Action Sport Physio - St-Jérôme

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Douleur vive sous le talon au réveil ?Cette sensation de “clou sous le pied” peut parfois être liée à une épine de Lenoi...
06/18/2026

Douleur vive sous le talon au réveil ?

Cette sensation de “clou sous le pied” peut parfois être liée à une épine de Lenoir, une condition souvent associée à une irritation du fascia plantaire.

La physiothérapie peut vous aider à mieux comprendre la source de la douleur, améliorer la mobilité du pied et vous accompagner avec des exercices et traitements adaptés.

Ne laissez pas la douleur s’installer.

Prenez rendez-vous avec notre équipe :
https://bit.ly/3Mn35uU

Comme avant, même mieux qu’avant !

Article rédigé avec la collaboration de Latin Olivier Niyonsaba, physiothérapeute à la clinique Action Sport Physio Lachine.
https://bit.ly/49YdVRa

Chez Action Sport Physio, le développement professionnel se vit au quotidien.À travers les échanges entre collègues, les...
06/17/2026

Chez Action Sport Physio, le développement professionnel se vit au quotidien.

À travers les échanges entre collègues, les conseils partagés, les formations d’équipe et l’accompagnement sur le terrain, chaque membre de l’équipe peut apprendre, évoluer et prendre confiance dans son rôle.

Le coaching, ce n’est pas seulement transmettre des connaissances. C’est aussi écouter, guider, encourager et créer un environnement où chacun se sent soutenu dans son parcours.

Un bel exemple de cet esprit d’équipe avec notre équipe de Rivières-des-Prairies, où la collaboration et l’entraide font partie du quotidien.

Vous souhaitez évoluer dans un milieu où l’entraide, la collaboration et le développement professionnel font partie du quotidien ?
Consultez nos opportunités de carrière : https://bit.ly/4a5VUjL
Écrivez-nous à [email protected].

Entorse cervicale, coup du lapin, douleur au cou…Ce type de blessure peut arriver après un accident, une chute ou même u...
06/16/2026

Entorse cervicale, coup du lapin, douleur au cou…

Ce type de blessure peut arriver après un accident, une chute ou même un mouvement brusque.

La physiothérapie peut aider à soulager la douleur, retrouver la mobilité et reprendre vos activités en toute sécurité.

Découvrez l’article de Francis Gagnon, physiothérapeute à la clinique Action Sport Physio Mont-Saint-Hilaire, pour mieux comprendre les causes, les symptômes et les traitements possibles.

https://bit.ly/3PzNpqk

Un bon ajustement de vélo peut faire toute la différence ! 🚲Dans son article, Véronique Lemieux, physiothérapeute, expli...
06/11/2026

Un bon ajustement de vélo peut faire toute la différence ! 🚲

Dans son article, Véronique Lemieux, physiothérapeute, explique à qui s’adresse l’ajustement de vélo en physiothérapie et comment il peut aider à améliorer le confort, la performance et la prévention des blessures.

Que vous soyez cycliste débutant ou habitué des longues distances, votre vélo devrait s’adapter à vous, pas l’inverse.

Lire l’article complet :
https://bit.ly/439t7ac

Journée mondiale de l’anxiété 🌾L’anxiété peut parfois prendre beaucoup de place dans le quotidien : au travail, à la mai...
06/10/2026

Journée mondiale de l’anxiété 🌾

L’anxiété peut parfois prendre beaucoup de place dans le quotidien : au travail, à la maison, dans les relations ou même dans les activités les plus simples.

En ergothérapie en santé mentale, l’objectif est d’accompagner la personne dans le développement de stratégies concrètes pour mieux gérer son quotidien, retrouver un meilleur équilibre et reprendre confiance dans ses capacités.

Nos ergothérapeutes sont là pour vous accompagner, un pas à la fois.

Découvrez comment l’ergothérapie en santé mentale peut vous aider :
https://bit.ly/454a42b

Comme avant, même mieux qu’avant !

Grandir professionnellement, ça se fait encore mieux quand on est bien entouré.Chez Action Sport Physio, l’encadrement f...
06/10/2026

Grandir professionnellement, ça se fait encore mieux quand on est bien entouré.

Chez Action Sport Physio, l’encadrement fait partie de notre culture.

Que ce soit par le mentorat, les échanges entre collègues, le partage d’expérience ou l’accompagnement au quotidien, nos équipes évoluent dans un environnement où chacun peut apprendre, se développer et prendre sa place.

Parce qu’une carrière, ça se construit une étape à la fois, avec les bonnes personnes autour de soi.

Vous souhaitez faire partie d’une équipe qui valorise le développement professionnel?

Contactez notre équipe RH :
[email protected]

https://bit.ly/4a8j1tX

Douleur à l’avant de l’épaule ?Une tendinopathie du long biceps peut rendre les mouvements du quotidien, l’entraînement ...
06/09/2026

Douleur à l’avant de l’épaule ?

Une tendinopathie du long biceps peut rendre les mouvements du quotidien, l’entraînement ou le travail beaucoup moins simples qu’avant.

Dans son article, Marianne Levac, physiothérapeute, explique comment reconnaître cette douleur et pourquoi la physiothérapie peut faire une vraie différence.

Consultez l’article ici :
https://bit.ly/43bQ64q

La saison régulière des Alouettes de Montréal commence officiellement aujourd'hui !Premier arrêt : Hamilton, face aux Ti...
06/04/2026

La saison régulière des Alouettes de Montréal commence officiellement aujourd'hui !

Premier arrêt : Hamilton, face aux Tiger-Cats. 🏈

Et chez Action Sport Physio, on est fiers d’être déjà dans l’action comme partenaires officiels en médecine du sport des Alouettes de Montréal.

Prévention. Performance. Présence terrain.
La saison est lancée.

Se développer dans un milieu qui vous soutient.Chez Action Sport Physio, l’encadrement passe aussi par des leaders prése...
06/03/2026

Se développer dans un milieu qui vous soutient.

Chez Action Sport Physio, l’encadrement passe aussi par des leaders présents, accessibles et engagés dans le développement de leurs équipes.

Être entouré.
Être guidé.
Être soutenu.

C’est ce qui permet à chacun d’évoluer avec confiance, dans un environnement humain, solide et collaboratif.

Parce qu’une équipe qui avance ensemble va toujours plus loin.

Vous souhaitez évoluer dans un milieu où l’accompagnement fait partie du quotidien?

Écrivez-nous : [email protected]

06/02/2026

Ergo ou physio : quelle est la différence ?

Les deux professions se complètent, mais l’approche est différente.

La physiothérapie aide à travailler la douleur, la mobilité, la force et le mouvement.

L’ergothérapie vous aide à retrouver votre fonctionnement dans le quotidien : écrire, travailler, cuisiner, vous habiller, vous brosser les dents… ou simplement reprendre vos activités avec plus d’autonomie.

Dans cette capsule, Cassandra Castro-Barquero, ergothérapeute en thérapie de la main à Action Sport Physio Verdun, vous explique ça simplement.

Moins de limites.
Plus d’autonomie.
Retour à ce qui compte vraiment.

Besoin d’un accompagnement en ergothérapie? Prenez rendez-vous dans une clinique Action Sport Physio près de chez vous.
https://bit.ly/3OuS5x0

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409 Rue John-F./Kennedy
Saint-Jérôme, QC
J7Y4B5

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Monday 7:30am - 9:30pm
Tuesday 7:30am - 9:30pm
Wednesday 7:30am - 9:30pm
Thursday 7:30am - 9:30pm
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Saturday 8am - 3pm

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