06/16/2026
Clin d’oeil à notre journée de VENDREDI 19 juin qui s’en vient 🙌
As above, so bellow : Ring work avec Jesper Orelöv
Développez votre force primate grâce aux anneaux olympiques qui permettent de se hisser tout en gagnant force et stabilité à tous les niveaux. Jesper vous accompagne dans vos progrès, comme d’habitude, dans un esprit de jeu, de progression et de développement de son plein potentiel de mouvement.
Acroyoga avec Eric Morasse et Isabelle Sanders
Plongez dans les multiples possibilités que nous offre la pratique de l’acroyoga. Tous vos acquis dans votre pratique personnelle seront challengés à un tout autre niveau dans la connexion, l’équilibre et le contre-poids avec un partenaire. En deux blocs, nous établirons des bases solides pour les non-initiés (Acroyoga Beginner), puis, nous évoluerons vers des enchaînements plus complexes . Si vous aimez jouer, connecter, apprendre et évoluer en étant supporté par des guides expérimentés, cet atelier est pour vous!
Handstands avec Jessie Thibeault
Cet atelier vous donnera tous les outils essentiels pour améliorer votre pratique de handstands et trouver votre stabilité. Nous décortiquerons les pré-requis (mobilité, force et endurance) pour débuter et progresser dans les équilibres sur les mains. En ciblant les limitants et en les adressant directement, la progression est harmonieuse et efficace. Préparez-vous à passer beaucoup de temps en inversion, apprendre à “spotter” correctement et pratiquer des variantes d’entrées et de sorties.
Contact Improv avec Pierre Robichaud
Une invitation à explorer le mouvement comme langage relationnel avec la gravité, soi et avec les autres. Cet atelier propose un espace pour affiner l’écoute corporelle, développer la proprioception collective et élargir le vocabulaire de mouvement en relation.
Yoga & Automassage avec B***e avec Karina Ortega
L’auto-massage avec la b***e Yoga Tune up est un moment de self care total. Combiné à des poses de yoga, cette pratique permet un relâchement des tissus
Ainsi qu’une soirée Jam, acro, staff et pou autour du feu !
Il reste des billets - lien en bio
