Renée-Lynn Massothérapeute

05/11/2026

🌿 On entend souvent : « Un massage, ça fait toujours du bien. »

Oui… mais pas s’il est fait n’importe comment.

Parce que non : être massothérapeute, ça ne s’improvise pas.

La massothérapie est une pratique professionnelle qui demande une formation complète, des compétences techniques et une bonne compréhension du corps humain.

En tant que massothérapeute agréée, il est important pour moi d’offrir des soins adaptés, sécuritaires et personnalisés selon les besoins de chaque personne 💆‍♀️✨

🌿 Adapter les techniques selon l’état de santé
🛡️ Reconnaître les contre-indications
✨ Offrir un soin professionnel et sécuritaire
💆‍♀️ Travailler avec écoute et respect du corps

Mais un massage offert par un professionnel formé peut réellement faire une différence 🤍

— Renée-Lynn Massothérapeute

05/01/2026

04/30/2026

🌿✨ Mai est là… votre corps aussi se fait entendre 😉
Tensions, fatigue, besoin de décrocher ?
C’est le moment parfait pour vous offrir une pause bien méritée 💆‍♀️

Réservez votre moment ici ⬇️

https://lassistemps.com/AT_RDV/renee-lynn-massotherapeute/renee-lynn-ouellet

👀 Gardez un œil sur la page : des disponibilités de dernière minute peuvent apparaître en cours de semaine !

➡️ disponibilités de la semaine du 18 au 23 mai

Lundi 18 mai : congé
Mardi 19 mai : 15h30 - 17h
Merc. 20 mai : complet
Jeudi 21 mai : complet
Vend. 22 mai : complet
Samedi 23 mai : complet

➡️disponibilités de la semaine du 25 au 30 mai

Lundi 25 mai : complet
Mardi 26 mai : 12h
Merc. 27 mai : 9h30
Jeudi 28 mai : 12h30 - 14h - 15h30
Vend. 29 mai : 11h - 12h30
Samedi 30 mai : complet

📍 487 Bd des Laurentides
Saint-Jérôme, QC J7Z 4L9
Face aux Galeries des Laurentides

04/29/2026

🌿 Massage relaxant ou thérapeutique : comment choisir ?

On confond souvent ces deux types de massage… pourtant, la différence est surtout dans l’intention.

💆‍♀️ Le massage relaxant aide à relâcher le stress, calmer le mental et offrir une vraie pause au corps.

🤲 Le massage thérapeutique cible plutôt une tension, une douleur ou une gêne précise, avec un travail adapté.

Mais attention :
👉 thérapeutique ne veut pas dire douloureux
👉 relaxant peut aussi soulager en profondeur

✨ Au fond, le plus important n’est pas l’étiquette, mais ce dont ton corps a besoin en ce moment.

✔️ Stress, fatigue, besoin de décrocher → relaxant
✔️ Douleur ou tension précise → thérapeutique
✔️ Indécis ? Parles-en avant la séance

Parce qu’un bon massage, c’est avant tout de l’écoute, de l’adaptation… et du ressenti 💛

04/23/2026

✨ Prendre soin de vous, c’est aussi planifier à l’avance ✨

Les disponibilités se réservent rapidement et sont souvent complètes plusieurs jours à l’avance. Merci énormément pour votre confiance 💛

👉 Si vous souhaitez un rendez-vous plus rapidement, vous pouvez me demander d’être ajouté(e) à ma liste d’attente.
Je vous contacte dès qu’une annulation se libère.

➡️ VOICI LE LIEN
https://lassistemps.com/AT_RDV/renee-lynn-massotherapeute/renee-lynn-ouellet/liste-attente

👉 J’offre aussi, lorsque mon horaire le permet, des rendez-vous d’urgence de 30 minutes, afin de cibler une douleur ou une tension récente et vous apporter un soulagement rapide.

Ces disponibilités seront ajoutées ponctuellement à mon horaire en ligne.

➡️VOICI LE LIEN

https://lassistemps.com/AT_RDV/renee-lynn-massotherapeute/renee-lynn-ouellet/massage-de-30-minutes-en-urgence

N’hésitez pas à m’écrire en privé pour toute demande ou question 🌿

Au plaisir de prendre soin de vous

Renée-lynn Massothérapeute
Saint-Jérôme

04/05/2026

Recette pour une longue fin de semaine de Pâques réussie :

✔️Beaucoup de chocolat

✔️Du temps avec nos proches

✔️Un moment de détente bien mérité

Joyeuses Pâques à tous !

https://lassistemps.com/AT_RDV/renee-lynn-massotherapeute/renee-lynn-ouellet