Lokayoga - Nancy Lemieux professeur de yoga

04/28/2024

Je tenais à prendre un moment pour exprimer ma profonde gratitude envers chacune d'entre vous pour avoir participé à l'atelier de yoga detox. Ces deux heures passées ensemble ont été un véritable moment de bonheur et de connexion.

Le yoga a été un phare dans ma vie, m'apportant des trésors inestimables à chaque étape. C'est avec tout mon cœur que je vous encourage à poursuivre votre exploration de ces merveilleux trésors intérieurs.

Que cette pratique continue à vous guider vers la découverte de vous-mêmes et vers un bien-être profond.

Encore une fois, merci du fond du cœur pour votre participation et votre énergie positive.

Namasté
💜💜💜
Idolem Hot Yoga Chaud Longueuil

Quel bel atelier avons-nous vécu ensemble 💕

Gratitude infinie pour votre présence à cette grande pratique détox avec la merveilleuse Lokayoga - Nancy Lemieux professeur de yoga! Tout simplement merci! Merci pour votre ouverture et pour le temps précieux que vous vous êtes accordé aujourd'hui. Nous avons hâte de vous retrouver lors de nos prochains ateliers 🌼🌸

04/21/2024

Plongez dans une expérience revitalisante avec notre atelier de détox par la pratique du yoga.
Je vous accompagnerai dans un voyage de purification où chaque posture, chaque mouvement, est conçu pour éliminer les toxines et revitaliser votre corps de l'intérieur. Le yoga, avec ses étirements profonds et ses techniques de respiration consciente, favorise l'élimination des impuretés tout en renforçant les systèmes digestif et lymphatique. En plus de détoxifier le corps, cette pratique ancestrale apaise également l'esprit, réduisant le stress et favorisant une sensation de calme et de clarté.

Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits transformateurs du yoga et revitaliser votre être tout entier.

Ce samedi le 27 avril de 13h30 à 15h30
La pratique se déroulera dans une salle tempérée, non chauffée.

Que du pur bonheur pour l’âme! 💜

Par ici pour vous inscrire.
https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/15290883?membership=1142

Doux rappel : l'atelier détox avec Lokayoga - Nancy Lemieux professeur de yoga est dans quelques jours seulement! Il reste encore quelques places 🥹🤞🏼Pour ceux qui ont la PASSE PRINTANIÈRE, l'atelier est GRATUIT! Vous pouvez tout de même réserver votre place sur l'app Idolem ou avec nous en succursale au coût de 30$ + tx. 😌

Réservation https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/15290883?membership=1142

À samedi prochain 🙏🏻

02/02/2024

01/27/2024

La Maha Sadhana n'est pas simplement une séance prolongée sur le tapis, c'est un voyage profond en toi-même. Au cours de ces trois heures, nous aurons l'opportunité de nous reconnecter à l'essentiel, de transcender les postures et de plonger dans l'exploration de notre être intérieur.

Cette pratique intensifiée nous guide vers une prise de conscience profonde de notre respiration, notre prana, notre souffle. C'est bien plus qu'une séance d'asanas ; c'est une invitation à explorer les différentes dimensions du yoga.

À travers la méditation, nous atteindrons la pleine conscience, nous plongeant dans le silence intérieur. Le pranayama nous connectera à notre force intérieure, libérant des énergies insoupçonnées. Les asanas deviendront des portails pour explorer notre propre corps, découvrant la sagesse enfouie en nous.

Et enfin, la cerise sur le gâteau - Shavasana, la relaxation profonde, où nous aurons l'occasion de déposer toutes les tensions et d'explorer des espaces intérieurs insoupçonnés.

Rejoignez-nous pour cette Maha Sadhana, une expérience qui va au-delà de la pratique habituelle et nous conduit vers la découverte de la beauté profonde de notre être intérieur.

🌈 Que votre tapis devienne votre temple, votre souffle votre mantra, et votre exploration intérieure votre voyage sacré. 🌈

Le 3 février à 13h30
Au Studio : Idolem Hot Yoga Chaud Longueuil
Inscription : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/13711826?membership=1142&fbclid=IwAR07M-Hdo8W9uRhyNGR8p_RFyrY2yG1XCETwj6rsnuD5tNxp9PIUitUKUfk

Namaste,
###

01/23/2024

Avec la petite neige qui tombe ce matin, je ressens l’élan de faire un petit coucou et vous partager quelques nouvelles. Ces deux dernières années, je me suis un peu éclipsée des réseaux sociaux. C’était comme une pause bien nécessaire pour moi, une sorte de mise en pause pour prendre du recul sur ma vie, en particulier mes 17 années d’enseignement en yoga.
J’avais besoin de faire le plein, de vivre de nouvelles expériences, de les intégrer et de me reconnecter avec moi-même avant de vous partager tout ça dans nos moments de yoga. Vous savez, le yoga pour moi, c’est vraiment une aventure vivante, une histoire d’expériences et d’intégration sur et à l’extérieur de mon tapis de yoga.
Pendant cette pause, vous, mes chers yogis, m’avez vraiment manqué. Vous êtes une part importante de ma vie en yoga, et je me suis sentie inspirée à revenir avec un rythme plus doux et empreint de bienveillance envers moi-même. Une nouvelle aventure commence ici, et j’ai hâte de vous partager tout ce que j’ai découvert au cours de ces deux dernières années, en suivant simplement le flow du changement.
Le yoga nous apprend que tout est en perpétuel mouvement, et c’est exactement ce que j’ai fait en suivant le flow.

🫶🫶🫶Nouvelle aventure, nouvelles énergies! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

12/10/2023

Juste être 💜💜💜

Chers amis,
Avec ces quelques lignes de mon amie canadienne Nicole Bordeleau, je vous souhaite un bon dimanche. Frédéric

11/28/2023

Namasté!
Le centre yoga-Pilates santé à Laval est à la recherche d’un ou une enseignant.e de yoga pour se joindre à notre belle équipe.
Cet engagement est pour cet fin de session selon les dates suivantes et possiblement reconduit pour la session hiver 2024
*Jeudi 18h0 à 19h15 Yoga Slow flow
à compter du 30 Novembre au 28 Décembre
*Jeudi 19h30 à 20h30 Yoga Fondation | Débutant
à compter du 30 Novembre au 28 Décembre
*Samedi 10h00 à 11h15 Yoga chaud tous niveaux
à compter du 2 Décembre au 30 Décembre
*Samedi 11h30 à Yoga chaud tous niveaux
à compter du 2Décembre au au 30 Décembre
Personne à contacter
Nancy (514) 236-4174 et ou Mariane (514) 444-5752
Lien du centre : https://www.centreyogasante.ca/yoga
Nous sommes très heureux à l’idée de partager notre passion avec vous.

Renforcez votre corps, apaisez votre esprit, découvrez votre potentiel. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous avons une classe pour vous!