Centre Jyoti

Yoga, Qigong, massothérapie, psychologie, ostéopathie, shiatsu, réflexologie, ateliers divers
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Le Centre Jyoti est un endroit accueillant et chaleureux où l'on peut retrouver des professionnels et des thérapeutes partageant le même objectif: le mieux-être des gens. Tous les services sont offert dans une ambiance de détente, d'écoute, de respect et de professionnalisme axées sur les besoins des clients.

09/02/2026

Derrière chaque cours, il y a une personne, une présence, une écoute et la sagesse du yoga. 🤍

Nos professeurs sont là pour vous accompagner avec douceur, bienveillance et authenticité, chacun à leur façon, chacun avec sa couleur et sa sensibilité.

✨ Parce qu’une belle pratique commence aussi par une belle rencontre…

Prenez le temps de découvrir celles et ceux qui vous accompagneront sur le tapis cet automne.

🌿 Découvrez Pénélope, Mathis, Isabelle, Sylvain et Catherine sur notre site internet. www.centrejyoti.com

La nouvelle session de yoga débute le 21 septembre.
Au plaisir de vous accueillir, tout simplement.

08/28/2026

✨ Les inscriptions pour la session d’automne sont ouvertes! ✨

L’automne approche doucement… et on a déjà bien hâte de vous retrouver sur les tapis. 🧘‍♀️💛

Que vous ayez envie de bouger, de respirer, de ralentir ou simplement de prendre un peu de temps pour vous, il y a une place pour vous 🧘‍♀️🌟🧘

👉 Rendez-vous sur notre site web pour découvrir tous les détails de la session à venir et choisir le cours qui vous convient. 🍂 www.centrejyoti.com 🍂

On a vraiment hâte de vous retrouver et de commencer cette nouvelle session avec vous, dès le 21 septembre! 🌿

À très bientôt 💛

08/27/2026

Quand une catastrophe naturelle arrive c'est toute la planète qui est en deuil alors unissons nos coeurs et nos pensées pour les morts, les familles, les secouristes, les survivants et les blessés qui vivent le pire en ce moment. "We are one" !

08/27/2026

Formation Reiki niveau 1

Rogério est un homme de coeur au regard vrai et bon. Recevoir un soin Reiki de lui c'est se laisser porter par la grâce. Depuis plusieurs années, il enseigne le Reiki d'une manière profondément humaine et professionnel🙏

Ce dimanche, ce sera le niveau 1 🌟

Pour inscription, vous pouvez le contacter directement via sa page professionnelle 👇

08/27/2026

Merci à Sylvie, une ancienne élève des cours du mercredi matin pour ce beau souvenir...ça donne le goût de retrouver notre pratique de yoga. Josianne ne sera pas de retour cet automne à la grille horaire mais une équipe formidable vous attend dès le 21 septembre 🧘‍♀️☀️🧘

08/26/2026

Une belle soirée de méditation vous attend demain soir!

Pour vous y joindre, réservez directement auprès de La Magie du Cœur

08/25/2026

La respiration ! 🌿

Respires-tu ?

Bien sûr que tu respires ! Est-ce que tu respires bien ? Bien sûr que tu respires bien… sinon tu serais à l'hôpital sur un respirateur artificiel ! 😄

Mais est-ce que tu respires avec un maximum d’amplitude et connais-tu bien la respiration? Alors là… c’est là que ça se gâte.

Le stress et le fait de passer de longues heures assis dans une journée influencent notre façon de respirer. Chacune de nos pensées et de nos émotions peut aussi modifier notre respiration. Et comme la respiration est régulée par notre système nerveux autonome, c’est clair qu’il y a un lien! Même ta posture influence ta respiration.

Le yoga nous enseigne, entre autre, plusieurs techniques respiratoires. Ici, sur la photo, Josianne pratique la respiration alternée. En gros, c’est une respiration où l’on respire par une seule narine à la fois en alternance.

Cette technique peut notamment aider à ramener l’attention au centre et favoriser un retour au calme. 🌿

Si vous aimeriez, vous aussi, pratiquer la respiration alternée, apprendre différentes techniques pour calmer votre système nerveux et en découvrir un peu plus sur votre respiration, nous vous invitons à participer à une session de yoga au Centre Jyoti.

Vous verrez, ça va changer votre vie… Bon, peut-être pas votre vie au complet 😅, mais ce sera certainement un outil extraordinaire pour faire baisser la pression du quotidien.

Surveillez les inscriptions pour la session d’automne… ça s’en vient ! 🍂

Au plaisir de respirer avec vous ! 💛

08/24/2026

Le yoga, ce n’est pas un « work out » mais un « work in » !

Des fois, se détendre est la partie la plus difficile. Dans un monde où il y a beaucoup de stimuli et où la vitesse est de rigueur, le repos devient l’exercice en soi.

Se poser et observer ce qui se passe à l’intérieur, avec détachement et bienveillance, devient un moment d’apprentissage du fonctionnement de notre mental… car on va se le dire : ce n’est pas à l’école qu’on a appris ça ! 😅

Alors on observe et on se détache… du mieux que l’on peut, en acceptant que ce ne soit pas parfait !

Ce soir, on te parle de cette posture d’ouverture où les hanches sont ouvertes et supportées, et où les épaules sont relâchées. La tête et la nuque sont soutenues, invitant au relâchement.

C’est une posture où le système nerveux peut ralentir et se détendre. On pose un traversin sous la colonne vertébrale, favorisant l’ouverture de la cage thoracique et du cœur… tout en douceur. Puis, on respire lentement tout en observant sans jugement.

Tu as envie de te joindre à un groupe ? Reste à l’affût, les inscriptions seront lancées ce vendredi ! 🧘‍♀️

08/22/2026

Encore un magnifique événement aujourd'hui au centre !

Quelle chance nous avons de partager l'espace ensemble et de se faire du bien 🙏

On vous montre la salle en mode conférence ou formation. Ici 18 personnes se rassembleront. Il peut y avoir jusqu'à facilement 25 à 30 chaises.

Ça t'intéresse? Écris-nous et on t'aide à réaliser ton événement 🌸

08/20/2026

🌿 Une belle invitation pour les enfants! 💛

Nous sommes très heureux d’accueillir cette série d’ateliers au Centre Jyoti : un espace pour bouger, respirer, se déposer et simplement prendre soin de soi. ✨

Pour l’inscription, contactez directement Véronique au (514) 464-7840.

Au plaisir de vous y accueillir! 🌞

Adresse

126 Rue Principale
Saint-Esprit, QC
J0K2L0

Téléphone

+15144443436

Site Web

http://www.centrejyoti.ca/

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