Centre de santé Proaxis - Par Marilyne Charbonneau

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Centre de santé Proaxis - Par Marilyne Charbonneau Offrir une qualité de vie à mes clients à la hauteur des activités qu’ils veulent accomplir. Pourquoi la massothérapie? Vous souffrez de migraine / maux de tête?

Vous avez des douleurs musculaires chronique? Votre sciatique fait défaut? Croyez-moi, je peux vous aider à vous sentir mieux. Prenez rendez-vous dès maintenant, je pourrai élaborer un soin adapté à vos besoins. Orthothérapeute depuis 2009. J'ai pour mission de soulager les déséquilibres du corps qui nous empêchent de bien fonctionner. Chaque déséquilibre peut se présenter par des douleurs musculaires, des inconforts dans le corps et voir même des sensations de brûlure. Une personne qui se fait traiter une fois par mois améliore grandement sa qualité de vie et diminue le risque de blessure. Une musculature plus souple permet un meilleur contrôle lors d'activités quotidiennes.

Et si tu t’écoutais pour une fois? Qu’est-ce qui te ferais le plus plaisir aujourd’hui? Pas besoin d’être compliqué. 🌳 U...
09/22/2026

Et si tu t’écoutais pour une fois?

Qu’est-ce qui te ferais le plus plaisir aujourd’hui?

Pas besoin d’être compliqué.

🌳 Une marche dans le bois

☕️ Un café spécial

📖 Un bon livre

🏀 Faire du sport

🍷 Un verre de vin

♟️Jouer un à jeu de société

💆🏻‍♀️Un bon massage

😴Une sieste

Ton bien-être mental est aussi important que ton bien-être physique.

Quelle petite action peut te faire plaisir dans ta journée?

Un corps courbaturé peut durer quelques jours!Surtout quand tu pratiques une nouvelle activité. Tu sollicites des muscle...
09/21/2026

Un corps courbaturé peut durer quelques jours!

Surtout quand tu pratiques une nouvelle activité. Tu sollicites des muscles que tu ne pensais pas qu’ils existaient.

Le massage peut aider à relaxer la musculature endolorie.

Je me suis amusée ce week-end à faire des lancers au but 🥅 le lendemain matin mon dos m’a parlé.

Donc si tu pratiques un nouveau sport et que tu te sens courbaturé, prends rendez-vous!

https://lassistemps.com/AT_RDV/centre-de-sante-proaxis/marilyne-charbonneau

Je commence à avoir hâte au début de la saison de Dek hockey.  Ça commence dimanche le 20!! J’en ai 2 cette saison à enc...
09/14/2026

Je commence à avoir hâte au début de la saison de Dek hockey.

Ça commence dimanche le 20!!

J’en ai 2 cette saison à encourager!

Encore plus d’émotions à vivre! 😍🥰

J’aime beaucoup cette phrase. Je l’ai imprimé et je l’ai à ma vue sur mon bureau question de me rappeler à tous les jour...
09/11/2026

J’aime beaucoup cette phrase.

Je l’ai imprimé et je l’ai à ma vue sur mon bureau question de me rappeler à tous les jours que les résultats auxquels j’aspire se présenteront en temps et lieu selon mes efforts fournis.

J’ai été pendant longtemps pris dans un tourbillon, n’ayant pas la motivation pour m’entraîner assidûment. À me chercher dans l’entraînement.

Depuis quelques semaines, j’ai trouvé ma voie. J’ai adapté mes horaires pour m’entraîner sans que ça soit une corvée.

Ça me fait du bien au physique et au mental.

Quand je ressens de la fatigue (surtout en pm) je vais faire mon 15 min de muscu et la fatigue s’estompe.

Bouger c’est la santé!

Est-ce que je serai la seule à être mélangée avec les journées de la semaine cette semaine?! 😅En ce mois de Septembre je...
09/08/2026

Est-ce que je serai la seule à être mélangée avec les journées de la semaine cette semaine?! 😅

En ce mois de Septembre je rappelle mes disponibilités (elles sont toutes à jour sur le site de prise de rendez-vous juste ici 👇🏼)

https://lassistemps.com/AT_RDV/centre-de-sante-proaxis/marilyne-charbonneau

Les mercredis : Sur demande uniquement directement avec moi.
Les jeudis AM (8:30 @ 12:00)/ PM (13:00 @ 17:00) selon la demande.
Les vendredis 8:30 @ 14:30

Bonne semaine de 4 jours!

TRANCHE DE VIECe week-end pour rendre une marche extérieure plus ludique pour les enfants, je l’ai transformé en chasse ...
09/07/2026

TRANCHE DE VIE

Ce week-end pour rendre une marche extérieure plus ludique pour les enfants, je l’ai transformé en chasse aux trésors!!

On a fait une liste d’objet à trouver durant notre promenade. Ç’a rendu le tout beaucoup plus le fun pour tout le monde car je n’ai pas eu à « traîner » mes enfants et ils étaient heureux d’être à l’extérieur à chercher leurs objets!

En plus de faire une peinture tableau pour les études de mon grand, on va pratiquer l’alphabet de mon plus jeune!

Penser l’éducation autrement, ce n’est pas toujours facile mais ça devient un enjeu très valorisant pour tous les partis!

Retour à la routine d’école ce matin! Je vous cacherai pas que ça me rend heureuse. J’adore l’été mais c’est chaotique! ...
08/27/2026

Retour à la routine d’école ce matin!

Je vous cacherai pas que ça me rend heureuse.

J’adore l’été mais c’est chaotique!

J’aime la structure de l’école, les horaires à suivre. Disons qu’en travaillant de la maison c’est plus facile quand les enfants sont absents! 😅

Je souhaite à tous une belle rentrée scolaire, pleins de beaux apprentissages pour nos enfants.

Bonne rentrée! 🍎

Je me suis amusée avec Chat GPT pour la création de mon image. Autant c’est l’fun parce que c’est rapide et efficace mai...
08/25/2026

Je me suis amusée avec Chat GPT pour la création de mon image. Autant c’est l’fun parce que c’est rapide et efficace mais toutes les images venant de l’IA se ressemblent et ne se distinguent pas.

Ceci dit je la trouve belle et relativement personnalisée à mon approche clinique!

Au plaisir de voir recevoir lors de votre soin!

https://lassistemps.com/AT_RDV/centre-de-sante-proaxis/marilyne-charbonneau

Tu es toujours maître de ton sort. Sois tu agis. Sois tu subis…Ça vaut aussi dans les douleurs que tu ressens dans ton c...
08/19/2026

Tu es toujours maître de ton sort.

Sois tu agis.

Sois tu subis…

Ça vaut aussi dans les douleurs que tu ressens dans ton corps.

Tu peux te dire que ça va passer et constamment vivre avec du mal.

Ou prendre action et aller consulter un professionnel pour diminuer tes douleurs.

Toi, tu es de quel type?

https://lassistemps.com/AT_RDV/centre-de-sante-proaxis/marilyne-charbonneau

L’eau a tellement un effet apaisant sur moi! C’est un rêve d’habiter près d’un plan d’eau un jour!J’adore marcher près d...
08/07/2026

L’eau a tellement un effet apaisant sur moi!

C’est un rêve d’habiter près d’un plan d’eau un jour!

J’adore marcher près de l’eau et y faire du paddle board.

Ça me permet de sentir libre, vivante et calme.

C’est important d’avoir des endroits coup de cœur pour se ressourcer! 🩶

Adresse

152 29e Avenue
Sainte-Marthe-sur-le-Lac, QC
J0N1P0

Heures d'ouverture

Lundi 12pm - 5pm
Mardi 8:30am - 1pm
Jeudi 12pm - 3:30pm
Vendredi 7am - 4pm

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