VÄXA centre ressources

06/05/2026

***Nouveau service***

Tu hésites à consulter depuis un moment ?

On souhaite parfois un espace où se déposer, être écouté.e, se réfléchir ou faire le point sur une situation, le temps d’une rencontre.
Sans engagement pour la suite.
Pas de long suivi, juste un moment pour soi, hors du temps et de la routine pressée.

Que ce soit une adaptation que tu traverses, vouloir quelques outils pour le stress des examens ou la transition au cégep, un conflit qui te tracasse, un moment difficile avec tes enfants/ado où tu aimerais être outiller, un deuil qui demande à s’exprimer, les interventions ponctuelles sont là spécialement pour ça.

Un temps de rencontre qui t’est dédié pour réfléchir ta situation et ressortir avec quelques pistes pour rebondir. Parce que parfois, c’est tout ce que ça prend.

Tu peux prendre directement rdv avec Elisabeth sur son profil (voir le lien en commentaire) ou encore la contacter par courriel ([email protected]), si tu te demandes si cette formule est la bonne pour toi.

Et si jamais tu te rends compte que tu aimerais poursuivre la démarche après une première rencontre ? Un suivi court terme est toujours possible jusqu’à septembre 2026 (congé de maternité à venir).

06/03/2026

Un simple rappel pour une fin d’année scolaire en douceur ❤️☀️

05/25/2026

🚨 Attention aux émotions fortes ce soir…
Le cœur des partisans du CH va travailler💙❤️

Mais pour les petits cœurs qu’on aime le plus, mieux vaut être préparé. 👶

Notre cours de premiers soins pour bébés a lieu ce vendredi; Pour que vous sachiez quoi faire quand chaque seconde compte.

🏒 Bonne game ce soir… et respirez entre les périodes 😅

(Le lien des inscriptions est en commentaire ci-bas)

05/16/2026

Encore un match ce soir. 🔵⚪️🔴

On reste zen. 🧘 🧘‍♀️ 🧘🏻‍♂️
On respire.
On reste positif.

P*s on CROISE LES DOIGTS 😅🤞🏼



(Merci à un client qui nous a envoyé ce petit montage suite à notre dernière publication pour encourager le CH. Il trouvait sans doute que le AI avait trop modifié les visages de certains d’entre nous hihihi 😆)

05/14/2026

Chez VÄXA, on traite plusieurs choses… mais pas le stress des séries😅

Blague à part : on embarque nous aussi dans la ''trend'' pour encourager le CH ! (bon.... Le AI a peut-être modifié quelques visages au passage 🤣🧐😜)

GO HABS GO 🔵⚪️🔴

Serez vous devant le téléviseur ce soir?

05/10/2026

🌸💐🌷🌻🫶🏻

En ce jour de la Fête des mères, nous voulons prendre un moment pour honorer toutes les femmes, dans toute la complexité et la beauté de leur parcours. 🤍

À celles qui portent déjà le titre de maman, mais qui portent aussi les doutes, la fatigue, la charge mentale invisible et ce sentiment parfois de ne jamais en faire assez.

À celles qui donnent tout, chaque jour, même lorsqu’elles ont l’impression de se perdre un peu en chemin.

À celles qui espèrent devenir mère, qui attendent, qui traversent l’échec, les questionnements, les déceptions parfois silencieuses.

Nous voyons votre courage. Votre douleur aussi. Et votre immense amour, déjà présent.

Aujourd’hui, nous souhaitons rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être femme, d’être mère, ou de vivre ce désir de maternité.

Et surtout, qu’aucune ne devrait porter cela seule. Nous sommes là pour vous.

En cette journée, nous vous souhaitons de la douceur. De la bienveillance envers vous-même. Et la permission de ralentir, respirer et reconnaître tout ce que vous êtes déjà. ✨

Bonne Fête des mères à toutes celles qui aiment, espèrent, portent, accompagnent et prennent soin. 💛

05/04/2026

*** NOUVEAU PROFESSIONNEL ***

Comme le dit le nom de la clinique : VÄXA signifie GRANDIR en suédois. Et bien OUI : VÄXA grandit encore!!!

Nous sommes très heureux d'accueillir Dominic Larivière, travailleur social et psychothérapeute. Animé par une profonde compréhension des réalités humaines, même dans leurs moments les plus fragiles, il accompagne, depuis plus de 10 ans, des personnes traversant des périodes de crise, d’anxiété, d’épuisement ou de vulnérabilité en santé mentale.

Avec une approche cognitivo- comportementale vivante, concrète et adaptée à votre réalité, Dominic vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez, à reprendre du pouvoir sur votre quotidien et à avancer, pas à pas, vers un mieux-être durable.

Reconnu pour sa présence humaine, son écoute sans jugement et sa capacité à intervenir avec justesse, il crée un espace sécurisant où il est possible de se déposer… et de se reconstruire.

Chez VÄXA, Dominic vous accompagne avec rigueur, authenticité et bienveillance, au rythme qui est le vôtre.

Il sera chez VÄXA les jeudis soirs, dès maintenant.

BIENVENUE parmi nous!

Pour plus d'informations, voir le lien en commentaire.

05/01/2026

Un superbe projet qui revient avec Aline Turcotte, physiothérapeute ! 🙌🏼

Classe d'exercices élaborée dans le but d'améliorer et prévenir différentes problématiques pelviennes féminines.