Normand Faubert - Thérapeute en relation d'aide

Normand Faubert - Thérapeute en relation d'aide Je travaille avec l'approche non-directive créatrice qui a été créée par Colette Portelance, D. Sc. Éd. Avec François Lavigne, M.

J'offre un service de consultation RPS (LOI 27) et un service de thérapie individuelle aux hommes et femmes vivant dans leur vie courante des problématiques relationnelles Sc (Psy),
elle a fondé le Centre de relation d’aide de Montréal qui, depuis 1985, forme des TRA, thérapeutes à la relation d’aide. Je me spécialise depuis 2015 en gestion de la colère et j'offre des programme de formation en gestion de la colère.

« 𝗟𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗻’𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗶𝗲𝗻. » Il a 7 ans.P*s il connaît déjà les règles non dites :Ne pas parler trop fort.N...
06/23/2026

« 𝗟𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗻’𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗶𝗲𝗻. »

Il a 7 ans.
P*s il connaît déjà les règles non dites :
Ne pas parler trop fort.
Ne pas courir dans la maison.
Ne pas déranger papa quand il a “c’te face-là”.
Ne pas poser de questions.
Ne pas pleurer trop longtemps.

Il vit comme un adulte.
Il pense comme un adulte.

Il se protège comme un adulte.

Mais c’est un enfant.
Un enfant qui devrait juste jouer.

Pas survivre.

Tu connais un enfant qui vit ça?
Ou bien tu as vécu ça quand tu étais enfant?

Mets un like si c’est oui!

06/21/2026

Aujourd’hui, en cette fête des Pères, j’ai envie de prendre un moment pour rendre hommage à tous les pères.

À ceux qui ont été présents, imparfaits parfois, mais qui ont fait de leur mieux avec ce qu’ils avaient.

À ceux qui ont travaillé fort pour leur famille, qui ont protégé, guidé, soutenu et aimé souvent plus par leurs gestes que par leurs mots.

J’ai aussi une pensée particulière pour mon père. Merci pour ce que tu m’as transmis, pour les valeurs, les apprentissages et le chemin que tu as contribué à tracer dans ma vie.

Et aujourd’hui, je veux également souligner les beaux-pères.

La vie ne m’a pas donné la chance de devenir père, mais elle m’a offert le privilège de devenir beau-père. J’ai découvert qu’être beau-père, c’est choisir d’aimer, d’accompagner, d’encourager et d’être présent dans la vie d’un enfant sans nécessairement partager les mêmes racines. C’est un rôle discret parfois, mais profondément significatif.

Je sais aussi qu’il existe plusieurs façons d’être une figure paternelle : père, beau-père, grand-père, père adoptif, famille d’accueil, mentor ou simplement un homme qui choisit d’être présent dans la vie d’un jeune.

Aujourd’hui, je veux vous dire merci.

Merci à tous ces hommes qui aiment, qui s’impliquent, qui apprennent à être vulnérables, qui se relèvent de leurs erreurs et qui continuent de grandir pour offrir le meilleur d’eux-mêmes.

Bonne fête des Pères à tous les pères et à tous ceux qui, à leur façon, occupent une place de cœur dans la vie d’un enfant. ❤️

« 𝗟𝗮 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗼𝘂𝗽. »Il t’a pas frappée.Pas encore.Mais il t’a brisée autrement.Avec ses ...
06/19/2026

« 𝗟𝗮 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗼𝘂𝗽. »

Il t’a pas frappée.
Pas encore.
Mais il t’a brisée autrement.
Avec ses silences.
Ses regards.
Ses menaces voilées.
Ses accusations.
Ses “t’es trop sensible”.
Ses “c’est toi le problème”.

La violence commence rarement par un coup.
Elle commence par un doute.

Le tien.

Y a un guide qui peut t’aider :
👉 https://www.rfr.bz/f5ec925f5

Je voudrais savoir, est-ce que tu te reconnais dans ça?

Très belle article qui démontre que la sensibilité masculine a sa place même dans une capsule spatiale 😎🫂
06/17/2026

Très belle article qui démontre que la sensibilité masculine a sa place même dans une capsule spatiale 😎🫂

🚀 Même les papas astronautes pleurent

Dans un article publié le 11 juin 2026, La Presse met en lumière la vulnérabilité et les émotions des pères astronautes de la mission Artemis II.

En ce Mois de la santé des hommes, c'est un exemple qui rappelle que la force réside aussi dans l'expression de la sensibilité.

La santé mentale des hommes demande de briser les tabous, de nommer le stress ou l'anxiété et de demander de l'aide.

Si des hommes formés pour aller dans l'espace s'autorisent à exprimer leurs émotions, nous pouvons tous le faire.

Ce mois-ci, prenons soin de notre santé globale, tant physique que mentale.

06/17/2026

Dans ta voiture, quand le 𝘤𝘩𝘦𝘤𝘬 𝘦𝘯𝘨𝘪𝘯𝘦 allume…
tu fais quoi?

Tu l’ignores?
Tu mets un tape dessus?
Tu te dis : “Ça va finir par s’éteindre tout seul”?
Ou tu vas au garage?

Mais quand c’est tes émotions qui allument…
Quand ça serre dans la poitrine…
Quand t’es irritable pour rien…
Quand tu te fâches trop vite…
Quand tu te sens dépassé…
Quand tu sais plus comment nommer ce que tu vis…

Là, bizarrement…
Tu fais comme si de rien n’était.
Tu continues à rouler.
Tu te dis que ça va passer.
Tu t’endurcis.
Tu ravales.
Tu t’isoles.

Mais un moteur qui tourne trop longtemps avec un problème…
ça finit toujours par briser.
P*s un homme aussi.

Détecter tes émotions, c’est pas être faible.
C’est faire ton entretien.
C’est prendre soin de ton moteur interne.
C’est éviter l’explosion.

P*s si t’as jamais appris comment faire… c’est normal.
Parce que personne t’a montré.

👉 Commence tout de suite avec mon guide gratuit pour gérer ta colère :
https://www.rfr.bz/f6eb1e87b

👉 Ton check engine est allumé depuis combien de temps, toi?

« 𝗧’𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝘂 𝗰𝗿𝗶𝗲𝘀. » Tu penses que t’es en contrôle, mais en vrai, t’es juste en train de te sauver...
06/15/2026

« 𝗧’𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝘂 𝗰𝗿𝗶𝗲𝘀. »

Tu penses que t’es en contrôle, mais en vrai, t’es juste en train de te sauver de toi-même.

Ta colère, c’est ton mur.
Ton masque.
Ton refuge.
Ton mensonge préféré.

P*s pendant que tu te caches derrière ça…
Tu détruis tout le monde autour.

👉 Télécharge le guide : https://www.rfr.bz/f20a7d0

Tu veux vraiment continuer à vivre comme un gars qui a peur de lui-même?

Elle marche doucement.Elle ferme les portes lentement.Elle choisit ses mots comme si chaque syllabe pouvait déclencher u...
06/13/2026

Elle marche doucement.
Elle ferme les portes lentement.
Elle choisit ses mots comme si chaque syllabe pouvait déclencher une bombe.

Elle a appris à respirer sans faire de bruit.
À exister en mode silencieux.

À disparaître juste assez pour éviter l’explosion.

P*s le pire?
Elle pense que c’est normal.
Parce que ça fait longtemps que personne lui a montré c’est quoi, une maison où on a pas peur.

Y a un guide qui peut t’aider :
👉 https://www.rfr.bz/ff27158

Tu t’es déjà sentie disparaître comme ça? Si oui, ça t’arrive souvent ou à l’occasion?

🏡 Un père qui garde espoir, c'est un enfant qui garde ses repères.Chaque jour, des pères vivent des périodes de grande v...
06/12/2026

🏡 Un père qui garde espoir, c'est un enfant qui garde ses repères.

Chaque jour, des pères vivent des périodes de grande vulnérabilité : séparation, difficultés financières, isolement ou perte de logement. Malgré les défis, plusieurs ont un désir profond : demeurer présents dans la vie de leurs enfants.

C'est précisément la mission de la Maison Oxygène Trois-Rivières.

Offrir un lieu sécuritaire, humain et bienveillant où les pères peuvent se reconstruire tout en préservant ce qui compte le plus : leur relation avec leurs enfants.

Nous rêvons d'une maison qui permettra d'accueillir davantage de familles, de soutenir davantage de pères et d'offrir encore plus d'espoir à ceux qui traversent une période difficile.

Ce rêve nous appartient, mais il peut aussi devenir le vôtre.
Merci à tous ceux et celles qui croient en cette mission et qui contribuent, de près ou de loin, à bâtir un avenir meilleur pour les pères et leurs enfants. ❤️

Merci à Yvan Phaneuf et toute l'organisation de Nouvelle Voix Masculine

Don de 5 caisses de notre bière sans alcool "Vide ton sac" à Maison Oxygène Trois-Rivières pour appuyer leurs activités promotionnelles

Beau prétexte de rencontrer Marleen, directrice de cet organisme qui soutient la relation père enfant en situation vulnérable

06/11/2026

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗱’𝗵𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝘀𝗲̀𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁?

Parce qu’on leur répète depuis qu’ils sont petits :

« Sois fort »
« Les gars, ça pleure pas »
« Arrête de faire ta fillette »

Résultat? Ils se ferment. Ils ravalent.

Mais ce qu’on enterre ressort en colère, en distance, en froideur.

Ça peut changer.
Reconnaître, nommer, exprimer ses émotions, c’est pas faible.

C’est mature.

Si t’es tanné de tout garder en dedans…
Si tu veux des relations plus vraies…
C’est le bon moment.

Télécharge ce guide : https://www.rfr.bz/f860c94

👉 P*s dis-moi… t’as grandi avec quelles phrases, toi?

Hey pour les gens de l’Estrie qui m’ont encouragé vous serez contacté très prochainement pour prendre possession de votr...
06/09/2026

Hey pour les gens de l’Estrie qui m’ont encouragé vous serez contacté très prochainement pour prendre possession de votre bière 🍻
Merci encore d’avoir encouragé notre beau projet 🙏

Address

200 Rue Longueuil
Saint-Jean-sur-Richelieu, QC
J3B6P1

Opening Hours

Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 3am

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