06/22/2026
Quand une Yogi s’en va à sa première compétition de Crossfit ☯️
Après l’effort, vient le temps de l’écho.
Si on pratique ensemble (le yoga) tu le connais bien !
Ce temps du silence, d’intégration, d’observation.
☀️À la fois pour savourer, célébrer, mais aussi apprendre.
Après 25 ans sans compétition de groupe, j’ai pris le risque.
De réessayer, avec un regard et une expérience d’adulte, ce qui m’avait tant déçu des années en arrière.
☯️ Cette première compétition (non amicale) sur deux jours en équipe a été riche d’émotions et d’enseignements.
En voici quelques-uns :
💪🏻 À bientôt 40 ans, je suis plus capable que jamais (mention spéciale aux quatuors pères-filles qui m’ont inspirée sur place).
💪🏻 J’ai été parfois leader ET parfois celle qui avait besoin de l’élan des autres.
L’humilité qui t’apprend (avec un peu de douleur à l’ego et à l’âme) à aussi l’accepter chez mes partenaires.
👭👬Nous sommes complémentaires dans nos forces ET nos challenges.
💪🏻 La force de ton groupe et des autres groupes qui t’encourage, te porte, te soutient sans jugement - même quand tu compétitionnes les uns contre les autres.
💪🏻 2 jours de compétition : c’est fu***ng dur pour le corps physique, le mental et le système nerveux 🥵
💪🏻 J’ai eu du bon gros fun ET des larmes d’épuisement, de doute, de mes enfants qui me manque profondément …
Grâce à des oreilles et des épaules bienveillantes, j’ai pu traverser les deux avec douceur envers moi-même (mention spéciale à Alexandra ❤️)
💪🏻 Ma préparation m’a permis de me sentir à ma juste place et de traverser les épreuves avec plus de confiance.
☯️Balanced Chaos
Un blaze de gang qui en dit long et qui nous a portés.
Car à travers le chaos, nous avons trouvé de la force, de la résilience, de l’adaptation et bien plus.
Je suis fière !
❤️ Merci à mes coachs qui m’ont soutenue dans le processus d’inscription et la préparation physique et mentale.
David Olivier Iheb Yahyaoui
🖤 Merci aux 3 équipes de mon gym pour leur soutien Les Arthrix et les Snatchos.
❤️ Merci à tonton Émilien d’avoir veillé sur mes petits ninjas pendant qu’on trippait avec mon partenaire de vie 🫶🏻
Rdv peut être l’année prochaine ?!
(suite en comm)
