Transformation : Je change ma vie.

11/02/2021

Coucou ça fait un bout!✨

12/17/2020

Maman & bébé bédon se régale ❤️🤰

J’avais délaisser l’alimentation cétogène & j’ai commencer à me sentir vraiment mal. Plus de fatigue, maux d’estomac , enflure etc. Tranquillement je retrouve une alimentions lowcarb et ça fait vraiment énormément de bien a mon corps ❤️

Et oui surprise, notre famille s’agrandit pour juillet! ❤️

09/26/2020

Une année pour changer ma vie. 💫💜

09/21/2020

Comment vas-tu?
On se dit les vraies choses ce matin 💫
Ton estime de toi?
Ton moral?
Ton énergie?

Comment tu vas? ❤️

09/19/2020

❤️❤️❤️ pour le bonheur des temps froids

09/18/2020

On me demande souvent pourquoi je mange Céto, quels sont les bienfaits que ça m’apporte...

Je vous ai fais des story sur Instagram pour vous expliquer tout ça! 💫 IG: falcloutier

J’espère que vous allez bien! ❤️

09/17/2020

Soit douce avec toi!💫

Dernièrement j’étais loin d’être douce & gentille avec moi-même.
Je me tapais sur la tête.
J’ai repris quelques lbs & j’étais déçu.

J’apprends encore à me fo**re du poids sur la balance.

J’apprends à m’aimer en douceur.
Écoutez mon corps.
Mangez des aliments qui me font du bien.
Bouger.

Apprendre à être en harmonie avec moi-même ❤️

09/16/2020

J’ai repris quelques lbs. J’ai cru que j’avais échouer. Que j’avais gâcher tout mon travail. Mais c’est faux. Oui j’ai des objectifs. Oui ça été rapide au début et plus lentement maintenant. Mais tu sais quoi? C’est pas une course. Je prends un jour à la fois. Je travail pour améliorer mon trouble alimentaire et m’en défaire. Je veux juste me sentir bien dans mon corps. Je donne souvent beaucoup trop d’importance à la balance, aujourd’hui je me le dis à moi-même. Je veux juste être bien dans mon corps et dans ma tête. Je veux être zen avec mon processus. Plus douce envers moi-même 💫❤️

09/11/2020

Ça faisait un bon moment sans entraînement! Premier jour , Legday complétée! ✔️❤️🏋🏻‍♀️

09/08/2020

09/07/2020

J’ai décidée de me partir un Tiktok pour documentée mon alimentation & mon évolution. Les derniers mois ont été plus difficile , je veux retrouver mon calme intérieur, mon bien-être et l’alimentation qui me fait du bien! 🌈💫. c’est Ketofal sur tiktok si ça vous tente de venir m’y rejoindre !❤️