Clinique Nutritive

Clinique Nutritive Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Clinique Nutritive, Nutritionist, 2984 Rue Des Chênes, Sherbrooke, QC.

Diététiste-nutritionniste
819-570-6313
www.cliniquenutritive.com
Consultations individuelles en cabinet privé
Service conseil aux entreprises, Conférences-ateliers de groupe Diététiste-nutritionniste
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*ESTRIE - Nouveau service*Il nous reste quelques places pour le groupe qui débute le 3 mars prochain! Chaque séance aura...
02/22/2026

*ESTRIE - Nouveau service*

Il nous reste quelques places pour le groupe qui débute le 3 mars prochain! Chaque séance aura lieu à notre clinique, au 2984 rue Des Chênes à Sherbrooke.

Le lien est en commentaire pour vous rendre sur la page expliquant les thèmes abordés lors de chaque séance.

Questions fréquentes:

1. Combien de personnes sont dans le groupe?
Entre 5 et 8 maximum

2. Suis-je obligé.e de partager mon vécu?
Non, pas du tout! Après le volet « théorie », les discussions sont encouragées mais personne n’est forcé à prendre la parole.

3. Dois-je avoir un diagnostic?
Non, mais voici à quoi peut ressembler l’hyperphagie boulimique:
- la personne vit une grande détresse / honte / culpabilité face à ses comportements alimentaires
- les crises ou le grignotage sont utilisées pour gérer des émotions et la personne n’a pas d’autres moyens efficaces de les gérer
- les crises sont fréquentes (2-3 x semaine et plus)
- la personne se promène souvent entre le désir de vouloir contrôler son poids (ex avec un régime ou en sautant des repas), et le sentiment de perte de contrôle, d’échec (tant p*s!)
- les comportements d’excès sont cachés
- les crises ne sont pas compensées (par des vomissements par exemple)

4. Est-ce que les dates et heures sont flexibles?
Oui, nous avons ciblé des dates mais elles peuvent être modifiées en autant que ça convient à tout le groupe. Donc ne t’arrête pas à l’horaire et écris-nous si tu es intéressée ☺️

5. Est-ce que ça peut se faire à distance?
Non, malheureusement! C’est un groupe en présentiel seulement. Il n’est pas exclu que nous l’offrirons éventuellement en ligne - d’ailleurs, écrivez-nous si jamais vous aimeriez cela! Si la demande est là, on pourra l’offrir 💕
1 sem
***Partagez s.v.p., ça pourrait faire toute la différence du monde dans la vie de quelqu’un! 🙏

Il nous reste quelques places pour le groupe qui débute le 3 mars prochain! Chaque séance aura lieu à notre clinique, au 2984 rue Des Chênes à Sherbrooke.

Questions fréquentes:

1. Combien de personnes sont dans le groupe?
Entre 5 et 8 maximum

2. Suis-je obligé.e de partager mon vécu?
Non, pas du tout! Après le volet « théorie », les discussions sont encouragées mais personne n’est forcé à prendre la parole.

3. Dois-je avoir un diagnostic?
Non, mais voici à quoi peut ressembler l’hyperphagie boulimique:
- la personne vit une grande détresse / honte / culpabilité face à ses comportements alimentaires
- les crises ou le grignotage sont utilisées pour gérer des émotions et la personne n’a pas d’autres moyens efficaces de les gérer
- les crises sont fréquentes (2-3 x semaine et plus)
- la personne se promène souvent entre le désir de vouloir contrôler son poids (ex avec un régime ou en sautant des repas), et le sentiment de perte de contrôle, d’échec (tant p*s!)
- les comportements d’excès sont cachés
- les crises ne sont pas compensées (par des vomissements par exemple)

4. Est-ce que les dates et heures sont flexibles?
Oui, nous avons ciblé des dates mais elles peuvent être modifiées en autant que ça convient à tout le groupe. Donc ne t’arrête pas à l’horaire et écris-nous si tu es intéressée ☺️

5. Est-ce que ça peut se faire à distance?
Non, malheureusement! C’est un groupe en présentiel seulement. Il n’est pas exclu que nous l’offrirons éventuellement en ligne - d’ailleurs, écrivez-nous si jamais vous aimeriez cela! Si la demande est là, on pourra l’offrir 💕

Clubs de lecture & Groupes de soutien Groupe de soutien – Hyperphagie Notre groupe de soutien est une ressource peu dispendieuse et très appréciée des personnes souffrant de troubles alimentaires de type hyperphagie. Il permet de briser l’isolement et de discuter avec des gens vivant des enje...

Soyez prudents lorsque vous utilisez Chat GPT pour des conseils nutritionnels! Rien ne vaut une rencontre entre humains ...
02/11/2026

Soyez prudents lorsque vous utilisez Chat GPT pour des conseils nutritionnels! Rien ne vaut une rencontre entre humains pour avoir des conseils personnalisés à soi, et du soutien 😌

Il reste des places pour la conférence de demain, on parlera d’image corporelle - un sujet bien trop important !!! Au pl...
03/12/2025

Il reste des places pour la conférence de demain, on parlera d’image corporelle - un sujet bien trop important !!! Au plaisir de vous y voir 🤗

MARS est le mois de la nutrition! Cette année on a un super thème qui parle de BIEN-ÊTRE, divisé en 4 sphères qu'on te p...
02/28/2025

MARS est le mois de la nutrition! Cette année on a un super thème qui parle de BIEN-ÊTRE, divisé en 4 sphères qu'on te présente ici ❤️

Si tu es curieux(se) d’en savoir plus sur les liens entre l’alimentation et la santé mentale :

Une alimentation équilibrée aide à optimiser nos fonctions cérébrales tout au long de la vie, en passant par mieux performer à l'école ou au travail, atténuer les effets de la périménopause et prévenir les troubles cognitifs associés à la vieillesse. 🔬

Des symptômes comme la brume cérébrale, le manque de concentration et la fatigue chronique peuvent être grandement améliorées par des stratégies nutritionnelles adaptées pour toi. 🧠

Certaines stratégies nutritionnelles ont même été trouvées pour améliorer des troubles de la santé mentale tels que l'anxiété et la dépression. On a d’ailleurs une conférence super intéressante sur le sujet 🤓

N’hésite pas à nous contacter si tu as envie qu’on vienne vous parler de tout ça dans ton milieu de travail! 💻

Travailler en équipe en tant que nutritionnistes en pratique privée est une véritable chance et source d'enrichissement....
01/30/2025

Travailler en équipe en tant que nutritionnistes en pratique privée est une véritable chance et source d'enrichissement. Le partage de nos connaissances nous permet d'apprendre les unes des autres et d'améliorer continuellement nos compétences.

Le soutien qu'on s'apporte et les petites jasettes qu'on a, ça se ressent jusque dans notre bureau, avec vous!

Ensemble, on est encore plus motivées à développer de nouveaux services et outils pour mieux vous accompagner.

Vive le travail d'équipe! 💪✨

🏋🏻‍♀️🏃🚴🤼‍♀️🤽🏻‍♀️Besoin de conseils en nutrition sportive adaptés à vos objectifs ? Faites-nous confiance pour des recomm...
01/13/2025

🏋🏻‍♀️🏃🚴🤼‍♀️🤽🏻‍♀️

Besoin de conseils en nutrition sportive adaptés à vos objectifs ? Faites-nous confiance pour des recommandations sur mesure, professionnelles et basées sur la science. 🔬

Votre corps mérite ce qu’il y a de mieux ! 💪

En plus, on est ben sympathiques et motivantes 🤗

La situation devrait se rétablir d’ici demain 🤞
01/08/2025

La situation devrait se rétablir d’ici demain 🤞

Isabelle Nombre d’année de pratique : 6Intérêts professionnels :💖 Je m’épanouis particulièrement dans la relation d’aide...
12/20/2024

Isabelle

Nombre d’année de pratique : 6

Intérêts professionnels :

💖 Je m’épanouis particulièrement dans la relation d’aide
🩺 Les maladies chroniques : comment trouver des façons d’allier plaisir et santé chez les gens qui vivent avec une condition médicale
🤓 Participer au développement d’ateliers et de webinaires pour rendre les services de nutrition plus accessibles à tous!

Ce que j’aime le plus de mon travail :
Faire la différence dans la vie des gens! On a un si beau métier 😊

Se rétablir d’un trouble alimentaire demande du temps et beaucoup de support. Imaginez un jeu de tir à la corde : le tro...
12/15/2024

Se rétablir d’un trouble alimentaire demande du temps et beaucoup de support. Imaginez un jeu de tir à la corde : le trouble tire la corde d’un côté et la personne qui souffre tire de l’autre côté.

Seule, c’est extrêmement difficile car le trouble tire fort pour prendre le contrôle.
Plus on a de mains pour tirer, plus on augmente les chances de rétablissement complet.

Un parent, un.e ami.e, les professionnels impliqués dans le dossier, un groupe de soutien, des récits de gens rétablis, les lignes d’écoute et de clavardage disponibles sont tous des exemples qui ajoutent de la force à notre cheminement vers la guérison du trouble alimentaire.
Ensemble, contre le trouble!

PS. Surveillez nos publications, on vous donnera des idées de quoi répondre aux commentaires déplacés des gens pendant les réunions de famille ou d’amis!

Une salade parfaite pour les potluck du temps des fêtes! - 142 g épinards, hachés grossièrement- 250 g (1 emballage sous...
12/13/2024

Une salade parfaite pour les potluck du temps des fêtes!

- 142 g épinards, hachés grossièrement
- 250 g (1 emballage sous-vide) de betteraves cuites
- 2 oignons verts, hachés
- ½ tasse de noix ou graines au choix (Grenoble, citrouille, amandes
tranchées, noix de pin)
- 150 g de fromage au choix, émietté : chèvre ou feta

Vinaigrette balsamique (servir séparément car les épinards deviendront très
mous):
- 1 c. soupe de sirop d’érable
- 1 c. soupe de Dijon
- 1 petite gousse d’ail émincée
- 2 c. soupe vinaigre balsamique
- 1/3 tasse d’huile d’olive
- Une pincée de sel

Address

2984 Rue Des Chênes
Sherbrooke, QC
J1L1Y1

Opening Hours

Monday 8am - 8pm
Tuesday 8am - 8pm
Wednesday 8am - 8pm
Thursday 8am - 4pm
Friday 8am - 12pm

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