Moms Urbaines - Workout & Show

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Ancienne gang de l’Espace Urbain 💪
Entraînements accessibles à tous
En ligne et en présentiel
Force • Santé • Constance • Longévité • Plaisir
Www.momsurbaines.ca

🌴 RETRAITE SANTÉ & BIEN-ÊTRE EN GUADELOUPE 🌴Du 27 novembre au 3 décembre 2026, offre-toi bien plus qu’un voyage : une ex...
06/10/2026

🌴 RETRAITE SANTÉ & BIEN-ÊTRE EN GUADELOUPE 🌴

Du 27 novembre au 3 décembre 2026, offre-toi bien plus qu’un voyage : une expérience pour te recentrer, bouger, apprendre et reconnecter avec toi-même.

Viens vivre 7 jours dans un décor paradisiaque où l’entraînement, le bien-être et le plaisir seront de la partie!

✨ 5 entraînements encadrés
✨ Ateliers de nutrition
✨ Ateliers mindset
✨ Sports collectifs
✨ Accompagnement personnalisé
✨ Moments de détente, plage, soleil, visite culturel et plus!

Mahogany Hotel Residence And Spa
Plan européen
Chambre supérieur avec kitchenette
✈️ Vol direct aller-retour avec Air Canada
🚙 Transfert allez/retour
📍 Guadeloupe
📅 27 novembre au 3 décembre 2026
💰 2 299,99 $ par personne (occ. Double)
💳 Dépôt de 700 $ à l’inscription

Les places sont limitées afin d’offrir une expérience humaine, personnalisée et mémorable.

📩 Écrivez-nous dès maintenant pour recevoir tous les détails et réserver votre place.

Investis en toi. Recharge ton corps, ton esprit et créer de vraies connexions. 💙☀️🌴

Salut! C’est Sabrina , j’espère que vous allez tous bien 😊Depuis la fermeture du local en 2021, j’ai poursuivi les entra...
04/14/2026

Salut!
C’est Sabrina , j’espère que vous allez tous bien 😊

Depuis la fermeture du local en 2021, j’ai poursuivi les entraînements via la plateforme en ligne avec Cynlee Ling, ainsi que les séances privées en présentiel. J’ai fais de la formation en continue sur la musculation, la nutrition et les hormones. Je suis donc à plus de 10 ans maintenant d’expérience en tant qu’entraîneurs.

Cette année, je suis vraiment contente d’avoir retrouvé Claudia Gaudreault (les cours de Zumba!) pour vous offrir à nouveau des cours en groupe sous sa bannière Santé le plaisir.

N’hésitez pas à m’écrire pour vos entraînements privés (offerts à Ste-Adèle et St-Hippolyte…. Possibilité à St-jerome aussi) 💪

Bonne nouvelle : j’ouvre aussi une plage horaire de cours en groupe à mon compte, dès le 5 mai, avec un focus abdos & core à St-Jerome.

Je vous attends!

C’est decidé! Les prix augmentent demain!Ton tarif 2025 est encore disponible aujourd’hui, LAST CALL! 11.11/mois ça ne ...
01/21/2026

C’est decidé! Les prix augmentent demain!

Ton tarif 2025 est encore disponible aujourd’hui, LAST CALL! 11.11/mois ça ne reviendra pas!

Entraînements quotidiens adaptés à toutes.
👉 www.momsurbaines.ca

02/20/2025

Mythe ou réalité?

🐶 Yoga avec Chiots – L’expérience la plus mignonne et relaxante qui soit ! 🧘‍♀️Imaginez un moment de bien-être total, où...
02/18/2025

🐶 Yoga avec Chiots – L’expérience la plus mignonne et relaxante qui soit ! 🧘‍♀️

Imaginez un moment de bien-être total, où chaque posture de yoga est accompagnée de câlins, de jeux et d’une énergie positive contagieuse… C’est exactement ce que vous offre notre Cours de Yoga avec Chiots !

💖 Pourquoi vous ne pouvez pas manquer ça ?
✅ Un cours accessible à tous, alliant relaxation, souplesse et sérénité.
🐾 Des chiots joueurs et affectueux qui viendront vous donner amour et réconfort pendant votre pratique.
😌 Un véritable antidote au stress, où vous repartirez léger, détendu et avec le sourire aux lèvres.
📸 Un moment unique et mémorable, parfait pour capturer de jolies photos souvenirs !

Places limitées ! Réservez vite la vôtre et offrez-vous une parenthèse de bonheur absolu.

✨ **Bien-être + Câlins de Chiots = Une expérience magique à ne pas rater !

En collaboration avec Mini prestige puppies 🐾

https://momsurbaines.com/products/yoga-avec-chiots?_pos=2&_sid=4d061f3b0&_ss=r

🐾✨ Yoga avec Chiots – Une expérience magique à vivre en famille ou en solo! ✨🐾Plongez dans un moment unique de bien-être...
01/22/2025

🐾✨ Yoga avec Chiots – Une expérience magique à vivre en famille ou en solo! ✨🐾

Plongez dans un moment unique de bien-être en participant à nos cours de yoga accompagnés d’adorables chiots, en collaboration avec Mini prestige puppies.

Deux options de cours pour répondre à vos envies :

1. Yoga Parents-Enfants avec Chiots
Créez des souvenirs inoubliables avec votre enfant grâce à ce cours qui combine relaxation et complicité familiale :

🧘‍♀️ Des postures adaptées aux parents et aux enfants pour renforcer vos liens.

🐶 La présence joyeuse de chiots, apportant douceur, rires et tendresse à votre pratique.

💖 Une ambiance chaleureuse et ludique pour un moment de connexion en famille.

2. Yoga avec Chiots – Pour tous les yogis
Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce cours est idéal pour réduire le stress et vous reconnecter à l’instant présent :

🌟 Une séance de yoga accessible à tous, combinant force, douceur et relaxation.

🐾 Les chiots interagissent librement avec vous, ajoutant une touche de bonheur à chaque mouvement.

✨ Profitez des bienfaits du yoga et de la zoothérapie dans un environnement apaisant.

Pourquoi choisir ces cours ?
Parce qu’ils combinent le bien-être physique et mental du yoga avec la tendresse inégalée des animaux. Un moment de pure sérénité et de bonheur assuré!

📍 Réservez votre place dès maintenant :

https://momsurbaines.com/products/yoga-avec-chiots?_pos=2&_sid=1dfb08854&_ss=r

🎉 Places limitées – ne manquez pas cette expérience unique offerte à Mirabel!

Avec Mini prestige puppies, vivez une aventure pleine de douceur et de sourires!

🐾✨ Découvrez le Yoga avec Chiots – Flow, Souplesse et Énergie ! ✨🐾En collaboration avec Mini prestige puppies, vivez une...
01/22/2025

🐾✨ Découvrez le Yoga avec Chiots – Flow, Souplesse et Énergie ! ✨🐾

En collaboration avec Mini prestige puppies, vivez une expérience inoubliable où yoga et douceur animale se rencontrent. Laissez-vous guider dans des cours uniques qui allient bien-être, rires et interaction avec d’adorables chiots!

Nos deux cours exceptionnels :

1. Flow et Souplesse avec Chiots
Plongez dans une pratique apaisante conçue pour améliorer votre mobilité et développer votre flexibilité :

🌿 Des enchaînements fluides pour détendre corps et esprit.

🐶 La présence réconfortante de bébés chiots, ajoutant une touche de tendresse à votre séance.

💖 Une ambiance zen et réconfortante pour un moment hors du temps.

2. Power Flow avec Chiots
Boostez votre énergie et renforcez vos muscles dans une pratique dynamique :

💪 Des mouvements puissants pour travailler les muscles profonds et la mobilité des hanches.

🐾 Une interaction joyeuse avec des chiots pour égayer votre séance.

✨ Un équilibre parfait entre force, dynamisme et bonheur partagé.

Pourquoi choisir ces cours ?

Parce qu’ils ne se contentent pas de vous offrir les bienfaits du yoga – ils ajoutent un supplément de bonheur grâce à la présence apaisante des chiots.

📍 Lieu : Mirabel
🎟 Réservez votre place dès maintenant :

https://momsurbaines.com/products/power-flow-avec-chiots?_pos=1&_sid=1dfb08854&_ss=r

🎉 Places limitées – ne manquez pas cette expérience unique qui transformera votre pratique du yoga !

Un moment de bien-être absolu à partager avec Mini Prestige Puppies. 🐾

🚨 Les Moms vous dévoilent la NOUVELLE FORMULE D’ENTRAÎNEMENT pour 2025 ! 🚨✨ Ce qui reste : • Vos entraîneures préférées ...
01/02/2025

🚨 Les Moms vous dévoilent la NOUVELLE FORMULE D’ENTRAÎNEMENT pour 2025 ! 🚨

✨ Ce qui reste :
• Vos entraîneures préférées pour vous motiver chaque jour.
• Le groupe inspirant qui vous pousse à donner le meilleur de vous-même.
• Le concept vidéo simple et efficace que vous adorez.
• L’accès à toute la banque de vidéos déjà disponible pour un maximum de variété.

✨ Ce qui change :
• Un nouvel entraînement professionnel et unique déposé un jour sur deux pour garder votre routine excitante et dynamique.

💥 Et ce n’est pas tout… profitez de notre offre 2 POUR 1 sur le prix mensuel : seulement 1,57 $ par entraînement ! 😱

2025, c’est l’année pour prendre soin de vous comme jamais auparavant. On commence ensemble ? 💪

https://momsurbaines.com/pages/abonnements-mensuels

11/28/2022

𝓥𝓸𝔂𝓪𝓰𝓮 𝓪𝓾 𝓜𝓮𝔁𝓲𝓺𝓾𝓮 23 au 30 janvier 2023

🌴Départ le 23 janvier 2023 de Montréal
🌴1777$tx incluses par personne en occupation double
🌴Formule tout-inclus à l’hôtel BlueBay Grand Esmeralda 4,5⭐️
🌴Vol direct vers Cancùn et transfert vers l’hôtel inclus

🔥Formule 𝓑𝓸𝓸𝓽𝓬𝓪𝓶𝓹
🔥2.5 heures d’entraînement 5 jours sur 7 de 8:00am @ 10:30am (cardio | Musculation | Surprises 😎)
🔥Mindset

⭐️Dépôt de 350$ pour réserver votre place. Avant le 28 novembre 2022
⭐️Si vous êtes seul vous serai jumelé à un autre participant.
⭐️Possibilité de venir accompagné d’une personne qui ne veut pas faire les entraînements
(Écris-nous pour le prix)

☎️514.638.7818
📧[email protected]

*Voyage organisée par l’agente certifiée Nancy Ling

11/10/2022

💝 Vous nous l’avez demandé, nous vous avons écouté!

Nous lançons une session de 5 cours :

Cardio+Full Body Plein air

Où : Prévost

Quand: Les jeudis matin du 24 novembre au 22 décembre

Prix: 75$/ session

Comment je m’inscris: https://www.momsurbaines.com/product-page/full-body-plein-air

Nous avons très hâte de vous retrouver là-bas 💝

Address

Saint-Colomban, QC

Telephone

4506941220

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