Audrey Pruneau, Ostéopathe, Kinesiologue et Massotherapeute

05/21/2026

Ce qu’on voit beaucoup en mai en clinique : Les blessures de début de saison…

Pas par malchance, mais souvent par les travaux d'extérieur faits sans échauffements ou sans pause. J’entends souvent «J’ai mal à l’épaule, j'ai raclé tout mon terrain», «J’ai fait mon grand ménage et ensuite j’ai eu mal au bas du dos et à l’épaule» ou «J’ai fait l’entretien extérieur, j’ai mal au dos»

Le corps n’est pas contre le travail — il a juste besoin d’être préparé. Un échauffement de 5 minutes et quelques pauses peuvent faire toute la différence.

Vous vous reconnaissez là-dedans ?

05/12/2026

❌ 𝗠𝘆𝘁𝗵𝗲 : « 𝘖𝘶𝘧𝘧, 𝘫’𝘢𝘪 𝘮𝘢𝘭 𝘢𝘶 𝘥𝘰𝘴… 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭 𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘦𝘪𝘭𝘭𝘪𝘴𝘴𝘢𝘯𝘵. »

𝙉𝙊𝙉 🙅🏻‍♀️, 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘦𝘪𝘭𝘭𝘦𝘴𝘴𝘦 𝘯’𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘴𝘺𝘯𝘰𝘯𝘺𝘮𝘦 𝘥𝘦 𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳. 𝘖𝘶𝘪, 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦, 𝘱𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘺 𝘢 𝘥𝘦𝘴 𝘮𝘰𝘺𝘦𝘯𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘦𝘻 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦𝘴 𝘥’𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦𝘳 𝘤𝘦 𝘱𝘩𝘦́𝘯𝘰𝘮𝘦̀𝘯𝘦.

𝘾𝙊𝙈𝙈𝙀𝙉𝙏 🧐 ? 𝘽𝙊𝙐𝙂𝙀𝙍 𝙍𝙀́𝙂𝙐𝙇𝙄𝙀̀𝙍𝙀𝙈𝙀𝙉𝙏 𝙀𝙏 𝙄𝙉𝙏𝙀𝙇𝙇𝙄𝙂𝙀𝙈𝙈𝙀𝙉𝙏. 𝘓𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘦𝘴𝘵 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘣𝘰𝘶𝘨𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘦́𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘧𝘢𝘤̧𝘰𝘯𝘴, 𝘪𝘭 𝘦𝘴𝘵 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘯𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘮𝘦̂𝘮𝘦𝘴 𝙢𝙤𝙪𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 𝘦𝘵 𝘥’𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳 𝙨𝙖 𝙢𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙚́ 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙖𝙪 𝙡𝙤𝙣𝙜 𝙙𝙚 𝙨𝙖 𝙫𝙞𝙚.

𝘌𝘯 𝘰𝘴𝘵𝘦́𝘰𝘱𝘢𝘵𝘩𝘪𝘦, 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘰𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦 𝘦𝘵 𝘬𝘪𝘯𝘦́𝘴𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘦𝘹𝘢𝘤𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘤𝘦 𝘲𝘶’𝘰𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭𝘭𝘦 : 𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘢̀ 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘣𝘰𝘶𝘨𝘦𝘳, 𝘳𝘦́𝘤𝘶𝘱𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘷𝘪𝘦𝘪𝘭𝘭𝘪𝘳 𝘦𝘯 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́. 🙏 𝘌𝘯𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦, 𝘰𝘯 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝙚́𝙦𝙪𝙞𝙥𝙚 : 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘧𝘢𝘪𝘴𝘰𝘯𝘴 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵 𝘦𝘯 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙛𝙖𝙞𝙩𝙚𝙨 𝙡𝙖 𝙫𝙤̂𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙣 𝙗𝙤𝙪𝙜𝙚𝙖𝙣𝙩 𝙖𝙪 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣. 💪

𝙇𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣𝙚 𝙗𝙚𝙡𝙡𝙚 « 𝙢𝙖𝙘𝙝𝙞𝙣𝙚 » 𝙨𝙞 𝙤𝙣 𝙡𝙪𝙞 𝙙𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣 𝙨’𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙩𝙚𝙣𝙞𝙧. 🌼

Crédit image : Le Temps

05/07/2026

🌱 𝗟𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲, 𝗹𝗲 𝗯𝗲𝗮𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 ! ☀️

𝘖𝘯 𝘢 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘤𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘣𝘰𝘶𝘨𝘦𝘳, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯 🚨 ! 𝘓𝘦𝘴 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘶𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘮𝘰𝘪𝘯𝘴 𝘳𝘦́𝘷𝘦𝘪𝘭𝘭𝘦́𝘴 𝘦𝘵 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘲𝘶𝘦 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝘯𝘦́𝘤𝘦𝘴𝘴𝘢𝘪𝘳𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘭𝘢 𝘮𝘦̂𝘮𝘦 𝘲𝘶'𝘢𝘶 𝘥𝘦́𝘣𝘶𝘵 𝘥𝘦 𝘭’𝘩𝘪𝘷𝘦𝘳, 𝘴𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘯’𝘢𝘷𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴 𝘦́𝘵𝘦́ 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘥𝘶(𝘦) 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘯𝘦𝘪𝘨𝘦 𝘦𝘵 𝘤𝘦 𝘧𝘳𝘰𝘪𝘥.

𝙈𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡𝙨 : 𝘙𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝙋𝙍𝙊𝙂𝙍𝙀𝙎𝙎𝙄𝙑𝙀𝙈𝙀𝙉𝙏, 20-30𝘮𝘪𝘯 𝘥’𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘦́ 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘲𝘶𝘦 𝙈𝙊𝘿𝙀́𝙍𝙀́𝙀 3𝘹 𝘱𝘢𝘳 𝘴𝘦𝘮𝘢𝘪𝘯𝘦. 𝘈𝘴𝘴𝘶𝘳𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦́𝘤𝘩𝘢𝘶𝘧𝘧𝘦𝘳 𝘼𝙑𝘼𝙉𝙏𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘤𝘦𝘳.

𝘝𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘮𝘦𝘳𝘤𝘪𝘦𝘳𝘢 𝘤𝘦𝘵 𝘦́𝘵𝘦́ !

12/11/2025

Chère clientèle,
Afin de maintenir un service de qualité, je ne suis malheureusement plus en mesure d’accueillir de nouveaux clients pour une durée indéterminée.
Il est toutefois possible de vous inscrire sur ma liste d’attente.

Merci de votre compréhension.

08/05/2025

Pour prendre rendez-vous cliquer sur le lien 🔗 suivant 👉 : https://secure.medexa.com/onlineAppointmentInformation?APIKey=788D86A0F6A94796ABAC858850C7BD3A&flowColor=28b190&backgroundColor=f1eded

Ou communiquer avec moi 😁

07/21/2025

Pour la prise de rendez-vous, cliquez sur le lien suivant 🔗 👉 https://secure.medexa.com/onlineAppointmentInformation?APIKey=788D86A0F6A94796ABAC858850C7BD3A&flowColor=28b190&backgroundColor=f1eded

04/08/2025

𝐀𝐥𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝'𝐄𝐱𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐐𝐮𝐞́𝐛𝐞𝐜-𝐋𝐞́𝐯𝐢𝐬 (𝐄𝐒𝐐𝐋) 🤝

Saviez-vous qu'𝑬𝒍𝒚𝒔𝒆 et 𝑨𝒖𝒅𝒓𝒆𝒚 sont nos deux professionnelles affiliées à ESQL?

Cette association permet aux athlètes membres d'ESQL de recevoir des soins de 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, de 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 et d'𝐨𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 gratuits pour les aider dans leur parcours sportif.

Le 14 mars dernier, les filles ont participés à une journée de conférence avec différents acteurs renommés : médecin et physiothérapeute du sport, entraîneurs olympiques, athlètes, etc.

« 𝑼𝒏𝒆 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆 𝒆𝒕 𝒅'𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒕𝒊𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆! » ⛹️‍♂️⛷🚴

12/22/2024

Prendre note que je suis en congé pour le temps des fêtes! 21 décembre au 5 janvier!

Joyeuses fêtes à tous! 🎉

09/24/2024

🙌

💚 𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 💚

« 𝑶𝒏 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒂̀ 𝒗𝒐𝒖𝒔, 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆𝒔, 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒄̧𝒂 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒎𝒂𝒍....𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒍𝒂̀ 𝒋𝒆 𝒗𝒆𝒖𝒙 𝒕𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒄̧𝒂 𝒗𝒂 𝒃𝒊𝒆𝒏! 𝑱𝒆 𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒂𝒔 𝒇𝒂𝒊𝒔, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒎𝒂 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒂𝒖 𝒈𝒆𝒏𝒐𝒖 𝒈𝒂𝒖𝒄𝒉𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒆 𝒂̀ 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆 100% ! 𝑱'𝒂𝒊 𝒎𝒆̂𝒎𝒆 𝒑𝒖 𝒎'𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒊̂𝒏𝒆𝒓 𝒂𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅'𝒉𝒖𝒊 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓 ! » - Éric. M

Un patient heureux de ses traitements en ostéopathie ! 😃

05/21/2024

💚