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Pilates Plus

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Votre ressource de santé: Pilates, yoga, stretching, ostéopathe, kinesiologie, chiropractie

Le centre vous offre les services en ostéopathie, kinésiologie, massokinésiothérapie et coach de vie. Ces professionnels évaluent votre situation et vous aident à améliorer votre santé physique, biochimique et psychologique. De plus, au même centre vous pouvez participer à des cours d'entrainement qui vous permettent d'améliorer la force, la flexibilité, la posture, la respiration et vous aide à diminuer le stress.

10/18/2026

Tu as déjà pensé aux aliments transformés ? 🥦
Plus c'est transformé, pire c'est pour ta santé.
Pour un corps plus fort, dis adieu aux ultra-transformés.
Remplace-les par des options naturelles et simples.

Prêt à booster ton bien-être ? 💪
Dis-moi ce que tu en penses en commentaire!

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Belli Bros | Épisode 50
Épisode complet ici :
YouTube : https://youtu.be/A_sxf0Suu-I
Spotify : https://creators.spotify.com/pod/profile/danielbelliveau/episodes/Ep--50--Les-pires-aliments--consommer-mythes-et-ralits--Belli-Bros-e3qbdus

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10/18/2026

Tu savais que ton ch*****ne peut être le meilleur allié contre les gras trans? 🍾
Les calories liquides ne sont pas toutes pareilles! 🤔
Renseigne-toi sur les choix intelligents à faire!
Partage tes préférences en commentaire!

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*****ne

10/18/2026

As-tu déjà pensé à ce que tu manges ? 🍔
Les aliments ultra transformés peuvent exciter tes papilles mais attention, ils ne rassasient jamais vraiment...
Prends soin de ton corps et choisis judicieusement. 💚
Découvre plus de conseils nutritionnels en suivant mon compte !

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10/13/2026

PROMOTION D’AUTOMNE 50% de rabais!

DEM dix séances (10) spécial 200$ +txs 400$ 200$
DEM cinq séances (5) spécial 125$ + txs 250 $ 125 $
DEM trois séances (3) spécial 90$ +txs 180$ 90$
DEM une séance (1) spécial 37.50$ +txs 75$ 37.50

En plus dans la salle DEM vous aurez la lumière UVB et UVA pour produire la vitamine D et aider votre système immunitaire.
La thérapie par champs électromagnétique pulsée BEMER pour améliorer la circulation et aider vos cellules à mieux recevoir les nutriments.
La lumière rouge et infrarouge pour stimuler vos mitochondrie (produire de l’énergie) et diminuer l’inflammation

��Vous pouvez réserver directement sur Go rendez vous avez lien �https://www.gorendezvous.com/en/pilatesetplus
ou appeler au centre 450-473-7700 pour réserver

10/12/2026

Nous cherchons un professeur de Pilates pour nos cours le vendredi matin de 7h à 11h, à notre studio à Saint Eustache.

Il y a 3 cours de reformer et un cours au sol.

Ce sont des cours de petites groupe, 6 sur reformer et 11 au sol. Vous suivez les mêmes étudiants pour une session de 8 semaines, ce qui permet de progresser et faire avancer les élèves.

Envoyez votre CV à [email protected]

10/12/2026

✨Vous cherchez à booster votre énergie ?
Stimuler vos mitochondries pourrait être la clé !
Découvrez comment la lumière rouge et infrarouge vous aide à rester en forme et heureux.
Écoutez notre podcast pour en savoir plus !

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Belli Bros | Épisode 49
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10/11/2026

Tu veux booster ton humeur et ta motivation ? 🌞
Voir un peu de soleil chaque jour, c’est la clé !
Prends le temps de profiter de la lumière naturelle.
❤️ Envie de découvrir d’autres astuces pour prendre soin de ton bien-être ?
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10/11/2026

La vitamine D, c'est crucial pour notre santé ! 🌞
Elle booste le système immunitaire et renforce les os.
Expose-toi à des lampes UV pour en profiter pleinement !
❤️ Tu veux découvrir d’autres conseils pour prendre soin de ta santé ?

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10/10/2026

Tu cherches un boost de bien-être en automne ? ✨
Profite de notre salle de luminothérapie avec cette douce lumière rouge ! 🌟
Vient découvrir les bienfaits en seulement 20 minutes !
🌟 Accorde-toi une pause bien-être cet automne !
Écris-nous pour réserver ta séance de 20 minutes.

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10/10/2026

La lumière a un pouvoir incroyable ! 🌈
Elle peut vraiment t’aider à combattre la dépression saisonnière.
Pense à investir dans une lampe à spectre complet, c'est facile à trouver ! 💡
💬 Savais-tu que la lumière pouvait influencer ton humeur ? Dis-le-nous en commentaire !

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Adresse

480 Chemin De La Grande Cote
Saint-Eustache, QC
J7P1J6

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Lundi	7am - 8:30pm
Mardi	7am - 8:30pm
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Jeudi	7am - 8:30pm
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Site Web

http://www.pilatesetplus.ca/, https://www.pilatesplusenligne.com/

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