendre les muscles impliqués dans la respiration
✨ Favoriser une respiration plus ample et plus confortable
✨ Réduire les tensions au cou, aux épaules et au haut du dos
✨ Procurer une sensation de mieux-être général

🌿 Une respiration plus libre commence souvent par un corps plus détendu.

📍 Rendez-vous disponibles à St-Éphrem
📩 Contactez-moi pour réserver votre moment de détente et de récupération.

Vicky Massothérapeute
Prenez une grande respiration… votre corps vous remerciera. 💚

06/12/2026

Qui n'a jamais oublié une bouteille d'eau dans sa voiture en plein été ?

Lorsque la température grimpe, l'intérieur d'un véhicule peut rapidement dépasser 60 °C. Cette chaleur peut modifier le goût de l'eau et accélérer le vieillissement du plastique, surtout après plusieurs expositions répétées.

La solution la plus simple :
-conserver l'eau à l'ombre lorsque possible
-utiliser une gourde réutilisable de qualité
-éviter les expositions prolongées à la chaleur

06/12/2026

06/12/2026

Quelle qualité admires-tu le plus chez les autres ? 🤍
Il y a des qualités que nous remarquons plus facilement chez les autres.
La douceur. La gentillesse. L'empathie.
Et si nous les reconnaissons si bien, c'est peut-être parce qu'elles vivent déjà quelque part en nous.

06/12/2026

06/11/2026

Bonjour à tous,
Je vous laisse les disponibilités avant mon départ en vacances.

Services:
Massage à domicile
Massage en local

Massage californien
Massage prénatal
Massage cou, tête et visage
Exfoliant et massage au beurre de karité
Massage sur chaise en entreprise
Massage du cuire chevelu

06/09/2026

Bonjour à tous 🌻

06/03/2026

Dernière disponibilité en local, pour cette semaine. Samedi 6 juin à 10h 🌻

06/02/2026

Si vous pouviez envoyer un message à la version de vous-même d'il y a deux ans... Que lui diriez-vous aujourd'hui ? 🤍

06/01/2026

La glycémie à jeun, après les repas et l’HbA1c permettent d’évaluer comment le corps gère le sucre dans le sang. Une glycémie élevée pendant longtemps peut fatiguer les organes et augmenter le risque de complications. Une alimentation équilibrée, l’activité physique, le sommeil et le suivi médical jouent un rôle clé dans la prévention et le contrôle du diabète.