Lyne Viens LVie

Lyne Viens LVie Bachelière en Travail Social: Émotions~~ Anxiété~Dépendance~Couple~Communication~Deuil LVie c'est moi Lyne Viens! Comment? Pourquoi?

Passionnée de bien-être et de conscience depuis toujours. C'est moi, qui aujourd'hui, choisit d'être l'Étincelle et de déployer mes ailes. Au-delà de la peur d'être jugée, rejetée, blessée et, oui, d'être vue, je choisis de vivre Ma Vérité et t'invite à vivre la tienne! Je suis là pour t'accompagner, te guider, t'outiller, t'inspirer à Être, toi aussi, l'Étincelle et à déployer tes ailes!

​LVie c

'est moi; artiste, créatrice, imaginatrice, et fantaisiste qui t'offre d'être ton accompagnatrice bienveillante et complice sur le chemin de Ta vérité! Par des ateliers de groupe et/ou des rencontres individuelles/familiales, je t'invite à aller au-delà des croyances, des idées préconçues et des vérités inculquées. Par l'expérimentation d'outils de pleine présence (méditation guidée, techniques de respiration, mantra, chakras, visualisation, ...), des exercices de vie, et un accompagnement authentique et bienveillant. Pour te permettre de cheminer vers un mieux-être et une plus grande présence. Pour que tu puisses offrir à ton enfant et aux gens que tu aimes, tout ce que tu es. Et si ta vérité et était bien plus grande que tout ce que tu as imaginé? www.lyneviens.com
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Es-tu dépendant.e?D'une personne;D'une substance;D'une occupation.Tes décisions, tes actions, tes attentes tournent auto...
06/12/2026

Es-tu dépendant.e?

D'une personne;
D'une substance;
D'une occupation.

Tes décisions, tes actions, tes attentes tournent autour de cette "dépendance".

Tu ne sais pas vraiment comment expliquer, mais tu as l'impression qu'en étant lié.e à cette personne, substance ou activité, le malaise et le vide que tu ressens parfois à l'intérieur, disparaissent pour un moment.

Et puis, vient un moment où cette façon de vivre ne fait plus de sens. Ne te donne plus le relatif confort que tu vivais au début.
Ça devient un cercle vicieux.

Tu poses cette action pour ne pas sentir, et en posant cette action, tu te sens de plus en plus mal.

Ta confiance, ton estime, ton amour de toi s'effacent lentement mais sûrement. La honte et le dégoût s'installent.

Pense-y:
Ton bas fond, tu l'atteins quand tu arrêtes de creuser.

Et si c'était le moment pour toi d'arrêter de creuser?🤔

Ne reste pas seul.e.

Demande de l'aide.

Consultations psychosociales dans les 48h00 en virtuel ou en présence.
Lyne Viens
Thérapeute en relation d’aide
Bachelière en Travail Social


Prendre soin de soi est essentiel🙏

Photo: Grayton Beach, Floride
Merci la vie🙏

Es-tu obsédé.e? Par une personne;Par une substance;Par une idée;Par un désir;Par un événement;Par un sentiment;Par une p...
06/03/2026

Es-tu obsédé.e?
Par une personne;
Par une substance;
Par une idée;
Par un désir;
Par un événement;
Par un sentiment;
Par une peur;
Par une croyance!

Elle devient le centre de tes actions, décisions et comportements.

Cette obsession s'impose dans ton esprit de façon récurrente et incontrôlable.

Les scénarios, l'inconfort physique et le sentiment d'impuissance envahissent tout ton être.

Une obsession qui te déconnecte de toi. Te sors de toi. Te fait croire que là se trouve ton bien-être. 🙏

Arrête un moment et reviens à toi. Sous cette obsession se cache souvent une dépendance.

Quelle est cette dépendance?
Quelle est ta peur?
Quelle est ton besoin?
Comment peux-tu en prendre soin? Nourrir cet amour de toi à toi?

Besoin d'être accompagné.e pour revenir à toi? Prends rendez-vous. ✨️

Lyne Viens
Couple ou individuel
Thérapeute en relation d’aide
Bachelière en Travail Social
Virtuel ou en présence

N.b: Je ne parle pas ici de TOC (Troubles obsessionnels complulsifs). C'est un autre sujet pour moi.😉

Photo: Ton chemin, un pas à la fois. Aruba.

"Comment te sens-tu?"Mon client: "On ne m'a jamais demandé ça. Et pourtant, j'en ai consulté des professionnels. "🤔Pour ...
05/29/2026

"Comment te sens-tu?"
Mon client: "On ne m'a jamais demandé ça. Et pourtant, j'en ai consulté des professionnels. "
🤔
Pour moi, cette question est incontournable et est à la base de toute mon approche.
Tes émotions, tes sentiments, ton bien-être ou ton mal-être, ton inconfort.
Ce qui se passe en-dedans et que toi seul.e connait. ❤️🙏
Toi😉
On me dit souvent que j'ai une approche humaine, chaleureuse et bienveillante. Que c'est que je transmet est clair, simple, plein de sens, et applicable.
C'est moi.🥰
Envie que je t'accompagne dans ton cheminement vers une vie plus libre, légère et joyeuse?!
Écris-moi.

Lyne Viens
Thérapeute en relation d’aide
Bachelière en Travail Social
Consultations en virtuel ou présence.

Et si c'était le moment pour toi?
Au plaisir.

Photo: Moment magique à Aruba. L'émerveillement avec les yeux d'un enfant.🙏

Heureux comme un enfant dans un magasin de bonbons😉🤗Mon chum, hier chez CF Martin & Co, à Nazareth, Pensylvanie. À côté ...
04/25/2026

Heureux comme un enfant dans un magasin de bonbons😉🤗

Mon chum, hier chez CF Martin & Co, à Nazareth, Pensylvanie. À côté de Bethléem🤷‍♀️😉✨️

Avant notre départ pour la Floride, mon amoureux m'avait proposée cet arrêt sur notre chemin de retour. Un incontournable, une référence pour les guitaristes.

Nous voulions arrêté le jour de son anniversaire, aujourd'hui, le 25 avril🎉

Ils sont fermés le week-end. 😯

"Nous irons vendredi alors."

Sur le long trajet pour y arriver, nous constatons, en ligne, qu'il n'y a plus aucun billet pour visiter l'usine de fabrication😔

Déception.

Mon chum me dit: " Fait confiance, nous irons."

A l'arrivée, on nous confirme que c'est complet. Nous donnons notre nom au cas où il y aurait deux cancellations.

Devine🤗

10 minutes plus t**d, deux annulations 😉

La spiritualité, la confiance en quelque chose de plus grand que nous.

Pas la "religion".

Faire ce qu'on a à faire et confier le reste, lâcher prise en confiance, parce qu'on sait que ce qui doit être, sera.🙏

Merci Jean-Francois Pepin de partager ta belle spiritualité avec moi, et je te souhaite un merveilleux anniversaire, rempli d'amour et de belles découvertes sur notre chemin de retour et tout le reste de l'année. ❤️

Quelle place prend la spiritualité dans ta vie?

Lyne Viens
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P.s: Savais tu que tu que ça prend 3 mois construire une guitare Martin!?😲

Floride=Snowbird🤔Enfant, j'entendais parler mes aînés 😉 de la Floride et bien sincèrement, à part Walt Disney, je n'avai...
04/23/2026

Floride=Snowbird🤔

Enfant, j'entendais parler mes aînés 😉 de la Floride et bien sincèrement, à part Walt Disney, je n'avais aucun intérêt à découvrir cet état. 🤷‍♀️

Je croyais que c'était pour ceux qui fuyaient l'hiver et allaient attendre que le froid disparaisse pour revenir. Comme les out**des😉

Plus t**d, j'ai voyagé dans les destinations populaires de la Floride. J'ai aimé, sans plus, quoique mon coeur d'enfant ait beaucoup aimé, Walt Disney, à Orlando.

Alors que ces trois dernières années, lors de 7 escapades en VR, je suis tombée en amour.

Les plages de sable blanc, l'eau émeraude, cristalline, les parcs d'état avec leurs sentiers, et sites d'interprétation de la nature, la facilité à s'y retrouver et à communiquer en anglais, l'accueil, la diversité des régions, l'alimentation, le boondocking ou le camping en parcs, le climat à l'automne, en février et au printemps, et les découvertes à faire sur la route pour s'y rendre et revenir.

Des dizaines d'expériences fabuleuses.

Nous sommes sur le chemin de retour, de la côte Nord-Ouest de la Floride.

Quelques arrêts en route, Noccalula Falls et De Soto State Park. De petites chutes en ce moment. Aucune pluie dans cette région depuis 1 mois et demi.

Prochain arrêt: C.F Martin & Co, fabriquant de guitares reconnu et bien apprécié de mon amoureux musicien 🥰 Ce sera une autre belle expérience pour nous deux.

Tout un album de souvenirs a été créé pour notre couple ces trois dernières années, entres autres.

Et plusieurs autres à créer. 🙏

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́té

The forgotten coastPanhandleEmerald coast ✨️Différentes façons de nommer la côte Nord Ouest de la Floride😉 Tout le long ...
04/21/2026

The forgotten coast
Panhandle
Emerald coast ✨️

Différentes façons de nommer la côte Nord Ouest de la Floride😉

Tout le long de la côte, le golf du Mexique, des plages de sable blanc, de l'eau cristalline de couleur émeraude. 🙏

Wow!

Nous remontons doucement vers le Québec, avec un petit pincement au coeur, après 7 jours d'émerveillement et de découvertes.

St-Andrew State Park et Grayton Beach State Park, un must.

"Grouper", un poisson local tellement délicieux.

Mexico Beach, plage publique à découvrir.

Des moments d'arrêt, de contemplation et de gratitude.

Mon amoureux m'a dit aujourd'hui, : "Je suis étonné que tu aimes tellement les plages!"

Des plages comme ça, en itinérance, en mouvement, j'en veux encore!

Ouverture et accueil😉

Belle Floride, nous reviendrons.❤️

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Je choisis toujours le même type d'amoureux.se.😔Comment puis-je faire autrement🤷‍♀️Tu peux.🥰 En prenant la décision cons...
04/17/2026

Je choisis toujours le même type d'amoureux.se.😔

Comment puis-je faire autrement🤷‍♀️

Tu peux.🥰

En prenant la décision consciente de faire différent par amour de toi.

En prenant le temps d'identifier, nommer, écrire ce que tu veux et ne veux plus.

Ensuite, conscience, présence et ouverture.

Quant à ton discours mental.
Tes réactions/actes/choix inconscients et automatiques.
Tes émotions, inconforts.

Changer ce que tu peux, faire des choix différents pour des résultats différents.

Te pardonner, croire en ta valeur, te donner amour et reconnaissance.

Demander de l'aide, choisir d'être accompagné.e.

Être bien en couple, c'est n'est pas magique, ni acquis en claquant des doigts.

C'est un chemin imparfait, d'ajustements et d'ouverture.

Pour la vie.

De plus en plus doux, léger et conscient.

Besoin d'être accompagné.e individuellement ou en couple?
Écris-moi en privé.

Lyne Viens
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́té

Photo: Nord ouest de la Floride en VR😉
Aventures, défis, adaptations, découvertes, communication.

Lyne et le Dalaï-lama 🤗Ces moments partagés, tout simples avec les gens que j'aime.Mon papa le 8 avril 2023.Moments préc...
04/09/2026

Lyne et le Dalaï-lama 🤗

Ces moments partagés, tout simples avec les gens que j'aime.

Mon papa le 8 avril 2023.

Moments précieux.

Merci mon chum Jean-Francois Pepin pour la photo🥰

Gratitudes🙏

Une des clés du bonheur.

5 gratitudes avant le sommeil, ouvre l'espace pour un sommeil réparateur.

Gratitudes pour les petits moments au quotidien, procure légèreté et joie.

Gratitudes pour ce soleil d'avril, pour les gens que j'aime et qui m'aime, pour les fleurs qui se pointent le nez sur mon terrain, pour ma santé et ma vie. 🙏

Je t'invite à prendre un moment pour partager quelques gratitudes dans les commentaires.

Hâte de te lire.

Lyne Viens
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